Unitats

A2.25 - Menjar i hàbits saludables
Anterior Següent
A2.25 - Menjar i hàbits saludables

A2.25 - Menjar i hàbits saludables - Exercicis

Exercici 1: Associa una paraula

Instrucció: Fes coincidir els elements que tenen un significat relacionat.

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

ungesund — nicht gesund (poc saludable — no saludable)
ausgewogen — balanced und gesund (equilibrat — equilibrat i saludable)
sich vegetarisch ernähren — kein Fleisch essen (alimentar-se de manera vegetariana — no menjar carn)
Er sagt, dass ich abnehmen soll. — Er meint, ich soll weniger Gewicht haben (Ell diu que he d'aprimar-me. — Ell pensa que he de pesar menys)

Exercici 2: Preparació per als exàmens

Instrucció: Llegeix el text, completa els espais en blanc amb les paraules que falten i respon a les preguntes següents

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

Gratuït DE

Preparant àudio…

DE + CA

Preparant àudio…

Aushang in der Firma: Neues Lunch-Angebot

Ab nächster Woche bietet unsere Kantine ein „Fit-Mittag“ an. Jeden Tag gibt es ein Gericht mit Salat oder Gemüse. Fertiggerichte und sehr werden seltener angeboten. Als stehen Obst und Naturjoghurt bereit. Die Küchenleitung gibt den : Wer möchte, soll öfter selbst kochen und Wasser statt Softdrinks trinken.

Für die Planung hängt montags ein Wochenplan am Eingang. Dort steht auch, welche Gerichte sind. Bei Fragen können Sie der Küchenleitung eine E‑Mail schreiben. Bitte teilen Sie Allergien früh mit, damit das Team das Essen anpassen kann.
A partir de la setmana vinent, la nostra cantina oferirà un «dinar fit». Cada dia hi ha un plat equilibrat amb amanida o verdura. Els plats preparats i les salses molt grasses s’oferiran amb menys freqüència. Com a snack, hi haurà fruita i iogurt natural. La direcció de cuina dona el consell següent: qui vulgui aprimar-se hauria de cuinar més sovint a casa i beure aigua en lloc de refrescos.

Per a la planificació, els dilluns hi ha penjat un pla setmanal a l’entrada. Allà també s’indica quins plats són vegetarians. Si té preguntes, pot escriure un correu electrònic a la direcció de cuina. Si us plau, comuniqui les al·lèrgies amb antelació perquè l’equip pugui adaptar el menjar.

  1. Welche Änderungen gibt es in der Kantine, und was soll man laut Text machen, wenn man abnehmen möchte?

    (Quins canvis hi ha a la cantina, i què s’ha de fer segons el text si es vol aprimar-se?)

Exercici 3: Escoltant

Instrucció: Escolteu l'àudio i responeu les preguntes.

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

Gratuït DE

Preparant àudio…

DE + CA

Preparant àudio…

Cert Fals

(La parlant planifica el seu menjar ja el cap de setmana perquè durant la setmana mengi més sa.)

(A l’oficina sempre es pren temps i mai menja res petit entre hores.)

(Dijous vol menjar vegetarià.)

Exercici 4: Conjugacions verbals

Instrucció: Trieu la solució correcta

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

1. Die Ernährungsberaterin sagt, dass ich weniger fettige Snacks essen ___.

(La nutricionista diu que he de menjar menys snacks greixosos ___.)

2. Mein Kollege meint, dass wir in der Kantine öfter etwas Ausgewogenes essen ___.

(El meu company opina que nosaltres hem de menjar més sovint alguna cosa equilibrada a la cantina ___.)

3. Der Arzt sagte, dass ich früher mehr Wasser trinken ___.

(El metge va dir que abans he de beure més aigua ___.)

Exercici 5: Comprensió del diàleg

Instrucció: Practica la conversa amb el teu professor o companys d'estudi.

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

Gratuït DE

Preparant àudio…

DE + CA

Preparant àudio…

Kantine: gesundes Mittagessen wählen

Nina (Kollegin): Mostra Gehst du auch in die Kantine, Markus?

(També vas al menjador, Markus?)

Markus (Kollege): Mostra Ja, aber ich will heute nicht wieder etwas Fettiges essen – ich versuche gerade, ein bisschen abzunehmen.

(Sí, però avui no vull tornar a menjar res de greixós; ara mateix intento aprimar-me una mica.)

Nina (Kollegin): Mostra Dann ein Tipp: nimm den Salat mit Hähnchen oder Linsen und dazu Wasser - das ist ausgewogen und natürlich.

(Doncs un consell: agafa l’amanida amb pollastre o llenties i, a més, aigua: és equilibrat i natural.)

Markus (Kollege): Mostra Klingt gut. Ich habe nämlich die Gewohnheit, nachmittags noch einen Snack zu kaufen, weil ich mittags zu schwer esse.

(Sona bé. És que tinc el costum de comprar encara un snack a la tarda perquè al migdia menjo massa pesant.)

Nina (Kollegin): Mostra Dann solltest du lieber mittags etwas Leichtes essen und als Snack Obst oder Naturjoghurt nehmen.

(Aleshores, més val que al migdia mengis alguna cosa lleugera i, com a snack, prenguis fruita o iogurt natural.)

Preguntes obertes:

1. Was ist Markus' Problem mit seinem Essen und was will er ändern?

Quin és el problema d’en Markus amb el seu menjar i què vol canviar?

Exercici 6: Preguntes per a la discussió

Instrucció: Parlar: tradueix i respon

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

Expressions útils:

Ich versuche, mich ausgewogen zu ernähren. / Ich habe gehört, dass … gesund/ungesund ist. / Mein Tipp wäre: …

  1. Was essen und trinken Sie an einem normalen Arbeitstag, und was davon finden Sie gesund oder ungesund?
    Què mengeu i beveu en un dia laboral normal, i què d’això considereu saludable o no saludable?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Planen Sie ein einfaches Wochenmenü: Was essen Sie zum Frühstück und Mittagessen an zwei Tagen, und warum wählen Sie das so?
    Planifiqueu un menú setmanal senzill: què mengeu per esmorzar i dinar durant dos dies, i per què ho trieu així?

    __________________________________________________________________________________________________________

Exercici 7: Redactar correspondència

Instrucció: Tria una resposta al següent missatge apropiada per a la situació

Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.

Show translation

Mia: Hi! Ich will ab nächster Woche in der Mittagspause nicht mehr so oft etwas Fettiges holen. Der Arzt hat gesagt, dass ich mehr ausgewogen essen soll. Hast du Lust, mitzumachen?

Vielleicht planen wir zusammen einen kleinen Wochenplan und kochen abends mehr natürlich. Welche Gerichte passen bei dir? Und was isst du als Snack im Büro?

Mia: Hola! A partir de la setmana vinent, a la pausa de migdia ja no vull anar tan sovint a comprar alguna cosa greixosa. El metge ha dit que he de menjar més equilibrat. Et ve de gust participar-hi?

Potser podem planificar juntes un petit pla setmanal i cuinar al vespre de manera més natural. Quins plats t’encaixen a tu? I què menges com a snack a l’oficina?

Frases útils:

  1. Ich finde die Idee gut, weil ...

    (Trobo que la idea és bona, perquè ...)

  2. Ich habe gehört, dass ...

    (He sentit que ...)

  3. Als Snack nehme ich oft ...

    (Com a snack sovint agafo ...)

Hi Mia, gern mache ich mit. Ich versuche auch, weniger ungesund und fettig zu essen. Für nächste Woche passen bei mir zum Beispiel Gemüsesuppe, Reis mit Gemüse und ein vegetarischer Salat mit Bohnen. Ich habe gehört, dass selbst gekochtes Essen besser sättigt.

Als Snack im Büro nehme ich oft Obst oder Naturjoghurt. Hast du noch einen Tipp für schnelle, gesunde Snacks? Wir können am Sonntag kurz schreiben und den Wochenplan fertig machen.
Hola Mia, encantat/da d’apuntar-m’hi. Jo també intento menjar menys poc saludable i greixós. Per a la setmana vinent em van bé, per exemple, sopa de verdures, arròs amb verdures i una amanida vegetariana amb mongetes. He sentit que el menjar cuinat a casa sacia més.

Com a snack a l’oficina sovint agafo fruita o iogurt natural. Tens algun altre consell per a snacks ràpids i saludables? Podem escriure’ns una mica diumenge i acabar el pla setmanal.
Anterior Següent