A1.29 - Estados físicos y sensaciones
A1.29 - Estados físicos y sensaciones

A1.29 - Estados físicos y sensaciones - Ejercicios

Stany fizyczne i odczucia


Ejercicio 1: Emparejar una palabra

Instrucción: Relaciona cada comienzo con su final correcto.

Jestem głodny, zjem kanapkę. (Tengo hambre, me voy a comer un sándwich.)
Chce mi się pić, poproszę wodę. (Tengo sed, voy a pedir agua.)
Jestem zmęczony po pracy, muszę odpocząć. (Estoy cansado después del trabajo, tengo que descansar.)
W pracy robię przerwę, żeby się zrelaksować. (En el trabajo hago una pausa, para relajarme.)

Ejercicio 2: Preparación del examen

Instrucción: Lee el texto, rellena los huecos con las palabras que faltan y responde a las preguntas que aparecen a continuación


Ogłoszenie w biurze: przerwy i odpoczynek

Rellena los huecos: zmęczony, ranny, zrelaksować, śpiący, pragnienie, głód, przerwę, odpoczynek, urlopie

(Aviso en la oficina: pausas y descanso)

Dział HR przypomina: w czasie pracy warto robić krótką . Co 60–90 minut wstań od biurka, napij się wody i zjedz małą przekąskę. Jeśli czujesz lub , zrób chwilę przerwy i wróć do zadania. Po długim spotkaniu możesz być albo — to normalne.

Po pracy zadbaj o sen i . Krótki spacer pomaga się . Jeśli w domu jesteś bardzo zmęczony lub rano budzisz się i bez energii, porozmawiaj z lekarzem. Na łatwiej odpoczywać i jeść spokojnie, wtedy samopoczucie jest zwykle lepsze.
El departamento de RR. HH. recuerda: durante la jornada laboral conviene hacer una pausa corta. Cada 60–90 minutos levántate del escritorio, bebe agua y toma un pequeño tentempié. Si sientes hambre o sed, haz una breve pausa y vuelve a la tarea. Después de una reunión larga puedes estar cansado o somnoliento — es normal.

Fuera del trabajo cuida tu sueño y tu descanso. Un paseo corto ayuda a relajarte. Si en casa estás muy cansado o por la mañana te despiertas con dolor y sin energía, habla con un médico. En las vacaciones es más fácil descansar y comer con calma; entonces el bienestar suele ser mejor.

Ejercicio 3: Escucha y contesta las preguntas

Instrucción: Escucha los fragmentos de audio y elige la respuesta correcta a las preguntas.

1. Cześć, tu Ania. Jestem bardzo zmęczona i śpiąca, bo dziś długo pracowałam. O 13:00 mam przerwę i chcę tylko chwilę odpocząć.

Co Ania chce robić o 13:00?

(¿Qué quiere hacer Ania a las 13:00?)
2. Dzień dobry. Jestem głodny i spragniony po treningu. Poproszę wodę i małą kanapkę, a potem chcę się chwilę zrelaksować.

Co mężczyzna zamawia?

(¿Qué pide el hombre?)

Ejercicio 4: Opción múltiple

Instrucción: Elige la solución correcta

1. Po pracy jestem zmęczony i ___ w domu.

(Después del trabajo estoy cansado y ___ en casa.)

2. W przerwie w biurze ___ i piję wodę, bo mam pragnienie.

(En la pausa en la oficina ___ y bebo agua porque tengo sed.)

3. Dziś masz urlop, więc ___ i nie pracujesz.

(Hoy tienes el día libre, así que ___ y no trabajas.)

Ejercicio 5: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Practica la conversación con tu profesor o tus compañeros de clase.

Ejercicio 6: Responde a la situación

Instrucción: Practica en parejas o con tu profesor.

1. Jesteś w pracy i rozmawiasz z koleżanką w kuchni. Powiedz, że jesteś głodny/głodna i chcesz przerwę. (Użyj: głodny/głodna, przerwa, może)

(Estás en el trabajo y hablas con una compañera en la cocina. Di que tienes hambre y que quieres tomar un descanso. (Usar: hambriento/hambrienta, descanso, quizá))

Jestem głodny,    

(Estoy hambriento, ...)

Ejemplo:

Jestem głodny. Może zrobimy krótką przerwę na jedzenie?

(Estoy hambriento. ¿Quizá hacemos una breve pausa para comer?)

2. W biurze jest bardzo ciepło po spotkaniu. Powiedz koledze, że jesteś spocony/spocona i chcesz chwilę odpocząć lub napić się wody. (Użyj: spocony/spocona, odpoczywać, woda)

(En la oficina hace mucho calor después de la reunión. Di a un colega que estás sudando/sudando y que quieres descansar un momento o beber agua. (Usar: sudado/sudada, descansar, agua))

Jestem spocony,    

(Estoy sudado, ...)

Ejemplo:

Jestem spocony. Chcę chwilę odpocząć i napić się wody.

(Estoy sudado. Quiero descansar un momento y beber agua.)

Ejercicio 7: Redacción de correspondencia

Instrucción: Escribe una respuesta al siguiente mensaje adecuada a la situación


Cześć! To Marek z biura. Jak się czujesz po obiedzie?

Ja dziś jestem bardzo zmęczony i trochę śpiący. Może zrobimy krótką przerwę o 15:00 i napijemy się kawy albo wody?

Daj znać, czy chcesz.


¡Hola! Soy Marek de la oficina. ¿Cómo te sientes después del almuerzo?

Hoy estoy muy cansado y un poco soñoliento. ¿Quizá hacemos una pausa corta a las 15:00 y tomamos un café o agua?

Dime si te viene bien.


Frases útiles:

  1. Cześć Marku, ja też jestem…

    (Hola Marku, yo también estoy…)

  2. Potrzebuję teraz…

    (Necesito ahora…)

  3. Możemy zrobić przerwę o…

    (¿Podemos hacer una pausa a…?)

Cześć Marku! Po obiedzie jestem trochę śpiący i zmęczony. Potrzebuję krótkiej przerwy i wody. Przerwa o 15:00 pasuje. Spotkajmy się na kawę.

¡Hola Marku! Después del almuerzo estoy un poco soñoliento y cansado. Necesito una pausa corta y agua. La pausa a las 15:00 me viene bien. Nos vemos para un café.