La dermatologa explica cómo crear una rutina skincare, paso a paso.
Die Dermatologin erklärt, wie man Schritt für Schritt eine Hautpflegeroutine erstellt.

Übung 1: Sprachimmersion

Anleitung: Sehen Sie sich das Video an und beantworten Sie die zugehörigen Fragen.

Wort Übersetzung
Una rutina Eine Routine
La limpieza Die Reinigung
El aceite Das Öl
El maquillaje Das Make-up
El gel limpiador Das Reinigungsgel
Lo masajeamos por todo el cuello y el rostro Wir massieren es am ganzen Hals und im Gesicht ein
La piel grasa Fettige Haut
La piel sensible Empfindliche Haut
Aplicarla Auftragen
Para elaborar una rutina de cuidado de la piel empezamos con la limpieza, por la mañana y por la noche. (Um eine Hautpflegeroutine zu erstellen, beginnen wir mit der Reinigung, morgens und abends.)
Por la noche empezamos con un aceite para quitar el protector solar y el maquillaje. (Abends beginnen wir mit einem Öl, um den Sonnenschutz und das Make-up zu entfernen.)
Masajeamos el aceite, lo aclaramos y después usamos un gel limpiador. (Wir massieren das Öl ein, spülen es ab und verwenden danach ein Reinigungsgel.)
Por la mañana solo es necesario el gel limpiador para el rostro y el cuello. (Morgens ist nur das Reinigungsgel für Gesicht und Hals nötig.)
A veces, una vez por semana, o todos los días si tenemos la piel grasa, usamos un exfoliante suave. (Manchmal, einmal pro Woche oder täglich, wenn wir fettige Haut haben, verwenden wir ein sanftes Peeling.)
El exfoliante ayuda a limpiar la piel y a cuidar la barrera cutánea. (Das Peeling hilft, die Haut zu reinigen und die Hautbarriere zu pflegen.)
Por la mañana aplicamos antioxidantes, como la vitamina C, según el tipo de piel. (Morgens tragen wir Antioxidantien wie Vitamin C auf, je nach Hauttyp.)
Escogemos una vitamina C específica si tenemos la piel grasa y una vitamina C estabilizada si tenemos la piel sensible. (Wir wählen ein bestimmtes Vitamin C, wenn wir fettige Haut haben, und ein stabilisiertes Vitamin C, wenn wir empfindliche Haut haben.)
También se puede aplicar en el cuello. (Es kann auch am Hals aufgetragen werden.)
Después usamos un producto de corrección y siempre protector solar; por la noche se aplican retinoides y, si la piel lo tolera, alfahidroxiácidos. (Danach verwenden wir morgens ein korrigierendes Produkt und immer Sonnenschutz; abends werden Retinoide aufgetragen und, wenn die Haut sie verträgt, Alpha-Hydroxysäuren.)

1. ¿Qué producto se usa por la noche para quitar el protector solar y el maquillaje?

(Welches Produkt wird abends verwendet, um den Sonnenschutz und das Make-up zu entfernen?)

2. ¿Qué producto se utiliza por la mañana y por la noche para limpiar el rostro y el cuello?

(Welches Produkt wird morgens und abends verwendet, um Gesicht und Hals zu reinigen?)

3. ¿Con qué frecuencia se puede usar el exfoliante suave si la persona tiene la piel grasa?

(Wie oft kann das sanfte Peeling verwendet werden, wenn die Person fettige Haut hat?)

4. ¿Qué se aplica siempre después del producto de corrección por la mañana?

(Was wird morgens immer nach dem Korrekturprodukt aufgetragen?)

Übung 2: Dialog

Anleitung: Lesen Sie den Dialog und beantworten Sie die Fragen.

Ana visita a la dermatóloga por problemas en la piel

Ana besucht die Dermatologin wegen Hautproblemen
1. Dermatólogo: Buenos días, Ana. ¿En qué puedo ayudarla? (Guten Morgen, Ana. Wobei kann ich Ihnen helfen?)
2. Ana: Buenos días, doctor. Estoy muy estresada en el trabajo y creo que eso afecta a mi piel. (Guten Morgen, Herr Doktor. Ich bin bei der Arbeit sehr gestresst und glaube, das wirkt sich auf meine Haut aus.)
3. Dermatólogo: Entiendo. ¿Qué problemas nota exactamente? (Ich verstehe. Welche Probleme merken Sie genau?)
4. Ana: Mi piel está muy seca, tengo algunas manchas y mi pelo parece muy dañado. (Meine Haut ist sehr trocken, ich habe einige Flecken und mein Haar sieht stark beschädigt aus.)
5. Dermatólogo: De acuerdo. ¿Qué productos utiliza ahora mismo? (In Ordnung. Welche Produkte verwenden Sie derzeit?)
6. Ana: Solo uso una crema hidratante básica y un champú de la peluquería. (Ich benutze nur eine einfache Feuchtigkeitscreme und ein Shampoo vom Friseur.)
7. Dermatólogo: Le recomiendo limpiar la piel dos veces al día, usar un sérum con vitamina C y aplicar una crema nutritiva por la noche. (Ich empfehle, die Haut zweimal täglich zu reinigen, ein Serum mit Vitamin C zu verwenden und abends eine nährende Creme aufzutragen.)
8. Ana: Perfecto, doctor. ¿Y qué me aconseja para el cabello? (Perfekt, Herr Doktor. Und was raten Sie mir für das Haar?)
9. Dermatólogo: Puede usar un champú suave y aplicar una mascarilla nutritiva dos veces por semana. (Sie können ein mildes Shampoo benutzen und zweimal pro Woche eine pflegende Maske auftragen.)
10. Ana: De acuerdo. Muchas gracias por su atención. (Alles klar. Vielen Dank für Ihre Hilfe.)

1. ¿Por qué ha venido Ana a la consulta?

(Warum ist Ana in die Praxis gekommen?)

2. ¿Qué consejo ofrece el dermatólogo para el cuidado diario de la piel?

(Welchen Rat gibt der Dermatologe für die tägliche Hautpflege?)

Übung 3: Öffnen Sie den Link und führen Sie die Aufgabe aus

Anleitung: Du gehst in eine Parfümerie in Spanien und suchst Hautpflegeprodukte für deine tägliche Routine.

Aufgabe: ¿Qué tipo de productos skincare elegirías para tu piel?

(Welche Art von Hautpflegeprodukten würdest du für deine Haut wählen?)

Wichtige Wörter: crema hidratante / sérum / tónico / protector solar / piel seca / piel grasa

URL: Primor

En Primor puedes comprar muchos productos de skincare para la cara. Es importante tener una rutina diaria para mantener la piel limpia y sana.

Antes de usar la crema, primero hay que limpiar la cara con un gel o un jabón suave. Después de la limpieza, puedes aplicar un tónico para cerrar los poros y preparar la piel.

Luego puedes usar un sérum. El sérum tiene ingredientes activos y penetra bien en la piel. Después puedes poner una crema hidratante para hidratar y proteger la piel. Hay cremas para piel normal, piel seca, piel grasa, piel mixta y piel sensible.

Cuando sales por la mañana, es muy importante usar protector solar en la cara. El sol puede producir manchas y arrugas, así que protege la piel cada día.

Si tienes acné, hay productos antiacné. Si buscas reducir señales de edad, hay cremas antiedad. Ahora las tiendas ofrecen muchas opciones para cada tipo de piel.