Vorige Volgende

A2.25 - Gezonde voeding en gewoontes - Oefeningen

Gezonde voeding en gewoonten

Oefening 1: Een woord matchen

Instructie: Koppel de items die een verwante betekenis hebben.

Oefening 2: Examenvoorbereiding (Audio)

Instructie: Lees de tekst, vul de lege plekken in met de ontbrekende woorden en beantwoord de vragen hieronder

Bedrijfsnieuws: lunch in de kantine

Vul de lege plekken in: frisdrank, hydrateren, ingrediënten, vegetarische, tussendoortje, dieet

Vanaf volgende week heeft onze kantine een nieuwe lunchkaart. Er is elke dag een soep en een salade met seizoensgroenten. Bij elk gerecht staan de , zodat je kunt kiezen als je een volgt of geen vlees eet.

We vragen collega’s om minder te kopen en vaker water te nemen. Water helpt bij , vooral als je sport. Neem als fruit of noten. Producten met veel suiker komen minder in het assortiment.

Welke veranderingen in de kantine vind jij handig en wat neem jij meestal als lunch of tussendoortje?

Oefening 3: Luistervaardigheid

Instructie: Luister naar de audio en beantwoord de vragen.

Morgen maak ik mijn weekmenu, want ik wil gezonder eten en een beetje afvallen. Op kantoor drink ik vaak frisdrank, maar nu wil ik dat minder doen. Ik neem liever water mee; dan blijf ik beter gehydrateerd. Als tussendoortje kies ik fruit of yoghurt. Maandag kook ik vegetarisch met bonen en groenten. Ik ben geen vegetariër, maar ik vind het evenwichtig. Woensdag ga ik na het werk weer een sport beoefenen.

	Waar	Onwaar
Ze plant haar maaltijden voor de week omdat ze gezonder wil eten.
Ze blijft op kantoor frisdrank drinken omdat ze dat gezonder vindt dan water.
Ze eet elke dag vegetarisch omdat ze vegetariër is.

Oefening 4: Meerkeuze

Instructie: Kies de juiste oplossing

1. De collega die in de pauze met mij meeliep, ___ vorig jaar nog elke week.

2. Het dieet dat ik vorige maand probeerde, werkte niet, want ik ___ elke dag.

3. De ingrediënten die de diëtist uitlegde, hielpen mij, want ik ___ meer en dronk minder frisdrank.

Oefening 5: Gesprekskaarten

Instructie: Oefen het gesprek met je docent of medestudenten.

Gezonde lunch op kantoor plannen

Oefening 6: Discussievragen (AI+)

Instructie: Spreken: vertaal en beantwoord (AI+)

Nuttige uitdrukkingen:

Ik eet meestal ..., dat vind ik (on)gezond. / Een tussendoortje dat ik vaak neem, is ... / Ik kies eten dat ...

Wat eet en drink je meestal op een gewone werkdag en vind je dat gezond of ongezond?
__________________________________________________________________________________________________________
Je wilt volgende week gezonder eten - wat zet je op je weekmenu voor ontbijt, lunch en avondeten?
__________________________________________________________________________________________________________

Oefening 7: Brief schrijven (AI+)

Instructie: Schrijf een antwoord op het volgende bericht dat passend is voor de situatie

Hoi! Ik wil deze week wat gezonder eten. Zullen we samen een simpel weekmenu maken?
Ik eet maandag en woensdag graag vegetarisch. Ik probeer ook minder frisdrank te drinken en neem liever water.
Kun jij 2–3 ideeën sturen voor avondeten (met ingrediënten), en welke dagen jij kan koken? Dan doe ik morgen de boodschappen.
Groet, Sam

Hoi! Ik wil deze week wat gezonder eten. Zullen we samen een simpel weekmenu maken?
Ik eet maandag en woensdag graag vegetarisch. Ik probeer ook minder frisdrank te drinken en neem liever water.
Kun jij 2–3 ideeën sturen voor avondeten (met ingrediënten), en welke dagen jij kan koken? Dan doe ik morgen de boodschappen.
Groet, Sam

Nuttige zinnen:

Zullen we op … eten dat … is?
Ik kan … koken op …, maar op … lukt het niet.
Dit gerecht heeft ingrediënten die je makkelijk kunt kopen, zoals …