La dermatologa explica cómo crear una rutina skincare, paso a paso.
La dermatologa explica cómo crear una rutina skincare, paso a paso.

Ejercicio 1: Inmersión lingüística

Instrucción: Reconoce el vocabulario indicado en el vídeo.

Palabra
Una rutina
La limpieza
El aceite
El maquillaje
El gel limpiador
Lo masajeamos por todo el cuello y el rostro
La piel grasa
La piel sensible
Aplicarla
Para elaborar una rutina de skincare empezamos siempre con la limpieza, por la mañana y por la noche.
Por la noche usamos primero un aceite para quitar el protector solar y el maquillaje del rostro y del cuello.
Después masajeamos el aceite, lo aclaramos con agua y usamos un gel limpiador suave.
Por la mañana solo usamos el gel limpiador para lavar bien el rostro y el cuello.
Una o varias veces por semana, o todos los días si tenemos la piel grasa, usamos un exfoliante suave.
El exfoliante ayuda a limpiar mejor la piel y a proteger la barrera cutánea.
Por la mañana aplicamos antioxidantes, como la vitamina C, según nuestro tipo de piel.
Elegimos una vitamina C específica si tenemos la piel grasa y una vitamina C estabilizada si tenemos la piel sensible.
También podemos aplicarla en el cuello.
Después usamos un producto de corrección y siempre un protector solar.
Por la noche aplicamos retinoides y, si la piel lo tolera bien, también alfa hidroxiácidos.

Preguntas de comprensión:

  1. ¿Qué productos se usan por la noche para limpiar el rostro antes de otros tratamientos?

    (¿Qué productos se usan por la noche para limpiar el rostro antes de otros tratamientos?)

  2. ¿Con qué frecuencia se puede usar el exfoliante si la persona tiene la piel grasa?

    (¿Con qué frecuencia se puede usar el exfoliante si la persona tiene la piel grasa?)

  3. ¿Qué producto se aplica siempre por la mañana después del producto de corrección?

    (¿Qué producto se aplica siempre por la mañana después del producto de corrección?)

Ejercicio 2: Diálogo

Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.

En la consulta del dermatólogo

1. Dermatólogo: Buenos días, Ana. ¿En qué puedo ayudarla?
2. Ana: Buenos días, doctor. En el trabajo estoy muy estresada y creo que por eso tengo problemas en la piel.
3. Dermatólogo: Entiendo. ¿Qué problemas nota exactamente?
4. Ana: Tengo la piel muy seca, me han salido manchas y el pelo lo tengo bastante dañado.
5. Dermatólogo: De acuerdo. ¿Qué productos utiliza ahora para la piel y el cabello?
6. Ana: Para la piel uso solo una crema hidratante básica y para el pelo un champú de la peluquería.
7. Dermatólogo: Le recomiendo limpiar la piel dos veces al día, usar un sérum con vitamina C y aplicar una crema nutritiva por la noche.
8. Ana: Perfecto, doctor. ¿Y qué me aconseja para el cabello?
9. Dermatólogo: Puede usar un champú suave y una mascarilla nutritiva dos veces por semana.
10. Ana: De acuerdo. Muchas gracias por su atención, doctor.

1. ¿Por qué va Ana al dermatólogo?


2. ¿Qué problema tiene Ana con la piel?


Ejercicio 3: Preguntas para iniciar conversación

Instrucción: Responde a las preguntas y corrígelas con tu profesor.

  1. En una visita al médico de cabecera, ¿cómo explicas brevemente tu rutina diaria de higiene (cara, dientes, ducha)?

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  2. Imagina que entras en una farmacia por la piel muy seca. ¿Qué producto pides y qué información sobre tu problema le das al farmacéutico?

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  3. En el trabajo tienes mucho estrés y notas problemas en la piel y el pelo. ¿Qué le cuentas al dermatólogo sobre los síntomas y los productos que usas ahora?

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  4. Estás en una tienda de cuidado personal y quieres cambiar de champú y crema facial. ¿Qué preguntas le haces/a la dependiente para elegir productos adecuados?

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Ejercicio 4: Práctica en contexto

Instrucción: Consulta el enlace, encuentra todo lo que necesitas y crea una lista.

  1. https://www.primor.eu/es_es/?srsltid=AfmBOorOUysbWB16RbhCguTfJYYF2eU1rFFdQZ4L8nyWh1lMiQU_t2E4