Unitats

Entrenament del fill d’un lluitador de MMA

Znany zawodnik MMA Mateusz Gamrot zabiera pięcioletniego syna na siłownię i basen, żeby pokazać mu zdrowy styl życia i przygotować do kariery sportowej.
El conegut lluitador de MMA Mateusz Gamrot porta el seu fill de cinc anys al gimnàs i a la piscina per mostrar-li un estil de vida saludable i preparar-lo per a una carrera esportiva.

Exercici 1: Immersió lingüística

Instrucció: Mira el vídeo i respon les preguntes relacionades.

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

No cal que entenguis tot el vídeo. Escolta paraules clau i fes-te una idea general per acostumar-te al so de la llengua.
Paraula Traducció
Siłownia Gimnàs
Basen Piscina
Prawidłowe funkcjonowanie Funcionament correcte
Styl życia Estil de vida
Robić trening Fer entrenament
Medal Medalla
Igrzyska olimpijskie Jocs olímpics
Trenować Entrenar
Gratuït PL

Preparant àudio…

PL + CA

Preparant àudio…

Na wyjeździe ojciec spędza czas z pięcioletnim synem. Codziennie rano idą na siłownię i na basen, bo ojciec chce pokazać dziecku dobry styl życia. Gdy zaczynają trening, pracownica mówi, że siłownia jest dopiero od szesnastego roku życia. Ojciec pyta, czy ktoś może zdobyć medal, jeśli zacznie trenować tak późno. Na koniec dostają zgodę, żeby zostać jeszcze kilka minut.

Jestem z synem na wyjeździe. (Sóc de viatge amb el meu fill.)
Codziennie rano chodzimy razem na siłownię i na basen. (Cada matí anem junts al gimnàs i a la piscina.)
Mój syn ma pięć lat. (El meu fill té cinc anys.)
Chcę mu pokazać prawidłowy styl życia i sport. (Vull mostrar-li un estil de vida correcte i l’esport.)
Robimy trening, kiedy przychodzi pani z siłowni. (Fem entrenament quan ve la senyora del gimnàs.)
Mówi, że siłownia jest tylko od szesnastego roku życia. (Diu que el gimnàs és només a partir dels setze anys.)
Pytam ją: czy można zdobyć medal olimpijski, jeśli zacznie się trenować w wieku szesnastu lat? (Li pregunto: es pot aconseguir una medalla olímpica si es comença a entrenar als setze anys?)
Ona mówi, że nie ma takiej możliwości. (Ella diu que no hi ha aquesta possibilitat.)
Przyprowadziłem go tutaj, bo chcę, żeby zdobył medal olimpijski. (L’he portat aquí perquè vull que aconsegueixi una medalla olímpica.)
Pani pozwoliła nam zostać jeszcze pięć minut. (La senyora ens ha permès quedar-nos encara cinc minuts.)

1. Dlaczego ojciec chodzi z synem na siłownię i na basen?

(Per què el pare va amb el seu fill al gimnàs i a la piscina?)

2. Co mówi pracownica siłowni o minimalnym wieku?

(Què diu la treballadora del gimnàs sobre l’edat mínima?)

3. Jak kończy się rozmowa z pracownicą?

(Com acaba la conversa amb la treballadora?)

Exercici 2: Utilitza el lloc web o el text de lectura

Instrucció: Estàs comparant els preus dels abonaments del gimnàs per triar el pla mensual més barat.

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

Tasca: Znajdź cenę najtańszego miesięcznego karnetu OPEN i napisz, dlaczego to dobra opcja, aby ćwiczyć regularnie.

(Troba el preu de l’abonament OPEN mensual més barat i escriu per què és una bona opció per entrenar regularment.)

URL: Karnety Just GYM

Just GYM ma różne opcje dla osób, które chcą poprawić kondycję i mieć więcej energii. Można wybrać Karnety OPEN – nielimitowany dostęp do siłowni w jednej lokalizacji lub do wszystkich klubów. Są też wejściówki na pojedyncze wejście oraz karnety dla trenerów.

Jest też nowa strefa Just GYM BOX – mała, samoobsługowa przestrzeń ze sprzętem premium. Wchodzisz kodem QR i trenuj! kiedy chcesz, nawet 24/7 w wybranych miejscach.

Dodatkowa usługa to zamrożenie karnetu – koszt 39,99 zł. Jeśli nie masz karnetu, możesz kupić jednorazowe wejście na siłownię. Aby spalać kalorie i mieć sprawne mięśnie, ćwicz regularnie i dbaj o swoje ciało.

Use in your answer: Karnety OPEN / jednorazowe wejście / siłownia / trenujesz / zamrożenie karnetu / cena