La dermatologa explica cómo crear una rutina skincare, paso a paso.
De dermatoloog legt uit hoe je stap voor stap een huidverzorgingsroutine opzet.

Oefening 1: Taalonderdompeling

Instructie: Bekijk de video en beantwoord de bijbehorende vragen.

Woord Vertaling
Una rutina Een routine
La limpieza Reiniging
El aceite Olie
El maquillaje Make-up
El gel limpiador Reinigingsgel
Lo masajeamos por todo el cuello y el rostro We masseren het over de hals en het gezicht
La piel grasa Vette huid
La piel sensible Gevoelige huid
Aplicarla Aanbrengen
Para elaborar una rutina de cuidado de la piel empezamos con la limpieza, por la mañana y por la noche. (Om een huidverzorgingsroutine samen te stellen beginnen we met reinigen, ’s ochtends en ’s avonds.)
Por la noche empezamos con un aceite para quitar el protector solar y el maquillaje. (’s Avonds beginnen we met een olie om zonnebrandcrème en make-up te verwijderen.)
Masajeamos el aceite, lo aclaramos y después usamos un gel limpiador. (We masseren de olie in, spoelen die af en gebruiken daarna een reinigingsgel.)
Por la mañana solo es necesario el gel limpiador para el rostro y el cuello. (’s Ochtends is alleen een reinigingsgel voor gezicht en hals nodig.)
A veces, una vez por semana, o todos los días si tenemos la piel grasa, usamos un exfoliante suave. (Soms, eens per week, of dagelijks als we een vette huid hebben, gebruiken we een zachte scrub.)
El exfoliante ayuda a limpiar la piel y a cuidar la barrera cutánea. (De scrub helpt de huid te reinigen en de huidbarrière te verzorgen.)
Por la mañana aplicamos antioxidantes, como la vitamina C, según el tipo de piel. (’s Ochtends brengen we antioxidanten aan, zoals vitamine C, afhankelijk van het huidtype.)
Escogemos una vitamina C específica si tenemos la piel grasa y una vitamina C estabilizada si tenemos la piel sensible. (We kiezen een specifieke vitamine C als we een vette huid hebben en een gestabiliseerde vitamine C als we een gevoelige huid hebben.)
También se puede aplicar en el cuello. (Het kan ook op de hals worden aangebracht.)
Después usamos un producto de corrección y siempre protector solar; por la noche se aplican retinoides y, si la piel lo tolera, alfahidroxiácidos. (Daarna gebruiken we ’s ochtends een correctieproduct en altijd zonnebrandcrème; ’s nachts worden retinoïden aangebracht en, als de huid het tolereert, alfahydroxyzuren.)

1. ¿Qué producto se usa por la noche para quitar el protector solar y el maquillaje?

(Welk product wordt ’s avonds gebruikt om zonnebrandcrème en make-up te verwijderen?)

2. ¿Qué producto se utiliza por la mañana y por la noche para limpiar el rostro y el cuello?

(Welk product wordt ’s ochtends en ’s avonds gebruikt om gezicht en hals te reinigen?)

3. ¿Con qué frecuencia se puede usar el exfoliante suave si la persona tiene la piel grasa?

(Hoe vaak kan de zachte scrub gebruikt worden als iemand een vette huid heeft?)

4. ¿Qué se aplica siempre después del producto de corrección por la mañana?

(Wat wordt er altijd ’s ochtends aangebracht na het correctieproduct?)

Oefening 2: Dialoog

Instructie: Lees de dialoog en beantwoord de vragen.

Ana visita a la dermatóloga por problemas en la piel

Ana bezoekt de dermatoloog vanwege huidproblemen
1. Dermatólogo: Buenos días, Ana. ¿En qué puedo ayudarla? (Goedemorgen, Ana. Waar kan ik u mee helpen?)
2. Ana: Buenos días, doctor. Estoy muy estresada en el trabajo y creo que eso afecta a mi piel. (Goedemorgen, dokter. Ik sta erg onder druk op mijn werk en ik denk dat dat mijn huid beïnvloedt.)
3. Dermatólogo: Entiendo. ¿Qué problemas nota exactamente? (Dat begrijp ik. Welke klachten merkt u precies?)
4. Ana: Mi piel está muy seca, tengo algunas manchas y mi pelo parece muy dañado. (Mijn huid is erg droog, ik heb wat vlekjes en mijn haar ziet er heel beschadigd uit.)
5. Dermatólogo: De acuerdo. ¿Qué productos utiliza ahora mismo? (Ik zie. Welke producten gebruikt u momenteel?)
6. Ana: Solo uso una crema hidratante básica y un champú de la peluquería. (Ik gebruik alleen een eenvoudige vochtinbrengende crème en een kappersshampoo.)
7. Dermatólogo: Le recomiendo limpiar la piel dos veces al día, usar un sérum con vitamina C y aplicar una crema nutritiva por la noche. (Ik raad aan de huid twee keer per dag te reinigen, een serum met vitamine C te gebruiken en ’s nachts een voedende crème aan te brengen.)
8. Ana: Perfecto, doctor. ¿Y qué me aconseja para el cabello? (Prima, dokter. En wat raadt u aan voor mijn haar?)
9. Dermatólogo: Puede usar un champú suave y aplicar una mascarilla nutritiva dos veces por semana. (U kunt een milde shampoo gebruiken en twee keer per week een voedend haarmasker toepassen.)
10. Ana: De acuerdo. Muchas gracias por su atención. (Oké. Hartelijk dank voor uw hulp.)

1. ¿Por qué ha venido Ana a la consulta?

(Waarom is Ana naar de spreekkamer gekomen?)

2. ¿Qué consejo ofrece el dermatólogo para el cuidado diario de la piel?

(Welk advies geeft de dermatoloog voor de dagelijkse huidverzorging?)

Oefening 3: Open de link en voltooi de taak

Instructie: Je bent in een parfumerie in Spanje en zoekt huidverzorgingsproducten voor je dagelijkse routine.

Taak: ¿Qué tipo de productos skincare elegirías para tu piel?

(Welk type huidverzorgingsproducten zou je voor jouw huid kiezen?)

Belangrijke woorden: crema hidratante / sérum / tónico / protector solar / piel seca / piel grasa

URL: Primor

En Primor puedes comprar muchos productos de skincare para la cara. Es importante tener una rutina diaria para mantener la piel limpia y sana.

Antes de usar la crema, primero hay que limpiar la cara con un gel o un jabón suave. Después de la limpieza, puedes aplicar un tónico para cerrar los poros y preparar la piel.

Luego puedes usar un sérum. El sérum tiene ingredientes activos y penetra bien en la piel. Después puedes poner una crema hidratante para hidratar y proteger la piel. Hay cremas para piel normal, piel seca, piel grasa, piel mixta y piel sensible.

Cuando sales por la mañana, es muy importante usar protector solar en la cara. El sol puede producir manchas y arrugas, así que protege la piel cada día.

Si tienes acné, hay productos antiacné. Si buscas reducir señales de edad, hay cremas antiedad. Ahora las tiendas ofrecen muchas opciones para cada tipo de piel.