La dermatologa explica cómo crear una rutina skincare, paso a paso.
La dermatologue explique comment créer une routine de soins de la peau, étape par étape.

Exercice 1: Immersion linguistique

Instruction: Regardez la vidéo et répondez aux questions associées.

Mot Traduction
Una rutina Une routine
La limpieza Le nettoyage
El aceite L'huile
El maquillaje Le maquillage
El gel limpiador Le gel nettoyant
Lo masajeamos por todo el cuello y el rostro On le masse sur tout le cou et le visage
La piel grasa La peau grasse
La piel sensible La peau sensible
Aplicarla L'appliquer
Para elaborar una rutina de cuidado de la piel empezamos con la limpieza, por la mañana y por la noche. (Pour établir une routine de soin de la peau, on commence par le nettoyage, le matin et le soir.)
Por la noche empezamos con un aceite para quitar el protector solar y el maquillaje. (Le soir, on commence par une huile pour enlever la protection solaire et le maquillage.)
Masajeamos el aceite, lo aclaramos y después usamos un gel limpiador. (On masse l'huile, on la rince, puis on utilise un gel nettoyant.)
Por la mañana solo es necesario el gel limpiador para el rostro y el cuello. (Le matin, seul le gel nettoyant pour le visage et le cou est nécessaire.)
A veces, una vez por semana, o todos los días si tenemos la piel grasa, usamos un exfoliante suave. (Parfois, une fois par semaine, ou tous les jours si l'on a la peau grasse, on utilise un exfoliant doux.)
El exfoliante ayuda a limpiar la piel y a cuidar la barrera cutánea. (L'exfoliant aide à nettoyer la peau et à préserver la barrière cutanée.)
Por la mañana aplicamos antioxidantes, como la vitamina C, según el tipo de piel. (Le matin, on applique des antioxydants, comme la vitamine C, selon le type de peau.)
Escogemos una vitamina C específica si tenemos la piel grasa y una vitamina C estabilizada si tenemos la piel sensible. (On choisit une vitamine C spécifique si l'on a la peau grasse et une vitamine C stabilisée si l'on a la peau sensible.)
También se puede aplicar en el cuello. (On peut aussi l'appliquer sur le cou.)
Después usamos un producto de corrección y siempre protector solar; por la noche se aplican retinoides y, si la piel lo tolera, alfahidroxiácidos. (Ensuite, on utilise un produit correcteur et toujours un écran solaire; la nuit, on applique des rétinoïdes et, si la peau le tolère, des alpha-hydroxyacides.)

1. ¿Qué producto se usa por la noche para quitar el protector solar y el maquillaje?

(Quel produit est utilisé le soir pour enlever la protection solaire et le maquillage?)

2. ¿Qué producto se utiliza por la mañana y por la noche para limpiar el rostro y el cuello?

(Quel produit est utilisé le matin et le soir pour nettoyer le visage et le cou?)

3. ¿Con qué frecuencia se puede usar el exfoliante suave si la persona tiene la piel grasa?

(À quelle fréquence peut-on utiliser l'exfoliant doux si la personne a la peau grasse?)

4. ¿Qué se aplica siempre después del producto de corrección por la mañana?

(Qu'applique-t-on toujours après le produit correcteur le matin?)

Exercice 2: Dialogue

Instruction: Lisez le dialogue et répondez aux questions.

Ana visita a la dermatóloga por problemas en la piel

Ana rend visite à la dermatologue pour des problèmes de peau
1. Dermatólogo: Buenos días, Ana. ¿En qué puedo ayudarla? (Bonjour Ana. En quoi puis-je vous aider ?)
2. Ana: Buenos días, doctor. Estoy muy estresada en el trabajo y creo que eso afecta a mi piel. (Bonjour docteur. Je suis très stressée au travail et je pense que ça a un impact sur ma peau.)
3. Dermatólogo: Entiendo. ¿Qué problemas nota exactamente? (Je comprends. Quels problèmes constatez-vous exactement ?)
4. Ana: Mi piel está muy seca, tengo algunas manchas y mi pelo parece muy dañado. (Ma peau est très sèche, j'ai quelques taches et mes cheveux ont l'air très abîmés.)
5. Dermatólogo: De acuerdo. ¿Qué productos utiliza ahora mismo? (D'accord. Quels produits utilisez-vous actuellement ?)
6. Ana: Solo uso una crema hidratante básica y un champú de la peluquería. (Je n'utilise qu'une crème hydratante basique et un shampooing de salon.)
7. Dermatólogo: Le recomiendo limpiar la piel dos veces al día, usar un sérum con vitamina C y aplicar una crema nutritiva por la noche. (Je vous recommande de nettoyer la peau deux fois par jour, d'utiliser un sérum à la vitamine C et d'appliquer une crème nutritive la nuit.)
8. Ana: Perfecto, doctor. ¿Y qué me aconseja para el cabello? (Parfait, docteur. Et que me conseillez-vous pour les cheveux ?)
9. Dermatólogo: Puede usar un champú suave y aplicar una mascarilla nutritiva dos veces por semana. (Vous pouvez utiliser un shampooing doux et appliquer un masque nourrissant deux fois par semaine.)
10. Ana: De acuerdo. Muchas gracias por su atención. (D'accord. Merci beaucoup pour votre aide.)

1. ¿Por qué ha venido Ana a la consulta?

(Pourquoi Ana est-elle venue en consultation ?)

2. ¿Qué consejo ofrece el dermatólogo para el cuidado diario de la piel?

(Quel conseil le dermatologue donne-t-il pour les soins quotidiens de la peau ?)

Exercice 3: Ouvrez le lien et effectuez la tâche

Instruction: Tu vas dans une parfumerie en Espagne et tu cherches des produits de soin pour ta routine quotidienne.

Tâche : ¿Qué tipo de productos skincare elegirías para tu piel?

(Quel type de produits de soin choisirais-tu pour ta peau ?)

Mots importants : crema hidratante / sérum / tónico / protector solar / piel seca / piel grasa

URL: Primor

En Primor puedes comprar muchos productos de skincare para la cara. Es importante tener una rutina diaria para mantener la piel limpia y sana.

Antes de usar la crema, primero hay que limpiar la cara con un gel o un jabón suave. Después de la limpieza, puedes aplicar un tónico para cerrar los poros y preparar la piel.

Luego puedes usar un sérum. El sérum tiene ingredientes activos y penetra bien en la piel. Después puedes poner una crema hidratante para hidratar y proteger la piel. Hay cremas para piel normal, piel seca, piel grasa, piel mixta y piel sensible.

Cuando sales por la mañana, es muy importante usar protector solar en la cara. El sol puede producir manchas y arrugas, así que protege la piel cada día.

Si tienes acné, hay productos antiacné. Si buscas reducir señales de edad, hay cremas antiedad. Ahora las tiendas ofrecen muchas opciones para cada tipo de piel.