Lessons

Study with a professional teacher

Request a teacher

—

—

A2.34 - To be retired

Life in retirement

Najważniejsze na emeryturze? Wcale nie chodzi o pieniądze!
The most important thing in retirement? It's not about the money at all!

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

Fetching your corrections... Please don't close this page yet.

You do not need to understand the whole video. Listen for key words and get the gist of the message.
Word Translation
Wesołe życie Happy life
Staruszek Old man
Zadowoleni z życia Satisfied with life
Senior Senior
Stan zdrowia Health status
ZUS Social Insurance Institution (ZUS)
Wiek emerytalny Retirement age
Emerytura Pension
Emeryci Retirees
Renciści Disability pensioners
Polki i Polacy mówią, że na emeryturze najważniejszy jest czas z rodziną i bliskimi. (Polish women and Polish men say that in retirement the most important thing is time with family and loved ones.)
Ważne są też hobby i pieniądze. (Hobbies and money are also important.)
Podróże po świecie pojawiły się później w rozmowie. (Travel around the world came up later in the conversation.)
Jeśli marzysz o spędzaniu czasu z rodziną na emeryturze, musisz zacząć wcześniej. (If you dream of spending time with your family in retirement, you have to start earlier.)
Musisz mieć rodzinę lub zadbać o relacje z bliskimi. (You need to have a family or take care of relationships with loved ones.)
Trzeba poznać ludzi, polubić ich i pokochać. (You need to meet people, like them, and love them.)
Żeby na emeryturze mieć z kim spędzać czas. (So that in retirement you have someone to spend time with.)

1. Co Polki i Polacy uważają za najważniejsze na emeryturze?

(What do Polish women and Polish men consider the most important in retirement?)

2. Co, oprócz rodziny, jest wymienione jako ważne na emeryturze?

(What, besides family, is mentioned as important in retirement?)

3. Co trzeba zrobić wcześniej, jeśli ktoś chce mieć z kim spędzać czas na emeryturze?

(What should be done earlier if someone wants to have someone to spend time with in retirement?)

Exercise 2: Use the website or the reading text

Instruction: You are talking with a retired neighbor and want to recommend safe exercises and their benefits.

Fetching your corrections... Please don't close this page yet.

Task: Wypisz 3 aktywności sportowe dla seniorów i do każdej dopisz po 2 korzyści zdrowotne.

(List 3 sports activities for seniors and add 2 health benefits for each.)

URL: Jak spędzać emeryturę?

Czas emerytury to nowe możliwości. Wiele osób jest wtedy na emeryturze i ma więcej czasu dla rodziny, na kulturę i swoje pasje. Najważniejsze jest zdrowie i regularny ruch.

Dla seniorów dobre są bezpieczne sporty: pływanie, aerobik w wodzie, jazda rowerowa i nordic walking. Taka aktywność wzmacnia mięśnie i kości, poprawia równowagę i dobrze działa na układ krążenia. Ruch pomaga też utrzymać wagę lub schudnąć oraz poprawia nastrój.

Na emeryturze warto też zdrowo jeść i dbać o sen. Nie rób wszystkiego byle — lepiej dbać o siebie codziennie.

Use in your answer: na emeryturze / pływanie / jazda rowerowa / nordic walking / układ krążenia / byle

Previous Next

Learn Polish A2 elementary. Structured course with audio and video

ISBN 979-13-88475-05-4

This app supports this book.

Amazon.com