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A2.28: Esercizio e stile di vita

Esercizio e stile di vita

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Esercizi

Questi esercizi possono essere fatti insieme durante le lezioni di conversazione o come compiti a casa.

Esercizio 1: Esercizio di conversazione

Istruzione:

  1. Fai esercizio fisico? Se sì, cosa fai? (Fai esercizio fisico? Se sì, cosa fai?)
  2. Come includi l'esercizio nella tua vita quotidiana? (Come includi l'esercizio nella tua vita quotidiana?)
  3. Ti senti di solito stanco o pieno di energia dopo aver fatto esercizio? (Di solito ti senti stanco o pieno di energia dopo aver fatto esercizio fisico?)

Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti

A2.28: Esercizio e stile di vita

Esempi di frasi:

Faccio yoga ogni giorno. Faccio anche stretching.

Sollevo pesi in palestra tre volte a settimana. Mi piace perché mi fa sentire forte.

Vado a piedi al mio ufficio invece di prendere la macchina.

Ho una piscina, quindi ogni mattina nuoto per mezz'ora.

Mi sento sempre bene dopo aver fatto un po' di esercizio fisico. Mi dà energia.

Mi sento stanco dopo l'allenamento. Di solito vado a letto presto in una giornata del genere.
...

Esercizio 2: Carte di dialogo

Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.

1

Parlare dell'esercizio quotidiano

2

Benefici dello sport in ufficio

3

Consigli per uno stile di vita sano

Esercizio 3: Scelta multipla

Istruzione: Scegli la soluzione corretta

1. Ogni mattina ___ per mezz'ora nel parco vicino a casa.


2. Dopo la corsa, io ___ sempre molta acqua per idratarmi.


3. Il mio amico ___ in palestra tre volte a settimana per migliorare la sua forza.


4. Nel weekend noi ___ a calcio con gli amici al parco.


Esercizio 4: Exercise and Lifestyle

Istruzione:

Ogni mattina, io (Fare - Presente) ginnastica per trenta minuti nel parco vicino a casa mia. Dopo, tu (Andare - Presente) in ufficio, ma io (Preferire - Presente) camminare invece di prendere la macchina. La mia collega Lucia (Correre - Presente) sempre la sera dopo il lavoro perché dice che l'esercizio la aiuta a rilassarsi. Noi spesso (Parlare - Presente) dei benefici dell'attività fisica durante la pausa caffè. Personalmente, credo che l'esercizio regolare (Migliorare - Presente) la qualità della vita e aiuta a mantenere alta l'energia per tutto il giorno.

Every morning, I do gymnastics for thirty minutes in the park near my house. Afterwards, you go to the office, but I prefer to walk instead of taking the car. My colleague Lucia always runs in the evening after work because she says that exercise helps her relax. We often talk about the benefits of physical activity during the coffee break. Personally, I believe that regular exercise improves the quality of life and helps maintain high energy throughout the day.

Tabelle dei verbi

Fare - Fare

Presente

  • io faccio
  • tu fai
  • lui/lei fa
  • noi facciamo
  • voi fate
  • loro fanno

Andare - Andare

Presente

  • io vado
  • tu vai
  • lui/lei va
  • noi andiamo
  • voi andate
  • loro vanno

Preferire - Preferire

Presente

  • io preferisco
  • tu preferisci
  • lui/lei preferisce
  • noi preferiamo
  • voi preferite
  • loro preferiscono

Correre - Correre

Presente

  • io corro
  • tu corri
  • lui/lei corre
  • noi corriamo
  • voi correte
  • loro corrono

Parlare - Parlare

Presente

  • io parlo
  • tu parli
  • lui/lei parla
  • noi parliamo
  • voi parlate
  • loro parlano

Migliorare - Migliorare

Presente

  • io miglioro
  • tu migliori
  • lui/lei migliora
  • noi miglioriamo
  • voi migliorate
  • loro migliorano

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