Vorige Volgende
A2.25 - Gezonde voeding en gewoontes
A2.25 - Gezonde voeding en gewoontes
A2.25 - Gezonde voeding en gewoontes

A2.25 - Gezonde voeding en gewoontes - Oefeningen

Gesunde Ernährung und Gewohnheiten

Oefening 1: Een woord matchen

Instructie: Koppel de items die een verwante betekenis hebben.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

ungesund — nicht gesund (ongezond — niet gezond)
ausgewogen — balanced und gesund (evenwichtig — evenwichtig en gezond)
sich vegetarisch ernähren — kein Fleisch essen (vegetarisch eten — geen vlees eten)
Er sagt, dass ich abnehmen soll. — Er meint, ich soll weniger Gewicht haben (Hij zegt dat ik moet afvallen. — Hij vindt dat ik minder gewicht moet hebben)

Oefening 2: Examenvoorbereiding (Audio)

Instructie: Lees de tekst, vul de lege plekken in met de ontbrekende woorden en beantwoord de vragen hieronder

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Aushang in der Firma: Neues Lunch-Angebot

Vul de lege plekken in: Tipp, Snack, vegetarisch, fettige, abnehmen, ausgewogenes, Soßen

(Aankondiging in het bedrijf: nieuw lunchaanbod)

Ab nächster Woche bietet unsere Kantine ein „Fit-Mittag“ an. Jeden Tag gibt es ein Gericht mit Salat oder Gemüse. Fertiggerichte und sehr werden seltener angeboten. Als stehen Obst und Naturjoghurt bereit. Die Küchenleitung gibt den : Wer möchte, soll öfter selbst kochen und Wasser statt Softdrinks trinken.

Für die Planung hängt montags ein Wochenplan am Eingang. Dort steht auch, welche Gerichte sind. Bei Fragen können Sie der Küchenleitung eine E‑Mail schreiben. Bitte teilen Sie Allergien früh mit, damit das Team das Essen anpassen kann.
Vanaf volgende week biedt onze kantine een „Fit-lunch” aan. Elke dag is er een evenwichtig gerecht met salade of groente. Kant-en-klaarmaaltijden en erg vette sauzen worden minder vaak aangeboden. Als snack staan er fruit en natuuryoghurt klaar. De keukenleiding geeft de tip: Wie wil afvallen, moet vaker zelf koken en water drinken in plaats van frisdrank.

Voor de planning hangt er op maandag een weekplan bij de ingang. Daar staat ook welke gerechten vegetarisch zijn. Bij vragen kunt u de keukenleiding een e-mail schrijven. Geef allergieën al vroeg door, zodat het team het eten kan aanpassen.

  1. Welche Änderungen gibt es in der Kantine, und was soll man laut Text machen, wenn man abnehmen möchte?

    (Welke veranderingen zijn er in de kantine, en wat moet je volgens de tekst doen als je wilt afvallen?)

Oefening 3: Luistervaardigheid

Instructie: Luister naar de audio en beantwoord de vragen.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Diese Woche will ich mich wieder gesünder ernähren. Im Büro esse ich oft schnell einen Snack, und der ist manchmal fettig und ungesund. Mein Tipp: Ich plane am Sonntag ein kleines Menü für die Woche. Am Montag mache ich eine Gemüsesuppe, am Dienstag koche ich Reis mit Gemüse und am Mittwoch ernähre ich mich vegetarisch. Am Donnerstag soll es Fisch geben, am Freitag Salat. Ich versuche auch, mehr Wasser zu trinken, weil ich ein bisschen abnehmen will.
(Deze week wil ik weer gezonder eten. Op kantoor eet ik vaak snel een snack, en die is soms vet en ongezond. Mijn tip: Ik plan op zondag een klein menu voor de week. Op maandag maak ik een groentesoep, op dinsdag kook ik rijst met groenten en op woensdag eet ik vegetarisch. Op donderdag moet er vis zijn, op vrijdag salade. Ik probeer ook meer water te drinken, omdat ik een beetje wil afvallen.)
Waar Onwaar

(De spreekster plant haar eten al in het weekend, zodat ze doordeweeks gezonder eet.)

(Op kantoor neemt ze altijd de tijd en eet ze nooit tussendoor iets kleins.)

(Op donderdag wil ze vegetarisch eten.)

Oefening 4: Meerkeuze

Instructie: Kies de juiste oplossing

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

1. Die Ernährungsberaterin sagt, dass ich weniger fettige Snacks essen ___.

(De voedingsadviseur zegt dat ik minder vette snacks ___ eten.)

2. Mein Kollege meint, dass wir in der Kantine öfter etwas Ausgewogenes essen ___.

(Mijn collega vindt dat we in de kantine vaker iets evenwichtigs ___ eten.)

3. Der Arzt sagte, dass ich früher mehr Wasser trinken ___.

(De dokter zei dat ik vroeger meer water ___.)

Oefening 5: Gesprekskaarten

Instructie: Oefen het gesprek met je docent of medestudenten.

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

1

Kantine: gesundes Mittagessen wählen

Oefening 6: Discussievragen (AI+)

Instructie: Spreken: vertaal en beantwoord (AI+)

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Nuttige uitdrukkingen:

Ich versuche, mich ausgewogen zu ernähren. / Ich habe gehört, dass … gesund/ungesund ist. / Mein Tipp wäre: …

  1. Was essen und trinken Sie an einem normalen Arbeitstag, und was davon finden Sie gesund oder ungesund?
    Wat eet en drinkt u op een normale werkdag, en wat daarvan vindt u gezond of ongezond?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Planen Sie ein einfaches Wochenmenü: Was essen Sie zum Frühstück und Mittagessen an zwei Tagen, und warum wählen Sie das so?
    Plan een eenvoudig weekmenu: wat eet u als ontbijt en lunch op twee dagen, en waarom kiest u daarvoor?

    __________________________________________________________________________________________________________

Oefening 7: Brief schrijven (AI+)

Instructie: Schrijf een antwoord op het volgende bericht dat passend is voor de situatie

Je correcties ophalen... Sluit deze pagina nog niet.

Toon vertaling

Mia: Hi! Ich will ab nächster Woche in der Mittagspause nicht mehr so oft etwas Fettiges holen. Der Arzt hat gesagt, dass ich mehr ausgewogen essen soll. Hast du Lust, mitzumachen?

Vielleicht planen wir zusammen einen kleinen Wochenplan und kochen abends mehr natürlich. Welche Gerichte passen bei dir? Und was isst du als Snack im Büro?

Mia: Hoi! Ik wil vanaf volgende week in de middagpauze niet meer zo vaak iets Vettigs halen. De arts heeft gezegd dat ik meer evenwichtig moet eten. Heb je zin om mee te doen?

Misschien plannen we samen een klein weekplan en koken we ’s avonds meer natuurlijk. Welke gerechten passen bij jou? En wat eet jij als snack op kantoor?

Nuttige zinnen:

  1. Ich finde die Idee gut, weil ...

    (Ik vind het idee goed, omdat ...)

  2. Ich habe gehört, dass ...

    (Ik heb gehoord dat ...)

  3. Als Snack nehme ich oft ...

    (Als snack neem ik vaak ...)

Hi Mia, gern mache ich mit. Ich versuche auch, weniger ungesund und fettig zu essen. Für nächste Woche passen bei mir zum Beispiel Gemüsesuppe, Reis mit Gemüse und ein vegetarischer Salat mit Bohnen. Ich habe gehört, dass selbst gekochtes Essen besser sättigt.

Als Snack im Büro nehme ich oft Obst oder Naturjoghurt. Hast du noch einen Tipp für schnelle, gesunde Snacks? Wir können am Sonntag kurz schreiben und den Wochenplan fertig machen.
Hoi Mia, graag doe ik mee. Ik probeer ook minder ongezond en vet te eten. Voor volgende week passen bij mij bijvoorbeeld groentesoep, rijst met groenten en een vegetarische salade met bonen. Ik heb gehoord dat zelfgekookt eten beter verzadigt.

Als snack op kantoor neem ik vaak fruit of naturelyoghurt. Heb je nog een tip voor snelle, gezonde snacks? We kunnen op zondag even appen en het weekplan afmaken.