Las perífrasis verbales sirven para expresar cómo se desarrolla una acción: si es habitual, empieza, se repite, se interrumpe, es obligatoria o probable.

¿Qué son estas perífrasis verbales y para qué sirven?

  • Son dos verbos juntos: un verbo auxiliar conjugado + un verbo en infinitivo.
  • El infinitivo indica la acción principal: controlar, tomar, hacer, salir…
  • El verbo auxiliar indica cómo ve el hablante esa acción: hábito, repetición, inicio, interrupción, inminencia, obligación o suposición.

Esquema general:

  • Verbo auxiliar conjugado + infinitivo
    Ej.: Suelo hacer ejercicio, Debes controlar la tensión.

Importante: el tiempo verbal (presente, pasado, futuro…) se marca en el auxiliar, no en el infinitivo.

Resumen visual de usos: ¿qué expresión necesito?

Quiero expresar… Uso esta perífrasis… Ejemplo breve
Hábito soler + infinitivo Suelo caminar después de cenar.
Repetición volver a + infinitivo Voy a volver a llamar al paciente.
Interrupción (dejar de hacer algo) dejar de + infinitivo He dejado de fumar.
Inicio de una acción ponerse a + infinitivo Me puse a leer el informe.
Acción inminente estar a punto de + infinitivo Estoy a punto de salir.
Obligación / consejo deber + infinitivo Debes dormir más.
Suposición deber de + infinitivo Debe de estar cansado.

1. Forma: dónde pongo la información importante

  • Auxiliar (soler, volver a, dejar de, ponerse a, estar a punto de, deber, deber de): se conjuga (persona, número, tiempo).
  • Infinitivo: no cambia (no añade terminaciones de tiempo ni de persona).

Modelo:

  • yo suelo + controlar
  • él volvió a + tomar
  • ella dejó de + hacer

Atención a los tiempos:

  • Presente: Suelo controlarlo.
  • Pasado: Solía controlarlo / Volví a controlarlo.
  • Futuro o plan: Voy a volver a controlarlo.

El matiz de tiempo siempre está en el auxiliar (sueles, volviste, dejaremos, estaba a punto…).

2. Soler + infinitivo: hábito (algo normal en tu vida)

  • Indica lo que haces habitualmente, de forma repetida en tu rutina.

Forma: suelo, sueles, suele, solemos, soléis, suelen + infinitivo.

  • Suelo acostarme tarde.
  • En la consulta solemos explicar bien los efectos secundarios.

Errores típicos:

  • Yo suelo controlo la tensión.Yo suelo controlar la tensión.
  • Yo suelo de controlar la tensión.Yo suelo controlar la tensión. (sin de).

Autoevaluación rápida

  • Piensa en tres hábitos de salud. ¿Usas suelo + infinitivo en todos?:
    Suelo…, No suelo…, Casi siempre suelo…

3. Volver a / Dejar de: repetir o interrumpir un hábito

a) volver a + infinitivo = repetir una acción

  • Idea: “hacer otra vez”.
  • Voy a volver a pedir la analítica. (la pido otra vez).
  • El fisioterapeuta volvió a explicar el ejercicio.

Forma: vuelvo a, vuelves a, vuelve a, volvemos a, volvéis a, vuelven a + infinitivo.

b) dejar de + infinitivo = interrumpir una acción

  • Idea: “parar de hacer algo (temporal o definitivamente)”.
  • He dejado de tomar café por la tarde.
  • Dejamos de hacer ejercicio dos meses por la lesión.

Atención a la preposición: volver a, dejar de.

  • Volví tomar la medicación.Volví a tomar la medicación.
  • He dejado hacer deporte.He dejado de hacer deporte.

Autoevaluación rápida

  • Completa mentalmente:
    Este año he vuelto a… (un hábito recuperado).
    El mes pasado dejé de… (algo que ya no haces).

4. Ponerse a / Estar a punto de: comienzo e inminencia

a) ponerse a + infinitivo = empezar a hacer algo

  • Se usa cuando alguien empieza de forma bastante repentina o decidida.
  • Nos pusimos a revisar las analíticas.
  • En cuanto llegó, se puso a toser.

Forma frecuente: me puse a, se puso a, nos pusimos a + infinitivo.

b) estar a punto de + infinitivo = algo va a ocurrir ya

  • Idea: acción inminente, casi empieza.
  • Estoy a punto de entrar en la reunión.
  • El paciente estaba a punto de desmayarse.

Autoevaluación rápida

  • Piensa en tu día de hoy:
    – ¿Cuándo te pusiste a trabajar?
    – ¿Qué estás a punto de hacer después de estudiar esta unidad?

5. Deber / Deber de: obligación o suposición

Aquí la preposición “de” cambia el sentido. Es un punto clave.

a) deber + infinitivo = obligación, consejo fuerte

  • Se parece a tener que.
  • Debes beber más agua. (consejo claro, casi norma).
  • Debemos hacer más ejercicio.

b) deber de + infinitivo = suposición, probabilidad

  • Se usa para inferir algo: “probablemente…”, “seguro que…”.
  • Está en cama con fiebre: debe de tener gripe. (conclusión lógica).
  • Son las 9, debe de estar en la consulta.

Diferencia de matiz:

Debes tomar la medicación. Obligación / recomendación clara.
Debes de estar cansado. Suposición (imagino que estás cansado).

Errores frecuentes:

  • Confundir los sentidos:
    Debe de tomar el medicamento todos los días. (suena a suposición).
    – Mejor obligación: Debe tomar el medicamento todos los días.

Autoevaluación rápida

  • Escribe mentalmente dos frases:
    – Una con deber (obligación).
    – Otra con deber de (suposición).
    ¿Se nota claramente la diferencia de significado?

6. Dónde pongo pronombres y negación

Con estas perífrasis, los pronombres (lo, la, le, me, te, se, nos, etc.) y la negación no siguen las reglas normales, pero conviene verlas juntas.

a) Negación

  • No va delante del auxiliar:
    No suelo cenar tarde.
    No debes fumar aquí.
    No voy a volver a tomar café.

b) Pronombres de complemento

Dos posiciones posibles:

  1. Delante del auxiliar:
    La suelo tomar por la mañana.
    Lo debo de tener en el bolso.
  2. Unidos al infinitivo:
    Suelo tomarla por la mañana.
    Debo de tenerlo en el bolso.

Ambas opciones son correctas. En la lengua hablada, es muy frecuente unir el pronombre al infinitivo.

Autoevaluación rápida

  • Transforma mentalmente:
    Suelo controlar la tensión.Suelo controlarla / La suelo controlar.
    – ¿Puedes hacerlo sin dudar dónde colocas el pronombre?

7. Checklist final: ¿ya controlo estas perífrasis?

Repasa mentalmente estas preguntas:

  • ¿Puedo explicar al menos un hábito con soler + infinitivo?
  • ¿Sé usar volver a para repetir y dejar de para interrumpir un hábito?
  • ¿Puedo indicar el inicio con ponerse a y la inminencia con estar a punto de?
  • ¿Distingo bien entre deber (obligación) y deber de (suposición)?
  • ¿Coloco sin problema no y los pronombres en estas estructuras?

Si respondes “sí” a casi todo, ya puedes centrarte en usarlas de forma natural en conversación.

  1. Verbo conjugado + infinitivo.
  2. El verbo conjugado indica cómo se desarrolla la acción o la intención del hablante, el infinitivo expresa la acción principal.
Verbo auxiliarUsoEjemplo
SolerAcción habitualYo suelo controlar la presión antes de dormir.
Volver aAcción repetidaÉl volvió a tomar la temperatura después del ejercicio.
Dejar deAcción interrumpidaElla dejó de hacer ejercicio por dolor en la rodilla.
Ponerse aInicio de una acciónEl paciente se puso a cuidar los músculos.
Estar a punto deAcción inmediataEstoy a punto de vacunarme contra la gripe.
DeberObligación o consejoDebes controlar el azúcar regularmente.
Deber deSuposiciónDebe de tener fiebre porque no está aquí.

¡Excepciones!

  1. El tiempo del verbo conjugado depende del contexto, no de la perífrasis.

Ejercicio 1: Opción múltiple

Instrucción: Elige la respuesta correcta

1. Para cuidar tu corazón, ____ controlar la presión por la mañana o por la noche.


2. Desde que me lesioné la rodilla, he ____ hacer ejercicio de alto impacto.


3. Vamos a ____ tomar la temperatura porque la piel sigue muy caliente.


4. No veo a Juan en la sala de espera; ____ tener fiebre o dolor de garganta.


Ejercicio 2: Reescribe las frases

Instrucción: Reescribe las frases usando la perífrasis verbal indicada entre paréntesis para expresar hábito, repetición, inicio, interrupción, inminencia, obligación o suposición. Ajusta el verbo conjugado al contexto.

Mostrar/Ocultar pistas
  1. Pista Pista (soler) En mi trabajo controlo la tensión de los pacientes cada mañana.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    En mi trabajo suelo controlar la tensión de los pacientes cada mañana.
  2. Pista Pista (volver a) Tomé la medicación después de comer y luego la tomé otra vez por la noche.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Tomé la medicación después de comer y volví a tomarla por la noche.
  3. Pista Pista (dejar de) Hace dos meses no hago ejercicio porque tengo dolor de espalda.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Hace dos meses dejé de hacer ejercicio porque tengo dolor de espalda.
  4. Pista Pista (ponerse a) El fisioterapeuta empezó a explicar los ejercicios para la espalda.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    El fisioterapeuta se puso a explicar los ejercicios para la espalda.

Ejercicio 3: Gramática en acción

Instrucción: En parejas, comparad rutinas y decid qué hábitos cambiar o mantener.

Situación
En una revisión médica, explicas tus hábitos para cuidar corazón y músculos.

Discutir
  • ¿Qué parte del cuerpo sueles cuidar más y por qué?
  • ¿Qué deberías dejar de hacer para evitar problemas en el corazón o los pulmones?

Palabras y frases útiles
  • Suelo controlar la presión y tomar la temperatura por las mañanas.
  • Debe de ser útil vacunarse para proteger los pulmones.
  • Quiero dejar de evitar el ejercicio y mover más los músculos y articulaciones.

Usar en conversación
  • soler + infinitivo
  • deber/deber de + infinitivo
  • dejar de + infinitivo

Escrito por

Este contenido ha sido diseñado y revisado por el equipo pedagógico de coLanguage. Sobre coLanguage

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Alessia Amoroso

Máster en Lenguas, Culturas y Comunicación

Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia

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Última actualización:

Miércoles, 04/03/2026 12:23