La dermatologa explica cómo crear una rutina skincare, paso a paso.
De dermatoloog legt uit hoe je stap voor stap een huidverzorgingsroutine opzet.

Oefening 1: Taalonderdompeling

Instructie: Herken de aangegeven woordenschat in de video.

Woord Vertaling
Una rutina Een routine
La limpieza Reiniging
El aceite Olie
El maquillaje Make-up
El gel limpiador Reinigingsgel
Lo masajeamos por todo el cuello y el rostro We masseren het over de hals en het gezicht
La piel grasa Vette huid
La piel sensible Gevoelige huid
Aplicarla Aanbrengen
Para elaborar una rutina de skincare empezamos siempre con la limpieza, por la mañana y por la noche. (Om een huidverzorgingsroutine op te bouwen beginnen we altijd met reinigen, ’s ochtends en ’s avonds.)
Por la noche usamos primero un aceite para quitar el protector solar y el maquillaje del rostro y del cuello. (’s avonds gebruiken we eerst een olie om de zonnebrandcrème en de make-up van gezicht en hals te verwijderen.)
Después masajeamos el aceite, lo aclaramos con agua y usamos un gel limpiador suave. (Daarna masseren we de olie, spoelen we die af met water en gebruiken we een zachte reinigingsgel.)
Por la mañana solo usamos el gel limpiador para lavar bien el rostro y el cuello. (’s ochtends gebruiken we alleen de reinigingsgel om gezicht en hals goed te wassen.)
Una o varias veces por semana, o todos los días si tenemos la piel grasa, usamos un exfoliante suave. (Een of meerdere keren per week, of elke dag als we een vette huid hebben, gebruiken we een zachte scrub.)
El exfoliante ayuda a limpiar mejor la piel y a proteger la barrera cutánea. (De scrub helpt de huid beter te reinigen en de huidbarrière te beschermen.)
Por la mañana aplicamos antioxidantes, como la vitamina C, según nuestro tipo de piel. (’s ochtends brengen we antioxidanten aan, zoals vitamine C, afhankelijk van ons huidtype.)
Elegimos una vitamina C específica si tenemos la piel grasa y una vitamina C estabilizada si tenemos la piel sensible. (We kiezen een specifieke vitamine C als we een vette huid hebben en een gestabiliseerde vitamine C als we een gevoelige huid hebben.)
También podemos aplicarla en el cuello. (We kunnen het ook op de hals aanbrengen.)
Después usamos un producto de corrección y siempre un protector solar. (Daarna gebruiken we een corrigerend product en altijd een zonnebrandproduct.)
Por la noche aplicamos retinoides y, si la piel lo tolera bien, también alfa hidroxiácidos. (’s avonds brengen we retinoïden aan en, als de huid ze goed verdraagt, ook alfa-hydroxyzuren.)

Begripsvragen:

  1. ¿Qué productos se usan por la noche para limpiar el rostro antes de otros tratamientos?

    (Welke producten worden ’s avonds gebruikt om het gezicht te reinigen vóór andere behandelingen?)

  2. ¿Con qué frecuencia se puede usar el exfoliante si la persona tiene la piel grasa?

    (Hoe vaak kan de scrub gebruikt worden als iemand een vette huid heeft?)

  3. ¿Qué producto se aplica siempre por la mañana después del producto de corrección?

    (Welk product wordt altijd ’s ochtends aangebracht na het corrigerende product?)

Oefening 2: Dialoog

Instructie: Lees de dialoog en beantwoord de vragen.

En la consulta del dermatólogo

Bij het consult bij de dermatoloog
1. Dermatólogo: Buenos días, Ana. ¿En qué puedo ayudarla? (Goedemorgen, Ana. Waarmee kan ik u helpen?)
2. Ana: Buenos días, doctor. En el trabajo estoy muy estresada y creo que por eso tengo problemas en la piel. (Goedemorgen, dokter. Op mijn werk ben ik erg gestrest en ik denk dat ik daardoor huidproblemen heb.)
3. Dermatólogo: Entiendo. ¿Qué problemas nota exactamente? (Ik begrijp het. Welke problemen merkt u precies?)
4. Ana: Tengo la piel muy seca, me han salido manchas y el pelo lo tengo bastante dañado. (Mijn huid is erg droog, er zijn vlekken gekomen en mijn haar is behoorlijk beschadigd.)
5. Dermatólogo: De acuerdo. ¿Qué productos utiliza ahora para la piel y el cabello? (Goed. Welke producten gebruikt u nu voor uw huid en uw haar?)
6. Ana: Para la piel uso solo una crema hidratante básica y para el pelo un champú de la peluquería. (Voor mijn huid gebruik ik alleen een eenvoudige hydraterende crème en voor mijn haar een shampoo van de kapper.)
7. Dermatólogo: Le recomiendo limpiar la piel dos veces al día, usar un sérum con vitamina C y aplicar una crema nutritiva por la noche. (Ik raad aan de huid twee keer per dag te reinigen, een serum met vitamine C te gebruiken en ’s nachts een voedende crème aan te brengen.)
8. Ana: Perfecto, doctor. ¿Y qué me aconseja para el cabello? (Perfect, dokter. En wat raadt u aan voor mijn haar?)
9. Dermatólogo: Puede usar un champú suave y una mascarilla nutritiva dos veces por semana. (U kunt een milde shampoo gebruiken en twee keer per week een voedend haarmasker.)
10. Ana: De acuerdo. Muchas gracias por su atención, doctor. (Goed. Heel erg bedankt voor uw hulp, dokter.)

1. ¿Por qué va Ana al dermatólogo?

(Waarom gaat Ana naar de dermatoloog?)

2. ¿Qué problema tiene Ana con la piel?

(Welk probleem heeft Ana met haar huid?)

Oefening 3: Openingsvragen voor gesprekken

Instructie: Beantwoord de vragen en corrigeer ze met je leraar.

  1. En una visita al médico de cabecera, ¿cómo explicas brevemente tu rutina diaria de higiene (cara, dientes, ducha)?
    Bij een bezoek aan de huisarts: hoe leg je kort je dagelijkse hygiëneroutine uit (gezicht, tanden, douchen)?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Imagina que entras en una farmacia por la piel muy seca. ¿Qué producto pides y qué información sobre tu problema le das al farmacéutico?
    Stel dat je een apotheek binnenloopt vanwege een zeer droge huid. Welk product vraag je en welke informatie over je klacht geef je aan de apotheker?

    __________________________________________________________________________________________________________

  3. En el trabajo tienes mucho estrés y notas problemas en la piel y el pelo. ¿Qué le cuentas al dermatólogo sobre los síntomas y los productos que usas ahora?
    Op het werk ervaar je veel stress en merk je huid- en haarproblemen. Wat vertel je aan de dermatoloog over de klachten en de producten die je nu gebruikt?

    __________________________________________________________________________________________________________

  4. Estás en una tienda de cuidado personal y quieres cambiar de champú y crema facial. ¿Qué preguntas le haces/a la dependiente para elegir productos adecuados?
    Je bent in een winkel voor verzorgingsproducten en wilt van shampoo en gezichtscrème veranderen. Welke vragen stel je aan de verkoopmedewerker om geschikte producten te kiezen?

    __________________________________________________________________________________________________________

Oefening 4: Oefening in context

Instructie: Consulta el enlace, encuentra todo lo que necesitas y crea una lista.

  1. https://www.primor.eu/es_es/?srsltid=AfmBOorOUysbWB16RbhCguTfJYYF2eU1rFFdQZ4L8nyWh1lMiQU_t2E4