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A2.22 - Higiene personal
Higiene quotidiana i cura de la pell

Higiene quotidiana i cura de la pell

Un pacient parla amb la dermatòloga sobre algunes irritacions i rep consells pràctics per part de la doctora.

Il video mostra alcune parti del corpo che generalmente sono poco lavate e consiglia come lavarle per mantenerle in salute.
El vídeo mostra algunes parts del cos que generalment es renten poc i recomana com rentar-les per mantenir-les saludables.

Exercici 1: Immersió lingüística

Instrucció: Mira el vídeo i respon les preguntes relacionades.

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No cal que entenguis tot el vídeo. Escolta paraules clau i fes-te una idea general per acostumar-te al so de la llengua.
Paraula Traducció
Lo shampoo El xampú
Si pulisce Es neteja
Una spazzola Un raspall
Il sapone di Marsiglia El sabó de Marsella
Acqua e sapone Aigua i sabó
La doccia La dutxa
Asciugati Eixuga’t
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Alcune parti del corpo hanno bisogno di più attenzione, anche quando fai la doccia. Quando usi lo shampoo, è utile massaggiare la cute per pulirla meglio. Per le unghie si può usare ogni giorno una spazzola con il sapone di Marsiglia. Anche l'ombelico si pulisce con acqua e sapone. Appena finisci la doccia, asciuga bene i piedi.

Ecco cinque parti del corpo che probabilmente non lavi abbastanza bene. (Aquí tens cinc parts del cos que probablement no rentes prou bé.)
Le prime due sono i capelli e le unghie. (Les dues primeres són els cabells i les ungles.)
Quando fai lo shampoo, lavi i capelli ma spesso non pulisci bene la cute. (Quan et poses xampú, rentes els cabells però sovint no neteges bé el cuir cabellut.)
Proprio lì si possono trovare molti batteri e la pelle può rovinarsi. (Justament allí s’hi poden trobar molts bacteris i la pell es pot fer malbé.)
Quindi, oltre a lavare i capelli, massaggia delicatamente la cute per qualche minuto. (Per tant, a més de rentar-te els cabells, fes un massatge suau al cuir cabellut durant uns minuts.)
Per le unghie, è importante usare ogni giorno una spazzola con il sapone di Marsiglia. (Per a les ungles, és important fer servir cada dia un raspall amb sabó de Marsella.)
La terza parte è l'ombelico: secondo alcuni studi, lì ci sono fino a millequattrocento batteri. (La tercera part és el melic: segons alguns estudis, allí hi ha fins a mil quatre-cents bacteris.)
Per pulirlo, basta usare acqua e sapone con un batuffolo di cotone. (Per netejar-lo, n’hi ha prou amb fer servir aigua i sabó amb un cotó fluix.)
Per le orecchie, spesso si dimentica di pulire bene la zona dietro, che è molto delicata. (Per a les orelles, sovint s’oblida de netejar bé la zona del darrere, que és molt delicada.)
Infine ci sono i piedi, che passano la maggior parte della giornata nelle scarpe e sudano molto; è importante asciugarli bene appena finita la doccia. (Finalment hi ha els peus, que passen la major part del dia dins les sabates i suen molt; és important eixugar-los bé just acabada la dutxa.)

1. Quando fai lo shampoo, che cosa spesso non si pulisce bene?

(Quan et poses xampú, què és el que sovint no es neteja bé?)

2. Che cosa si consiglia di usare ogni giorno per pulire bene le unghie?

(Què es recomana fer servir cada dia per netejar bé les ungles?)

3. Quando è importante asciugare bene i piedi?

(Quan és important eixugar bé els peus?)

Exercici 2: Diàleg

Instrucció: Llegeix el diàleg i respon les preguntes.

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Escolteu paraules clau i la idea principal. No cal que atrapeu cada paraula ni que memoritzeu les traduccions.
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Un paziente parla con la dermatologa di irritazioni e riceve consigli pratici

Un pacient parla amb la dermatòloga sobre irritacions i rep consells pràctics
1. Edoardo: Buongiorno dottoressa, sono qui perché da mesi, dopo la doccia, mi compaiono delle piccole irritazioni. (Bon dia, doctora, soc aquí perquè des de fa mesos, després de la dutxa, em surten unes petites irritacions.)
2. Dermatologa: Può succedere se non ci si asciuga subito, soprattutto nelle zone più delicate. (Pot passar si no t’asseques de seguida, sobretot a les zones més delicades.)
3. Edoardo: Quindi cosa dovrei fare? Ha qualche consiglio in particolare? (Aleshores, què hauria de fer? Té algun consell en particular?)
4. Dermatologa: Le consiglio di asciugarsi bene prima di fare altro, così evita gli arrossamenti. (Li recomano que s’eixugui bé abans de fer res més; així evita els enrogiments.)
5. Edoardo: Mi è venuto anche il dubbio di usare troppi prodotti ultimamente. (També m’ha vingut el dubte que últimament faig servir massa productes.)
6. Dermatologa: Mi può dire quali usa di solito? (Em pot dir quins fa servir normalment?)
7. Edoardo: Uso shampoo, docciaschiuma, dopobarba, deodorante e, per ultimo, il profumo. (Faig servir xampú, gel de dutxa, aftershave, desodorant i, per últim, el perfum.)
8. Dermatologa: Non è un problema: l'importante è scegliere prodotti delicati e non mettere profumo finché la pelle non migliora. (No és un problema: l’important és triar productes suaus i no posar-se perfum fins que la pell no millori.)
9. Edoardo: Ho anche dei dubbi sulle orecchie, perché ho letto che i cotton fioc non vanno bene. (També tinc dubtes sobre les orelles, perquè he llegit que els bastonets de cotó no van bé.)
10. Dermatologa: Esatto, sono troppo aggressivi. Usi solo acqua e sapone e pulisca bene anche dietro le orecchie. (Exacte, són massa agressius. Faci servir només aigua i sabó i netegi bé també darrere de les orelles.)
11. Edoardo: Va bene, seguirò i suoi consigli. Spero di vedere miglioramenti entro poche settimane. (D’acord, seguiré els seus consells. Espero veure millores en poques setmanes.)
12. Dermatologa: Vedrà che sarà così. Mi aggiorni se non nota cambiamenti. (Ja veurà que serà així. Informi’m si no nota canvis.)

1. Cosa consiglia la dottoressa per evitare arrossamenti dopo la doccia?

(Què recomana la doctora per evitar enrogiments després de la dutxa?)

2. Cosa dice la dottoressa riguardo al profumo?

(Què diu la doctora sobre el perfum?)
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