Las perífrasis verbales sirven para expresar cómo se desarrolla una acción: si es habitual, empieza, se repite, se interrumpe, es obligatoria o probable.

(Verbal periphrases are used to express how an action develops: whether it is habitual, starts, is repeated, is interrupted, is obligatory, or probable.)

What are verbal periphrases?

In this unit you work with structures like suelo controlar, voy a volver a tomar, dejó de fumar.

These are called verbal periphrases.

  • Form: conjugated verb + infinitive
  • Function: the conjugated verb shows how the action happens (habit, repetition, etc.). The infinitive expresses what the action is.

Example:

  • Suelo controlar la presión.
    suelo = it is my habit
    controlar = the main action

General rule: formation and word order

  • Basic pattern: auxiliary verb (conjugated) + infinitive
  • The infinitive is always in the base form (no endings changed).
  • The auxiliary verb changes with the subject and the tense (present, past, etc.).
Subject Auxiliary Infinitive Meaning
Yo suelo controlar I usually check
Él volvió a tomar he took again
Nosotros dejamos de fumar we stopped smoking

Important: the tense of the auxiliary depends on the context, not on the type of periphrasis.

Key meanings at a glance

Periphrasis Main idea Quick example
soler + infinitive habit (usually, regularly) Suelo cenar temprano.
volver a + infinitive repetition (again) Volvimos a hablar del tema.
dejar de + infinitive interruption, giving up Dejé de fumar.
ponerse a + infinitive start of an action Se puso a correr.
estar a punto de + infinitive immediate future (about to) Estoy a punto de salir.
deber + infinitive obligation, recommendation Debes descansar más.
deber de + infinitive assumption, probability Debe de estar cansado.

1. Soler + infinitive: talking about habits

  • Means: usually / normally / as a habit.
  • Only used in some common tenses (especially present and imperfect).

Typical forms in everyday speech:

  • Presente: suelo, sueles, suele, solemos, soléis, suelen
  • Imperfecto: solía, solías, solía, solíamos, solíais, solían

Examples in a health context:

  • Suelo controlar mi presión por la mañana.
  • Antes solía hacer más ejercicio. (In the past it was my habit.)

Self-check:

  • If you can add “usually” in English, Spanish probably uses soler + infinitive.

2. Volver a + infinitive: repeating an action

  • Means: to do something again.
  • Focus on repetition, not on habit.

Examples:

  • Voy a volver a tomar la temperatura. (I’m going to take it again, this time.)
  • Volvió a tener dolor en la rodilla. (The pain appeared again.)

Contrast with “soler”:

  • Suelo tomar la tensión = I usually do it (habit, many times in general).
  • Vuelvo a tomar la tensión = I do it again (another time now).

Self-check:

  • If you can say “again” in English, use volver a + infinitive.

3. Dejar de + infinitive: stopping an action

  • Means: to stop doing something (temporarily or permanently).
  • Very common in health contexts (smoking, drinking, exercise, etc.).

Examples:

  • Dejé de hacer ejercicio por el dolor de espalda.
  • Debes dejar de comer tanto azúcar.

Common mistake:

  • Dejé hacer ejercicio
  • Correct: Dejé de hacer ejercicio

Self-check:

  • Always include the preposition “de” between dejar and the infinitive.

4. Ponerse a + infinitive: beginning an action

  • Means: to start doing something, often suddenly or with a decision.
  • Literally: “to put oneself to …”.

Examples:

  • El fisioterapeuta se puso a explicar los ejercicios.
  • Me puse a caminar todos los días.

Form:

  • Use the reflexive form: me pongo, te pones, se pone…
  • Always add the reflexive pronoun: me, te, se, nos, os, se.

Common mistake:

  • Puso a explicar los ejercicios
  • Correct: Se puso a explicar los ejercicios

5. Estar a punto de + infinitive: something is about to happen

  • Means: the action is very close in time, almost now.

Examples:

  • Estoy a punto de vacunarme.
  • Marta está a punto de salir de casa.

Form:

  • Conjugate estar: estoy, estás, está, estamos…
  • Add a punto de + infinitive.

Self-check:

  • If you can say “is about to …” in English, use estar a punto de + infinitive.

6. Deber vs. deber de: obligation or probability?

In this unit, the book makes a useful distinction:

  • deber + infinitive → obligation, recommendation
  • deber de + infinitive → supposition, probability

Deber + infinitive (obligation / advice)

  • Similar to “must / should”.

Examples:

  • Debes controlar el azúcar regularmente.
  • Deberíamos hacer más ejercicio.

Deber de + infinitive (assumption)

  • Similar to “must” or “probably” in English when you guess something.

Examples:

  • No está aquí; debe de tener fiebre.
  • Hace tanto deporte que debe de estar en buena forma.

Important note:

  • In real spoken Spanish, many people also say debe tener fiebre for probability. In this course, keep the clear rule to help you:
  • deber = obligation, advice
  • deber de = probability, assumption

Self-check question:

  • Are you giving advice? → use deber.
  • Are you guessing? → use deber de.

7. Choosing the right periphrasis: step-by-step guide

When you want to use one of these forms, ask yourself:

  1. Is it a habit?
    → Yes → use soler + infinitive.
    Suelo caminar después de trabajar.
  2. Is it “again” (a repetition) in this concrete situation?
    → Yes → use volver a + infinitive.
    Voy a volver a llamar al paciente.
  3. Is it stopping an action?
    → Yes → use dejar de + infinitive.
    Dejó de tomar café por la noche.
  4. Is it the beginning of an action?
    → Yes → use ponerse a + infinitive.
    Nos pusimos a hacer estiramientos.
  5. Is it about to happen, almost now?
    → Yes → use estar a punto de + infinitive.
    Estoy a punto de salir de consulta.
  6. Is it obligation / recommendation?
    → Yes → use deber + infinitive.
    Debes descansar más.
  7. Is it a guess (probably …)?
    → Yes → use deber de + infinitive.
    Debe de estar en rehabilitación.

8. Typical mistakes and how to avoid them

  • Forgetting the preposition
    • Dejé fumar ❌ → Dejé de fumar
    • Volvió tomar la medicación ❌ → Volvió a tomar la medicación
    • Está punto de salir ❌ → Está a punto de salir
  • Forgetting the reflexive pronoun with “ponerse a”
    • Puso a explicar ❌ → Se puso a explicar
  • Confusing habit and repetition
    • Habit: Suelo comer sano. (in general)
    • Repetition: He vuelto a comer sano. (after a period of not doing it)
  • Confusing obligation and probability
    • Obligation: Debes ir al médico.
    • Probability: Debes de estar cansado.

9. Quick self-test: can you explain these in your own words?

Check if you really understand. Without looking, try to say in English:

  1. What does “soler + infinitive” express?
  2. When do you use “volver a + infinitive” instead of “soler”?
  3. Which periphrasis do you use to say “to stop smoking”?
  4. How do you say “I am about to leave” with estar a punto de?
  5. How do you express obligation and how do you express a guess with “deber”?

If you can answer these questions clearly, you are ready to use these forms in conversation.

  1. Conjugated verb + infinitive.
  2. The conjugated verb indicates how the action develops or the speaker’s intention; the infinitive expresses the main action.
Auxiliary verbUseExample
SolerAcción habitual (Habitual action)Yo suelo controlar la presión antes de dormir.
Volver aAcción repetida (Repeated action)Él volvió a tomar la temperatura después del ejercicio.
Dejar deAcción interrumpida (Interrupted action)Ella dejó de hacer ejercicio por dolor en la rodilla.
Ponerse aInicio de una acción (Beginning of an action)El paciente se puso a cuidar los músculos.
Estar a punto deAcción inmediata (Immediate action)Estoy a punto de vacunarme contra la gripe.
DeberObligación o consejo (Obligation or advice)Debes controlar el azúcar regularmente.
Deber deSuposición (Assumption)Debe de tener fiebre porque no está aquí.

Exceptions!

  1. The tense of the conjugated verb depends on the context, not on the periphrasis.

Exercise 1: Multiple choice

Instruction: Choose the correct answer

1. Para cuidar tu corazón, ____ controlar la presión por la mañana o por la noche.

To take care of your heart, ____ check your blood pressure in the morning or at night.)

2. Desde que me lesioné la rodilla, he ____ hacer ejercicio de alto impacto.

Since I injured my knee, I have ____ doing high-impact exercise.)

3. Vamos a ____ tomar la temperatura porque la piel sigue muy caliente.

We're going to ____ take the temperature because the skin is still very hot.)

4. No veo a Juan en la sala de espera; ____ tener fiebre o dolor de garganta.

I don't see Juan in the waiting room; ____ have a fever or a sore throat.)

Exercise 2: Rewrite the phrases

Instruction: Rewrite the sentences using the verbal periphrasis indicated in parentheses to express habit, repetition, beginning, interruption, imminence, obligation or supposition. Adjust the conjugated verb to the context.

Show/Hide translation Show/Hide hints
  1. Hint Hint (soler) En mi trabajo controlo la tensión de los pacientes cada mañana.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    En mi trabajo suelo controlar la tensión de los pacientes cada mañana.
    (At my job I usually check patients' blood pressure every morning.)
  2. Hint Hint (volver a) Tomé la medicación después de comer y luego la tomé otra vez por la noche.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Tomé la medicación después de comer y volví a tomarla por la noche.
    (I took the medication after eating and then took it again at night.)
  3. Hint Hint (dejar de) Hace dos meses no hago ejercicio porque tengo dolor de espalda.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Hace dos meses dejé de hacer ejercicio porque tengo dolor de espalda.
    (Two months ago I stopped exercising because I have back pain.)
  4. Hint Hint (ponerse a) El fisioterapeuta empezó a explicar los ejercicios para la espalda.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    El fisioterapeuta se puso a explicar los ejercicios para la espalda.
    (The physiotherapist began to explain the exercises for the back.)

Exercise 3: Grammar in action

Instruction: In pairs, compare routines and decide which habits to change or keep.

Show/Hide translation
Situation
En una revisión médica, explicas tus hábitos para cuidar corazón y músculos.
(During a medical check-up, you explain your habits for caring for your heart and muscles.)

Discuss
  • ¿Qué parte del cuerpo sueles cuidar más y por qué? (Which part of your body do you usually take care of the most, and why?)
  • ¿Qué deberías dejar de hacer para evitar problemas en el corazón o los pulmones? (What should you stop doing to avoid problems with your heart or lungs?)

Useful words and phrases
  • Suelo controlar la presión y tomar la temperatura por las mañanas. (I usually check my blood pressure and take my temperature in the mornings.)
  • Debe de ser útil vacunarse para proteger los pulmones. (Getting vaccinated is likely useful to protect the lungs.)
  • Quiero dejar de evitar el ejercicio y mover más los músculos y articulaciones. (I want to stop avoiding exercise and move my muscles and joints more.)

Use in conversation
  • soler + infinitivo (soler + infinitivo)
  • deber/deber de + infinitivo (deber/deber de + infinitivo)
  • dejar de + infinitivo (dejar de + infinitivo)

Written by

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Alessia Amoroso

Master of Languages, Cultures, Communication

Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia

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Last Updated:

Saturday, 07/03/2026 20:56