A2.28 - Beweging en levensstijl

Training van de zoon van een MMA-vechter

Trening syna zawodnika MMA

Znany zawodnik MMA Mateusz Gamrot zabiera pięcioletniego syna na siłownię i basen, żeby pokazać mu zdrowy styl życia i przygotować do kariery sportowej.
Bekende MMA-vechter Mateusz Gamrot neemt zijn vijfjarige zoon mee naar de sportschool en het zwembad om hem een gezonde levensstijl te laten zien en hem voor te bereiden op een sportcarrière.

Oefening 1: Taalonderdompeling

Instructie: Bekijk de video en beantwoord de bijbehorende vragen.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Woord Vertaling
Siłownia Sportschool
Basen Zwembad
Prawidłowe funkcjonowanie Goed functioneren
Styl życia Levensstijl
Robić trening Een training doen
Medal Medaille
Igrzyska olimpijskie Olympische Spelen
Trenować Trainen
Jestem z synem na wyjeździe. (Ik ben met mijn zoon op reis.)
Codziennie rano chodzimy razem na siłownię i na basen. (Elke ochtend gaan we samen naar de sportschool en naar het zwembad.)
Mój syn ma pięć lat. (Mijn zoon is vijf jaar.)
Chcę mu pokazać prawidłowy styl życia i sport. (Ik wil hem een goede levensstijl en sport laten zien.)
Robimy trening, kiedy przychodzi pani z siłowni. (We doen een training wanneer de mevrouw van de sportschool komt.)
Mówi, że siłownia jest tylko od szesnastego roku życia. (Ze zegt dat de sportschool pas vanaf zestien jaar is.)
Pytam ją: czy można zdobyć medal olimpijski, jeśli zacznie się trenować w wieku szesnastu lat? (Ik vraag haar: kun je een olympische medaille behalen als je pas op je zestiende begint te trainen?)
Ona mówi, że nie ma takiej możliwości. (Zij zegt dat dat niet mogelijk is.)
Przyprowadziłem go tutaj, bo chcę, żeby zdobył medal olimpijski. (Ik heb hem hierheen gebracht omdat ik wil dat hij een olympische medaille behaalt.)
Pani pozwoliła nam zostać jeszcze pięć minut. (De mevrouw heeft ons toegestaan nog vijf minuten te blijven.)

1. Dlaczego tata chodzi z synem na siłownię i na basen?

(Waarom gaat de vader met zijn zoon naar de sportschool en naar het zwembad?)

2. Co mówi pracownica o zasadach korzystania z siłowni?

(Wat zegt de medewerkster over de regels voor het gebruik van de sportschool?)

3. Co pracownica pozwala im zrobić na końcu wizyty?

(Wat laat de medewerkster hen aan het einde van het bezoek doen?)

Oefening 2: Gebruik de website of de leesstof

Instructie: Je wilt beginnen met regelmatig trainen en zoekt het goedkoopste maandelijkse OPEN-abonnement.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Taak: Zapisz cenę najtańszego miesięcznego karnetu OPEN i napisz 2 zdania, dlaczego to dobry wybór dla Twojej aktywności fizycznej.

(Noteer de prijs van het goedkoopste maandelijkse OPEN-abonnement en schrijf 2 zinnen waarom dit een goede keuze is voor jouw fysieke activiteit.)

URL: Karnety Just GYM

Just GYM proponuje różne karnety dla osób, które chcą ćwiczyć i dbać o kondycję. Karnety OPEN dają nielimitowany dostęp - do jednej lokalizacji lub do wszystkich klubów w Polsce. Dzięki temu możesz trenować regularnie, poprawiać siłę i rozwijać mięśnie.

Można też kupić jednorazowe wejściówki lub specjalne karnety dla trenerów. Jest usługa zamrożenie karnetu za 39,99 zł, gdy chcesz tymczasowo przerwać treningi. Ćwicz regularnie, dbaj o regenerację i utrzymuj swoją energię na co dzień.

Use in your answer: karnet OPEN / nielimitowany dostęp / siłownia / trening / zamrożenie karnetu / energia