A2.22 - Personal hygiene
Washing oneself
Washing oneself

Washing oneself

Sich waschen

Tipps, worauf man beim Waschen achten sollte.
Tips on what to pay attention to when washing.

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

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Word Translation
Duschen Showering
Haut Skin
Haare Hair
Shampoo Shampoo
Warm Warm
Lauwarm Lukewarm
Trocken Dry
Schutz Protection
Waschen Washing
In jedem T-Shirt gibt es eine Wasch- und Pflegeanleitung. (In every T-shirt there is a washing and care label.)
Für unseren Körper gibt es das leider nicht. (Unfortunately, there isn't one for our body.)
Duschen und Haarewaschen sind eigentlich einfach, aber man kann Fehler machen. (Showering and washing your hair are actually simple, but you can make mistakes.)
Trockene Haut kommt oft von zu häufigem Duschen. (Dry skin often comes from showering too often.)
Fettige Haare kommen oft von zu viel Shampoo, nicht von zu wenig Waschen. (Greasy hair often comes from too much shampoo, not from washing too little.)
Weniger Waschen ist oft besser für Haut und Haare. (Washing less is often better for skin and hair.)
Zwei Drittel der Deutschen duschen jeden Tag, meist warm und lange. (Two thirds of Germans shower every day, usually warm and for a long time.)
Hautärzte sehen tägliches Duschen kritisch. (Dermatologists view daily showering critically.)
Zu oft duschen schadet dem natürlichen Schutz der Haut. (Showering too often harms the skin's natural protection.)
Empfohlen sind zwei bis drei Duschen pro Woche, lauwarm und sieben bis zehn Minuten. (Two to three showers per week are recommended, lukewarm and seven to ten minutes.)

1. Was ist oft der Grund für trockene Haut?

(What is often the reason for dry skin?)

2. Warum werden die Haare oft fettig?

(Why does hair often become greasy?)

3. Welche Empfehlung geben Hautärzte für das Duschen?

(What recommendation do dermatologists give for showering?)

Exercise 2: Dialogue

Instruction: Read the dialogue and answer the questions.

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Zwei Freunde sprechen über Körperpflege

Two friends talk about personal care
1. Thorsten: Deine Haare glänzen heute so schön. Hast du bei deiner Pflege etwas anders gemacht? (Your hair is shining so beautifully today. Did you do anything differently in your care routine?)
2. Melanie: Ja, ich war beim Dermatologen wegen meiner trockenen Haut. (Yes, I was at the dermatologist because of my dry skin.)
3. Thorsten: Ah, okay. Was hast du dort gelernt? (Ah, okay. What did you learn there?)
4. Melanie: Dass ich nicht so warm duschen sollte. (That I shouldn't shower so warm.)
5. Thorsten: Duscht du jetzt weniger als früher? (Do you shower less than before now?)
6. Melanie: Ja, und ich benutze dabei auch weniger Shampoo. (Yes, and I also use less shampoo while doing so.)
7. Thorsten: Hilft das deiner Haut wirklich? (Does that really help your skin?)
8. Melanie: Ja, vor allem, wenn ich mich nach dem Duschen eincreme. (Yes, especially when I put on cream after showering.)
9. Thorsten: Ich habe sensible Haut. Deshalb achte ich beim Duschen auf eine spezielle Seife. (I have sensitive skin. That's why I use a special soap when I shower.)
10. Melanie: Dann solltest du im Laden auch ein mildes Shampoo kaufen. (Then you should also buy a mild shampoo in the store.)

1. Warum war Melanie beim Dermatologen?

(Why was Melanie at the dermatologist?)

2. Was hilft Melanie vor allem nach dem Duschen?

(What helps Melanie most after showering?)

Exercise 3: Use the website or the reading text

Instruction: You want to buy suitable skincare at dm and are unsure about the order of your routine.

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Task: Schreibe deine Morgen- oder Abendroutine mit zuerst, nachdem und wenn und nenne drei Produkte, die du im Laden kaufen möchtest.

(Write your morning or evening routine using first, after and if and name three products you would like to buy in the store.)

URL: Skincare Routine

Viele Menschen haben morgens und abends eine einfache Skincare-Routine, damit die Haut sauber und gepflegt bleibt. Über den Tag sammeln sich Staub, Schweiß und Talg auf der Haut.

Zuerst entfernst du Make-up oder Sonnenschutz. Danach reinigst du dein Gesicht mit einem Waschgel oder Reinigungsschaum. Dann trägst du einen Toner (Gesichtswasser) auf. Danach kannst du ein Serum benutzen. Schließlich kommt eine Gesichtscreme auf die Haut.

Wenn du empfindliche Haut hast oder allergisch bist, wähle Produkte ohne Alkohol und ohne Parfüm. Viele cremen auch den Körper ein: Nachdem du geduscht oder gebadet hast, kannst du dich eincremen.

Use in your answer: Abschminken / Reinigen / Toner (Gesichtswasser) / Serum / Gesichtscreme / nachdem