A2.28 - Esercizio fisico e stile di vita

Allenamento del figlio di un lottatore MMA

Trening syna zawodnika MMA

Znany zawodnik MMA Mateusz Gamrot zabiera pięcioletniego syna na siłownię i basen, żeby pokazać mu zdrowy styl życia i przygotować do kariery sportowej.
Il noto combattente di MMA Mateusz Gamrot porta il figlio di cinque anni in palestra e in piscina per mostrargli uno stile di vita sano e prepararlo a una carriera sportiva.

Esercizio 1: Immersione linguistica

Istruzione: Guarda il video e rispondi alle domande correlate.

Recupero delle tue correzioni... Per favore non chiudere ancora questa pagina.

Parola Traduzione
Siłownia Palestra
Basen Piscina
Prawidłowe funkcjonowanie Funzionamento corretto
Styl życia Stile di vita
Robić trening Fare allenamento
Medal Medaglia
Igrzyska olimpijskie Giochi olimpici
Trenować Allenarsi
Jestem z synem na wyjeździe. (Sono in viaggio con mio figlio.)
Codziennie rano chodzimy razem na siłownię i na basen. (Ogni mattina andiamo insieme in palestra e in piscina.)
Mój syn ma pięć lat. (Mio figlio ha cinque anni.)
Chcę mu pokazać prawidłowy styl życia i sport. (Voglio mostrargli un corretto stile di vita e lo sport.)
Robimy trening, kiedy przychodzi pani z siłowni. (Facciamo allenamento quando arriva la signora della palestra.)
Mówi, że siłownia jest tylko od szesnastego roku życia. (Dice che la palestra è solo dai sedici anni in su.)
Pytam ją: czy można zdobyć medal olimpijski, jeśli zacznie się trenować w wieku szesnastu lat? (Le chiedo: si può conquistare una medaglia olimpica se si inizia ad allenarsi a sedici anni?)
Ona mówi, że nie ma takiej możliwości. (Lei dice che non c’è questa possibilità.)
Przyprowadziłem go tutaj, bo chcę, żeby zdobył medal olimpijski. (L’ho portato qui perché voglio che conquisti una medaglia olimpica.)
Pani pozwoliła nam zostać jeszcze pięć minut. (La signora ci ha permesso di restare ancora cinque minuti.)

1. Dlaczego tata chodzi z synem na siłownię i na basen?

(Perché il papà va con il figlio in palestra e in piscina?)

2. Co mówi pracownica o zasadach korzystania z siłowni?

(Che cosa dice l’addetta sulle regole di utilizzo della palestra?)

3. Co pracownica pozwala im zrobić na końcu wizyty?

(Che cosa permette loro di fare l’addetta alla fine della visita?)

Esercizio 2: Usa il sito web o il testo di lettura

Istruzione: Vuoi iniziare ad allenarti regolarmente e stai cercando l’abbonamento mensile OPEN più economico.

Recupero delle tue correzioni... Per favore non chiudere ancora questa pagina.

Compito: Zapisz cenę najtańszego miesięcznego karnetu OPEN i napisz 2 zdania, dlaczego to dobry wybór dla Twojej aktywności fizycznej.

(Annota il prezzo dell’abbonamento mensile OPEN più economico e scrivi 2 frasi sul perché è una buona scelta per la tua attività fisica.)

URL: Karnety Just GYM

Just GYM proponuje różne karnety dla osób, które chcą ćwiczyć i dbać o kondycję. Karnety OPEN dają nielimitowany dostęp - do jednej lokalizacji lub do wszystkich klubów w Polsce. Dzięki temu możesz trenować regularnie, poprawiać siłę i rozwijać mięśnie.

Można też kupić jednorazowe wejściówki lub specjalne karnety dla trenerów. Jest usługa zamrożenie karnetu za 39,99 zł, gdy chcesz tymczasowo przerwać treningi. Ćwicz regularnie, dbaj o regenerację i utrzymuj swoją energię na co dzień.

Use in your answer: karnet OPEN / nielimitowany dostęp / siłownia / trening / zamrożenie karnetu / energia