Exercise 1: Match a word
Instruction: Match the items that have a related meaning.
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Exercise 2: Exam preparation
Instruction: Read the text, fill in the gaps with the missing words, and answer the questions below
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Aushang in der Firma: Neues Lunch-Angebot
Ab nächster Woche bietet unsere Kantine ein „Fit-Mittag“ an. Jeden Tag gibt es ein Gericht mit Salat oder Gemüse. Fertiggerichte und sehr werden seltener angeboten. Als stehen Obst und Naturjoghurt bereit. Die Küchenleitung gibt den : Wer möchte, soll öfter selbst kochen und Wasser statt Softdrinks trinken.
Für die Planung hängt montags ein Wochenplan am Eingang. Dort steht auch, welche Gerichte sind. Bei Fragen können Sie der Küchenleitung eine E‑Mail schreiben. Bitte teilen Sie Allergien früh mit, damit das Team das Essen anpassen kann.Starting next week, our cafeteria will offer a “Fit Lunch.” Every day there will be a balanced meal with salad or vegetables. Ready-made meals and very fatty sauces will be offered less often. As a snack, fruit and plain yogurt are available. The kitchen management gives the tip: Anyone who wants to lose weight should cook for themselves more often and drink water instead of soft drinks.
For planning purposes, a weekly menu is posted at the entrance on Mondays. It also states which dishes are vegetarian. If you have questions, you can write an email to the kitchen management. Please inform us of allergies early so that the team can adjust the food.
-
Welche Änderungen gibt es in der Kantine, und was soll man laut Text machen, wenn man abnehmen möchte?
(What changes are there in the cafeteria, and what are you supposed to do according to the text if you want to lose weight?)
Exercise 3: Listening
Instruction: Listen to the audio and answer the questions.
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| True | False | |
|---|---|---|
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(The speaker plans her meals already on the weekend so that she eats healthier during the week.) |
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(In the office she always takes her time and never eats something small in between.) |
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(On Thursday she wants to eat vegetarian.) |
Exercise 4: Verb conjugations
Instruction: Choose the correct solution
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1. Die Ernährungsberaterin sagt, dass ich weniger fettige Snacks essen ___.
(The nutritionist says that I should eat fewer fatty snacks ___.)2. Mein Kollege meint, dass wir in der Kantine öfter etwas Ausgewogenes essen ___.
(My colleague thinks that we should eat something balanced more often in the cafeteria ___.)3. Der Arzt sagte, dass ich früher mehr Wasser trinken ___.
(The doctor said that I should drink more water earlier ___.)Exercise 5: Dialogue comprehension
Instruction: Practice the conversation with your teacher or fellow students.
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Kantine: gesundes Mittagessen wählen
Nina (Kollegin): Show Gehst du auch in die Kantine, Markus?
(Are you going to the cafeteria too, Markus?)
Markus (Kollege): Show Ja, aber ich will heute nicht wieder etwas Fettiges essen – ich versuche gerade, ein bisschen abzunehmen.
(Yes, but I don't want to eat something greasy again today – I'm trying to lose a bit of weight at the moment.)
Nina (Kollegin): Show Dann ein Tipp: nimm den Salat mit Hähnchen oder Linsen und dazu Wasser - das ist ausgewogen und natürlich.
(Then a tip: have the salad with chicken or lentils and water with it - that's balanced and natural.)
Markus (Kollege): Show Klingt gut. Ich habe nämlich die Gewohnheit, nachmittags noch einen Snack zu kaufen, weil ich mittags zu schwer esse.
(Sounds good. I actually have the habit of buying a snack in the afternoon because I eat too heavy at lunchtime.)
Nina (Kollegin): Show Dann solltest du lieber mittags etwas Leichtes essen und als Snack Obst oder Naturjoghurt nehmen.
(Then you should eat something light at lunchtime and have fruit or plain yogurt as a snack.)
Open questions:
1. Was ist Markus' Problem mit seinem Essen und was will er ändern?
What is Markus's problem with his food and what does he want to change?
Exercise 6: Discussion questions
Instruction: Speaking: translate and respond
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Useful expressions:
Ich versuche, mich ausgewogen zu ernähren. / Ich habe gehört, dass … gesund/ungesund ist. / Mein Tipp wäre: …
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Was essen und trinken Sie an einem normalen Arbeitstag, und was davon finden Sie gesund oder ungesund?
What do you eat and drink on a normal workday, and which of it do you find healthy or unhealthy?
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Planen Sie ein einfaches Wochenmenü: Was essen Sie zum Frühstück und Mittagessen an zwei Tagen, und warum wählen Sie das so?
Plan a simple weekly menu: What do you eat for breakfast and lunch on two days, and why do you choose that?
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Exercise 7: Writing correspondence
Instruction: Write a reply to the following message appropriate to the situation
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Mia: Hi! Ich will ab nächster Woche in der Mittagspause nicht mehr so oft etwas Fettiges holen. Der Arzt hat gesagt, dass ich mehr ausgewogen essen soll. Hast du Lust, mitzumachen?
Vielleicht planen wir zusammen einen kleinen Wochenplan und kochen abends mehr natürlich. Welche Gerichte passen bei dir? Und was isst du als Snack im Büro?
Mia: Hi! Starting next week, I don’t want to grab something greasy so often during my lunch break anymore. The doctor said that I should eat more balanced. Would you like to join in?
Maybe we can plan a small weekly plan together and cook more naturally in the evenings. Which dishes work for you? And what do you eat as a snack at the office?
Useful phrases:
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Ich finde die Idee gut, weil ...
(I think the idea is good because ...)
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Ich habe gehört, dass ...
(I have heard that ...)
-
Als Snack nehme ich oft ...
(As a snack I often take ...)
Als Snack im Büro nehme ich oft Obst oder Naturjoghurt. Hast du noch einen Tipp für schnelle, gesunde Snacks? Wir können am Sonntag kurz schreiben und den Wochenplan fertig machen.
Hi Mia, I’d love to join in. I’m also trying to eat less unhealthy and greasy food. For next week, for example, vegetable soup, rice with vegetables, and a vegetarian salad with beans work for me. I’ve heard that home-cooked food keeps you full better.
As a snack at the office, I often take fruit or plain yogurt. Do you have another tip for quick, healthy snacks? We can message briefly on Sunday and finish the weekly plan.
Learn German A2 elementary: complete course with app and exercises
ISBN 979-13-88253-55-3
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