Ejercicio 1: Emparejar una palabra

Instrucción: Relaciona cada comienzo con su final correcto.

Po ośmiu godzinach pracy jestem bardzo zmęczony. (Después de ocho horas de trabajo estoy muy cansado.)
Po treningu na siłowni jestem cały spocony. (Después del entrenamiento en el gimnasio estoy todo sudado.)
Po południu w pracy czuję największe zmęczenie. (Después de la tarde en el trabajo siento más cansancio.)
Na spotkaniu mówię szefowi: „Potrzebuję krótkiej przerwy na wodę.” (En la reunión le digo al jefe: «Necesito una breve pausa para beber agua.»)

Ejercicio 2: Preparación del examen

Instrucción: Lee el texto, rellena los huecos con las palabras que faltan y responde a las preguntas que aparecen a continuación

Mail od działu HR: przerwa na relaks w pracy

Rellena los huecos: głodny, odpocząć, przerwę, senność, spragniony, zmęczony, zmęczenie, sen, apetyt

(Correo del departamento de RR. HH.: pausa para relajarse en el trabajo)

Dzień dobry,

W naszym biurze dużo siedzimy przy komputerze. Po obiedzie wielu pracowników czuje i . Dlatego od dziś wprowadzamy krótką na relaks. O godzinie 14:30 możesz wstać od biurka, napić się wody, zjeść małą zdrową przekąskę i spokojnie . W sali numer 3 jest miękka kanapa, koce i cicha muzyka. Tu możesz się wyciszyć, kiedy jesteś bardzo , lub .

Pamiętaj: dobry odpoczynek pomaga w pracy. Jeśli ciało ma , przerwę i relaks, mamy lepszy , więcej energii i jesteśmy mniej spoceni oraz nerwowi. Urlop jest ważny, ale krótka przerwa w pracy też jest dobra dla zdrowia.
Buenos días,

En nuestra oficina pasamos muchas horas sentados frente al ordenador. Después del almuerzo, muchos empleados sienten sueño y cansancio. Por eso, a partir de hoy introducimos una breve pausa para relajarse. A las 14:30 puedes levantarte del escritorio, beber un poco de agua, comer un pequeño tentempié saludable y descansar tranquilamente. En la sala número 3 hay un sofá cómodo, mantas y música suave. Allí puedes relajarte cuando estés muy cansado, hambriento o sediento.

Recuerda: un buen descanso ayuda en el trabajo. Si el cuerpo descansa con sueño, pausa y relajación, tenemos mejor apetito, más energía y estamos menos sudorosos y nerviosos. Las vacaciones son importantes, pero una breve pausa en el trabajo también es beneficiosa para la salud.

Ejercicio 3: Escucha y contesta las preguntas

Instrucción: Escucha los fragmentos de audio y elige la respuesta correcta a las preguntas.

1. Jest dziewiąta i jestem bardzo śpiący. Potrzebuję teraz krótkiej przerwy i kawy, bo mam najmniej energii rano w pracy.

Dlaczego ten mężczyzna chce przerwę?

(¿Por qué quiere este hombre una pausa?)
2. Wracam z siłowni i jestem spocona oraz zmęczona. Potrzebuję wody i chcę odpoczywać w domu, to dla mnie teraz najlepszy relaks.

Czego najbardziej potrzebuje ta kobieta po siłowni?

(¿Qué necesita más esta mujer después del gimnasio?)

Ejercicio 4: Opción múltiple

Instrucción: Elige la solución correcta

1. Po pracy zawsze ___, bo jestem bardzo zmęczony.

(Después del trabajo siempre ___, porque estoy muy cansado.)

2. W niedzielę ___ w domu, bo to dla nas najlepszy sposób odpoczynku.

(El domingo ___ en casa, porque es la mejor forma de descansar para nosotros.)

3. Czy po długim spotkaniu też ___ przy kawie?

(¿También ___ con un café después de una reunión larga?)

Ejercicio 5: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Practica la conversación con tu profesor o tus compañeros de clase.

1

Zmęczony w biurze przed spotkaniem

2

Głodny w galerii po pracy

Ejercicio 6: Responde a la situación

Instrucción: Practica en parejas o con tu profesor.

1. Jesteś w pracy na długim spotkaniu. Czujesz silny głód i chcesz krótką przerwę. Poproś szefa o przerwę. (Użyj: głodny, przerwa, może)

(Estás en el trabajo en una reunión larga. Sientes mucho hambre y quieres una breve pausa. Pide permiso al jefe para una pausa. (Usa: hambriento, pausa, quizá))

Jestem teraz    

(Ahora estoy ...)

Ejemplo:

Jestem teraz bardzo głodny, może zrobimy krótką przerwę?

(Ahora estoy muy hambriento, ¿quizá podríamos hacer una breve pausa?)

2. Jesteś w restauracji z kolegą z pracy. Masz duże pragnienie i chcesz coś do picia. Zamów napój. (Użyj: pragnienie, woda, poproszę)

(Estás en un restaurante con un compañero de trabajo. Tienes mucha sed y quieres algo de beber. Pide una bebida. (Usa: sed, agua, por favor))

Mam duże    

(Tengo mucha ...)

Ejemplo:

Mam duże pragnienie, poproszę dużą wodę niegazowaną.

(Tengo mucha sed, por favor tráigame una botella grande de agua sin gas.)

Ejercicio 7: Redacción de correspondencia

Instrucción: Escribe una respuesta al siguiente mensaje adecuada a la situación

Mostrar traducción

Cześć Aniu! To jak, idziemy dziś na siłownię o 18:30?

Ja jestem trochę zmęczony po pracy i głodny. Może zrobimy krótką przerwę przed treningiem i potem lekki trening?

Daj znać, jak się czujesz.
— Michał

¡Hola Ania! ¿Entonces, vamos hoy al gimnasio a las 18:30?

Estoy un poco cansado después del trabajo y hambriento. ¿Quizá hacemos una pausa corta antes del entrenamiento y luego un ejercicio suave?

Dime cómo te sientes.
— Michał

Frases útiles:

  1. Cześć Michał, ja też jestem...

    (Hola Michał, yo también estoy...)

  2. Potrzebuję przerwy i...

    (Necesito una pausa y...)

  3. Może spotkamy się o...?

    (¿Quizá nos vemos a las...?)

Cześć Michał! Ja jestem bardzo zmęczona i trochę śpiąca. Potrzebuję chwili odpoczynku i coś do picia. Może przyjdę o 19:00 i zrobimy lekki trening przez 30 minut? Po treningu chcę odpocząć w domu.
¡Hola Michał! Estoy muy cansada y un poco soñolienta. Necesito descansar un momento y algo para beber. ¿Quizá llegue a las 19:00 y hagamos un entrenamiento ligero de 30 minutos? Después del entrenamiento quiero descansar en casa.