La dermatologa explica cómo crear una rutina skincare, paso a paso.
Die Dermatologin erklärt, wie man Schritt für Schritt eine Hautpflegeroutine erstellt.

Übung 1: Sprachimmersion

Anleitung: Erkenne das angezeigte Vokabular im Video.

Wort Übersetzung
Una rutina Eine Routine
La limpieza Die Reinigung
El aceite Das Öl
El maquillaje Das Make-up
El gel limpiador Das Reinigungsgel
Lo masajeamos por todo el cuello y el rostro Wir massieren es am ganzen Hals und im Gesicht
La piel grasa Fettige Haut
La piel sensible Empfindliche Haut
Aplicarla Auftragen
Para elaborar una rutina de skincare empezamos siempre con la limpieza, por la mañana y por la noche. (Um eine Skincare-Routine zu erstellen, beginnen wir immer mit der Reinigung, morgens und abends.)
Por la noche usamos primero un aceite para quitar el protector solar y el maquillaje del rostro y del cuello. (Abends verwenden wir zuerst ein Öl, um den Sonnenschutz und das Make-up von Gesicht und Hals zu entfernen.)
Después masajeamos el aceite, lo aclaramos con agua y usamos un gel limpiador suave. (Anschließend massieren wir das Öl ein, spülen es mit Wasser ab und verwenden ein sanftes Reinigungsgel.)
Por la mañana solo usamos el gel limpiador para lavar bien el rostro y el cuello. (Morgens verwenden wir nur das Reinigungsgel, um Gesicht und Hals gründlich zu waschen.)
Una o varias veces por semana, o todos los días si tenemos la piel grasa, usamos un exfoliante suave. (Ein- oder mehrmals pro Woche, oder täglich, wenn wir fettige Haut haben, verwenden wir ein sanftes Peeling.)
El exfoliante ayuda a limpiar mejor la piel y a proteger la barrera cutánea. (Das Peeling hilft dabei, die Haut gründlicher zu reinigen und die Hautbarriere zu schützen.)
Por la mañana aplicamos antioxidantes, como la vitamina C, según nuestro tipo de piel. (Morgens tragen wir Antioxidantien wie Vitamin C auf, je nach unserem Hauttyp.)
Elegimos una vitamina C específica si tenemos la piel grasa y una vitamina C estabilizada si tenemos la piel sensible. (Wir wählen ein spezielles Vitamin C bei fettiger Haut und ein stabilisiertes Vitamin C bei empfindlicher Haut.)
También podemos aplicarla en el cuello. (Wir können es auch im Halsbereich auftragen.)
Después usamos un producto de corrección y siempre un protector solar. (Anschließend verwenden wir ein Korrekturprodukt und immer einen Sonnenschutz.)
Por la noche aplicamos retinoides y, si la piel lo tolera bien, también alfa hidroxiácidos. (Abends wenden wir Retinoide an und, wenn die Haut sie gut verträgt, auch Alpha-Hydroxysäuren.)

Verständnisfragen:

  1. ¿Qué productos se usan por la noche para limpiar el rostro antes de otros tratamientos?

    (Welche Produkte werden abends zur Reinigung des Gesichts vor anderen Behandlungen verwendet?)

  2. ¿Con qué frecuencia se puede usar el exfoliante si la persona tiene la piel grasa?

    (Wie oft kann das Peeling verwendet werden, wenn die Person fettige Haut hat?)

  3. ¿Qué producto se aplica siempre por la mañana después del producto de corrección?

    (Welches Produkt wird morgens immer nach dem Korrekturprodukt aufgetragen?)

Übung 2: Dialog

Anleitung: Lesen Sie den Dialog und beantworten Sie die Fragen.

En la consulta del dermatólogo

Beim Hautarzt
1. Dermatólogo: Buenos días, Ana. ¿En qué puedo ayudarla? (Guten Morgen, Ana. Wobei kann ich Ihnen helfen?)
2. Ana: Buenos días, doctor. En el trabajo estoy muy estresada y creo que por eso tengo problemas en la piel. (Guten Morgen, Herr Doktor. Auf der Arbeit bin ich sehr gestresst und ich glaube, deshalb habe ich Hautprobleme.)
3. Dermatólogo: Entiendo. ¿Qué problemas nota exactamente? (Ich verstehe. Welche Probleme bemerken Sie genau?)
4. Ana: Tengo la piel muy seca, me han salido manchas y el pelo lo tengo bastante dañado. (Meine Haut ist sehr trocken, es sind Flecken erschienen und mein Haar ist ziemlich geschädigt.)
5. Dermatólogo: De acuerdo. ¿Qué productos utiliza ahora para la piel y el cabello? (Verstehe. Welche Produkte verwenden Sie momentan für Haut und Haare?)
6. Ana: Para la piel uso solo una crema hidratante básica y para el pelo un champú de la peluquería. (Für die Haut benutze ich nur eine einfache Feuchtigkeitscreme und für die Haare ein Shampoo vom Friseur.)
7. Dermatólogo: Le recomiendo limpiar la piel dos veces al día, usar un sérum con vitamina C y aplicar una crema nutritiva por la noche. (Ich empfehle, die Haut zweimal täglich zu reinigen, ein Serum mit Vitamin C zu verwenden und abends eine reichhaltige Creme aufzutragen.)
8. Ana: Perfecto, doctor. ¿Y qué me aconseja para el cabello? (Perfekt, Herr Doktor. Und was raten Sie mir für die Haare?)
9. Dermatólogo: Puede usar un champú suave y una mascarilla nutritiva dos veces por semana. (Sie können ein mildes Shampoo verwenden und zweimal pro Woche eine nährende Haarkur auftragen.)
10. Ana: De acuerdo. Muchas gracias por su atención, doctor. (In Ordnung. Vielen Dank für Ihre Hilfe, Herr Doktor.)

1. ¿Por qué va Ana al dermatólogo?

(Warum geht Ana zum Dermatologen?)

2. ¿Qué problema tiene Ana con la piel?

(Welches Problem hat Ana mit ihrer Haut?)

Übung 3: Offene Gesprächsfragen

Anleitung: Beantworte die Fragen und korrigiere sie mit deinem Lehrer.

  1. En una visita al médico de cabecera, ¿cómo explicas brevemente tu rutina diaria de higiene (cara, dientes, ducha)?
    Bei einem Besuch beim Hausarzt: Wie erklärst du kurz deine tägliche Körperpflege (Gesicht, Zähne, Dusche)?

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  2. Imagina que entras en una farmacia por la piel muy seca. ¿Qué producto pides y qué información sobre tu problema le das al farmacéutico?
    Stell dir vor, du gehst wegen sehr trockener Haut in eine Apotheke. Welches Produkt würdest du verlangen und welche Angaben zu deinem Problem gibst du dem Apotheker?

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  3. En el trabajo tienes mucho estrés y notas problemas en la piel y el pelo. ¿Qué le cuentas al dermatólogo sobre los síntomas y los productos que usas ahora?
    Bei der Arbeit hast du viel Stress und bemerkst Probleme mit Haut und Haaren. Was erzählst du dem Hautarzt über die Symptome und welche Produkte du derzeit benutzt?

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  4. Estás en una tienda de cuidado personal y quieres cambiar de champú y crema facial. ¿Qué preguntas le haces/a la dependiente para elegir productos adecuados?
    Du bist in einem Geschäft für Körperpflege und möchtest Shampoo und Gesichtscreme wechseln. Welche Fragen stellst du der Verkäuferin/dem Verkäufer, um passende Produkte auszuwählen?

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Übung 4: Praxis im Kontext

Anleitung: Consulta el enlace, encuentra todo lo que necesitas y crea una lista.

  1. https://www.primor.eu/es_es/?srsltid=AfmBOorOUysbWB16RbhCguTfJYYF2eU1rFFdQZ4L8nyWh1lMiQU_t2E4