A2.25 - Menjar i hàbits saludables - Exercicis
Exercici 1: Associa una paraula
Instrucció: Fes coincidir els elements que tenen un significat relacionat.
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Exercici 2:
Preparació per als exàmens 
Instrucció: Llegeix el text, completa els espais en blanc amb les paraules que falten i respon a les preguntes següents
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Bedrijfsnieuws: lunch in de kantine
Vanaf volgende week heeft onze kantine een nieuwe lunchkaart. Er is elke dag een soep en een salade met seizoensgroenten. Bij elk gerecht staan de , zodat je kunt kiezen als je een volgt of geen vlees eet.
We vragen collega’s om minder te kopen en vaker water te nemen. Water helpt bij , vooral als je sport. Neem als fruit of noten. Producten met veel suiker komen minder in het assortiment.A partir de la setmana vinent, la nostra cantina tindrà una nova carta de dinar. Cada dia hi haurà una sopa vegetariana i una amanida amb verdures de temporada. A cada plat hi consten els ingredients, perquè puguis triar si segueixes una dieta o no menges carn.
Demanem als companys i companyes que comprin menys refresc i que triïn més sovint aigua. L’aigua ajuda a hidratar-se, sobretot si fas esport. Com a refrigeri, pren fruita o fruits secs. Els productes amb molt sucre tindran menys presència a l’assortiment.
-
Welke veranderingen in de kantine vind jij handig en wat neem jij meestal als lunch of tussendoortje?
(Quins canvis a la cantina trobes útils i què prens normalment per dinar o com a refrigeri?)
Exercici 3:
Escoltant
Instrucció: Escolteu l'àudio i responeu les preguntes.
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
| Cert | Fals | |
|---|---|---|
|
(Planifica els àpats de la setmana perquè vol menjar més sa.) |
||
|
(Continua bevent refresc a l'oficina perquè creu que és més saludable que l'aigua.) |
||
|
(Menja vegetarià cada dia perquè és vegetariana.) |
Exercici 4: Conjugacions verbals
Instrucció: Trieu la solució correcta
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
1. De collega die in de pauze met mij meeliep, ___ vorig jaar nog elke week.
(El company que em va acompanyar durant la pausa, ___ l’any passat encara cada setmana.)2. Het dieet dat ik vorige maand probeerde, werkte niet, want ik ___ elke dag.
(La dieta que vaig provar el mes passat no va funcionar, perquè ___ cada dia.)3. De ingrediënten die de diëtist uitlegde, hielpen mij, want ik ___ meer en dronk minder frisdrank.
(Els ingredients que la dietista va explicar em van ajudar, perquè ___ més i bevia menys refrescos.)
Exercici 5:
Comprensió del diàleg
Instrucció: Practica la conversa amb el teu professor o companys d'estudi.
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Gezonde lunch op kantoor plannen
Sanne (collega): Mostra Hé Mark, wat neem jij deze week eigenlijk mee voor de lunch? Ik wil wat gezonder eten, maar pak steeds broodjes uit de kantine.
(Ei Mark, què portes aquesta setmana per dinar? Vull menjar més saludable, però sempre acabo agafant entrepans de la cantina.)
Mark (collega): Mostra Ik probeer het evenwichtiger te doen: ik maak ’s avonds een salade met kikkererwten en groenten, en als tussendoortje neem ik een stuk fruit.
(Intento fer-ho més equilibrat: al vespre faig una amanida amb cigrons i verdures, i com a refrigeri porto una peça de fruita.)
Sanne (collega): Mostra Goed idee. Ik drink ook te vaak frisdrank op kantoor. Ik wil meer water drinken, dus ik neem een grote fles mee om beter te hydrateren.
(Bona idea. També bec massa sovint refrescos a l’oficina. Vull beure més aigua, així que porto una ampolla gran per hidratar-me millor.)
Mark (collega): Mostra Ja, dat helpt echt. Ik ben trouwens vegetariër, dus ik kies vaak vegetarisch: bijvoorbeeld feta of tofu als ingrediënt.
(Sí, això ajuda de debò. Per cert, soc vegetarià, així que sovint trio opcions vegetarianes: per exemple, feta o tofu com a ingredient.)
Sanne (collega): Mostra Top. Zullen we voor maandag en dinsdag alvast een menu maken, zodat we niet last-minute iets typisch ongezonds pakken?
(Perfecte. Voleu que fem un menú per a dilluns i dimarts, així no agafem a última hora alguna cosa típicament poc saludable?)
Preguntes obertes:
1. Wat neemt Mark mee als tussendoortje en waarom?
Què porta en Mark com a refrigeri i per què?
Exercici 6: Preguntes per a la discussió
Instrucció: Parlar: tradueix i respon
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Expressions útils:
Ik eet meestal ..., dat vind ik (on)gezond. / Een tussendoortje dat ik vaak neem, is ... / Ik kies eten dat ...
-
Wat eet en drink je meestal op een gewone werkdag en vind je dat gezond of ongezond?
Què menges i beus normalment en un dia feiner normal i ho trobes saludable o poc saludable?
__________________________________________________________________________________________________________
-
Je wilt volgende week gezonder eten - wat zet je op je weekmenu voor ontbijt, lunch en avondeten?
Vols menjar més saludable la setmana vinent: què poses al teu menú setmanal per a esmorzar, dinar i sopar?
__________________________________________________________________________________________________________
Exercici 7: Redactar correspondència
Instrucció: Tria una resposta al següent missatge apropiada per a la situació
Recuperant les teves correccions... Si us plau, no tanquis encara aquesta pàgina.
Hoi! Ik wil deze week wat gezonder eten. Zullen we samen een simpel weekmenu maken?
Ik eet maandag en woensdag graag vegetarisch. Ik probeer ook minder frisdrank te drinken en neem liever water.
Kun jij 2–3 ideeën sturen voor avondeten (met ingrediënten), en welke dagen jij kan koken? Dan doe ik morgen de boodschappen.
Groet, Sam
Hola! Vull aquesta setmana menjar una mica més saludable. Fem junts un menú setmanal senzill?
Els dilluns i dimecres m’agrada menjar vegetarià. També intento beure menys refresc i prefereixo aigua.
Em pots enviar 2–3 idees per al sopar (amb ingredients) i quins dies pots cuinar? Llavors demà jo faré la compra.
Salutacions, Sam
Frases útils:
-
Zullen we op … eten dat … is?
(Podem menjar … que sigui …?)
-
Ik kan … koken op …, maar op … lukt het niet.
(Puc cuinar … el …, però el … no em va bé.)
-
Dit gerecht heeft ingrediënten die je makkelijk kunt kopen, zoals …
(Aquest plat té ingredients que pots comprar fàcilment, com ara …)
Goed idee om deze week gezonder te eten. Maandag kunnen we vegetarische pasta met groenten eten (tomaat, courgette, paprika en pasta). Woensdag stel ik een curry voor met kikkererwten en spinazie (rijst, kikkererwten, spinazie, kokosmelk).
Ik kan maandag en donderdag koken. Op dinsdag en woensdag lukt het mij niet. Kun jij dan dinsdag koken? In het weekend kunnen we iets simpels doen, zoals een salade met brood.
Ik drink deze week ook minder frisdrank. Ik neem water en thee.
Groetjes,
[Je naam]
Hola Sam,
Bona idea menjar més saludable aquesta setmana. Dilluns podem menjar pasta vegetariana amb verdures (tomàquet, carbassó, pebrot i pasta). Dimecres et proposo un curri amb cigrons i espinacs (arròs, cigrons, espinacs, llet de coco).
Puc cuinar dilluns i dijous. Dimarts i dimecres no em va bé. Pots cuinar tu dimarts? El cap de setmana podem fer alguna cosa senzilla, com una amanida amb pa.
Aquesta setmana jo també beuré menys refresc. Prendré aigua i te.
Una abraçada,
[El teu nom]