Übung 1: Ein Wort zuordnen

Anleitung: Ordne jeden Anfang mit dem richtigen Ende zu.

Después de ocho horas sentado, estoy muy cansado y necesito descansar. (Nach acht Stunden Sitzen bin ich sehr müde und muss mich ausruhen.)
Hoy tengo dolor de espalda, necesito estirarme un poco en la oficina. (Heute habe ich Rückenschmerzen, ich muss mich im Büro ein wenig strecken.)
Después del gimnasio estoy sudado, voy directo a ducharme en casa. (Nach dem Fitnessstudio bin ich verschwitzt, ich gehe direkt nach Hause, um zu duschen.)
Trabajo mucho esta semana, tengo que cuidarme y dormir más horas. (Ich arbeite diese Woche viel, ich muss auf mich achten und mehr schlafen.)

Übung 2: Prüfungsvorbereitung

Anleitung: Lies den Text, fülle die Lücken mit den fehlenden Wörtern und beantworte die untenstehenden Fragen.


Correo del gimnasio: “Cuídate después del trabajo”

Fülle die Lücken aus: relajarnos, cansada, meditar, cuidarte, sed, dolor

(E-Mail vom Fitnessstudio: „Kümmere dich nach der Arbeit um dich“)

Hola, Marta:

Sabemos que trabajas muchas horas en la oficina y llegas a casa . En nuestro gimnasio “Vida Activa” ofrecemos clases suaves para después del trabajo. La sala tiene buena temperatura y hay agua fría si tienes . En la clase hacemos estiramientos y respiraciones lentas para . Muchas personas llegan con de espalda y salen más tranquilas. Después de la clase puedes sentarte cinco minutos para en silencio. Ven a probar una sesión este jueves a las 19:00. Es una actividad fácil para un poco cada día.
Hallo Marta:

Wir wissen, dass du viele Stunden im Büro arbeitest und erschöpft nach Hause kommst. In unserem Fitnessstudio „Vida Activa“ bieten wir sanfte Kurse für nach der Arbeit an. Der Raum hat eine angenehme Temperatur und es gibt kaltes Wasser, wenn du Durst hast. Im Kurs machen wir Dehnübungen und langsame Atemübungen, um zu entspannen. Viele Menschen kommen mit Rückenschmerzen und gehen danach ruhiger nach Hause. Nach dem Kurs kannst du fünf Minuten sitzen und in Stille meditieren. Komm vorbei und probiere an diesem Donnerstag um 19:00 Uhr eine Stunde aus. Es ist eine einfache Aktivität, um dich jeden Tag ein wenig zu pflegen.

Übung 3: Hören Sie zu und beantworten Sie die Fragen

Anleitung: Hören Sie sich die Audiofragmente an und wählen Sie die richtige Antwort auf die Fragen.

1. Hola, soy Marta. Hoy estoy muy cansada y un poco sudada; trabajo muchas horas sentada. Necesito relajarme en casa, beber agua y cuidarme.

¿Qué necesita Marta ahora?

(Was braucht Marta jetzt?)
2. Buenas, soy Luis. Estoy lesionado del pie y tengo dolor cuando camino. No quiero salir esta noche; necesito estar tranquilo y meditar un poco.

¿Por qué Luis prefiere no salir esta noche?

(Warum möchte Luis heute Abend nicht ausgehen?)

Übung 4: Mehrfachauswahl

Anleitung: Wählen Sie die richtige Lösung

1. Cuando trabajo muchas horas seguidas, _______ y después me siento más relajado.

(Cuando trabajo muchas horas seguidas, _______ y después me siento más relajado.)

2. Ahora intentas dormir más y _______ mejor porque estás siempre cansado.

(Ahora intentas dormir más y _______ mejor porque estás siempre cansado.)

3. Mi compañero no _______ y está siempre agotado en la oficina.

(Mi compañero no _______ y está siempre agotado en la oficina.)

Übung 5: Dialogkarten

Anleitung: Übe das Gespräch mit deinem Lehrer oder deinen Mitschülern.

Übung 6: Auf die Situation reagieren

Anleitung: Übe zu zweit oder mit deiner Lehrkraft.

1. Estás en la oficina y tienes muchas reuniones. No has comido desde la mañana y ahora es la hora de comer. Di a tu compañero cómo te sientes y qué necesitas. (Usa: el hambre, tengo…, necesito comer)

(Du bist im Büro und hast viele Meetings. Du hast seit dem Morgen nichts gegessen und jetzt ist Mittag. Sag deinem Kollegen, wie du dich fühlst und was du brauchst. (Usa: el hambre, tengo…, necesito comer))

Tengo mucha hambre,    

(Tengo mucha hambre, ...)

Beispiel:

Tengo mucha hambre, necesito comer algo ahora.

(Tengo mucha hambre, necesito comer algo ahora.)

2. Estás en un bar con compañeros después del trabajo. Hace calor y hablas con el camarero. Pide algo para beber y explica cómo te sientes. (Usa: la sed, tengo…, algo para beber)

(Du bist nach der Arbeit mit Kolleginnen und Kollegen in einer Bar. Es ist heiß und du sprichst mit dem Kellner. Bestelle etwas zu trinken und erkläre, wie du dich fühlst. (Usa: la sed, tengo…, algo para beber))

Tengo mucha sed,    

(Tengo mucha sed, ...)

Beispiel:

Tengo mucha sed, quiero agua fría, por favor.

(Tengo mucha sed, quiero agua fría, por favor.)

Übung 7: Korrespondenz verfassen

Anleitung: Schreibe eine Antwort auf folgende Nachricht, die der Situation angemessen ist.


Pablo: Hola, ¿cómo estás?

Hoy estoy un poco cansado del trabajo, pero quiero cuidarme un poco.

¿Quieres salir a caminar esta tarde por el parque? Podemos ir tranquilos, hablar y luego tomar agua en una terraza.

Si te sientes muy agotado o con dolor de cabeza, podemos quedar otro día.

¿Qué tal te sientes tú ahora?


Pablo: Hallo, wie geht es dir?

Heute bin ich ein bisschen müde von der Arbeit, aber ich möchte mich ein wenig um mich kümmern.

Möchtest du heute Nachmittag im Park spazieren gehen? Wir können es ruhig angehen, reden und danach auf einer Terrasse Wasser trinken.

Wenn du dich sehr erschöpft oder mit Kopfschmerzen fühlst, können wir uns an einem anderen Tag treffen.

Wie fühlst du dich jetzt?


Nützliche Redewendungen:

  1. Hola Pablo, yo estoy...

    (Hola Pablo, yo estoy...)

  2. Ahora me siento...

    (Ahora me siento...)

  3. Hoy necesito...

    (Hoy necesito...)

Hola Pablo,

ahora estoy bastante cansado. Tengo dolor de cabeza y la espalda un poco rígida. Estoy agotado después del día de trabajo y necesito descansar en casa. Quiero ducharme, comer algo y dormir temprano.

¿Podemos quedar el sábado por la tarde para caminar? Hoy no puedo, pero gracias por la invitación.

Un abrazo,
[Tu nombre]

Hola Pablo,

ahora estoy bastante cansado. Tengo dolor de cabeza y la espalda un poco rígida. Estoy agotado después del día de trabajo y necesito descansar en casa. Quiero ducharme, comer algo y dormir temprano.

¿Podemos quedar el sábado por la tarde para caminar? Hoy no puedo, pero gracias por la invitación.

Un abrazo,
[Tu nombre]