A2.22 - Personal hygiene
Washing oneself
Washing oneself

Washing oneself

Sich waschen

Tipps, worauf man beim Waschen achten sollte.
Tips on what to pay attention to when washing.

Exercise 1: Language immersion

Instruction: Watch the video and answer the related questions.

Word Translation
Duschen Showering
Haut Skin
Haare Hair
Shampoo Shampoo
Warm Warm
Lauwarm Lukewarm
Trocken Dry
Schutz Protection
Waschen Washing
In jedem T-Shirt gibt es eine Wasch- und Pflegeanleitung. (Every T-shirt comes with washing and care instructions.)
Für unseren Körper gibt es das leider nicht. (Unfortunately, there’s nothing like that for our bodies.)
Duschen und Haarewaschen sind eigentlich einfach, aber man kann Fehler machen. (Showering and washing your hair are actually simple, but you can still make mistakes.)
Trockene Haut kommt oft von zu häufigem Duschen. (Dry skin often comes from showering too often.)
Fettige Haare kommen oft von zu viel Shampoo, nicht von zu wenig Waschen. (Greasy hair often comes from using too much shampoo, not from washing too little.)
Weniger Waschen ist oft besser für Haut und Haare. (Washing less is often better for your skin and hair.)
Zwei Drittel der Deutschen duschen jeden Tag, meist warm und lange. (Two-thirds of Germans shower every day, usually with warm water and for a long time.)
Hautärzte sehen tägliches Duschen kritisch. (Dermatologists are critical of daily showering.)
Zu oft Duschen schadet dem natürlichen Schutz der Haut. (Showering too often damages the skin’s natural protective barrier.)
Empfohlen sind zwei bis drei Duschen pro Woche, lauwarm und sieben bis zehn Minuten. (Two to three showers per week are recommended, using lukewarm water for seven to ten minutes.)

1. Warum kann tägliches, langes Duschen ein Problem sein?

(Why can taking long showers every day be a problem?)

2. Wodurch entstehen fettige Haare oft?

(What often causes greasy hair?)

3. Welche Dusch-Routine wird empfohlen?

(Which shower routine is recommended?)

Exercise 2: Dialogue

Instruction: Read the dialogue and answer the questions.

Zwei Freunde unterhalten sich über ihre Körperpflege.

Two friends talk about their personal care.
1. Thorsten: Deine Haare glänzen so schön. Hast du heute etwas anders bei deiner Pflege gemacht? (Your hair shines so nicely. Did you do something different in your care routine today?)
2. Melanie: Ja, ich war beim Dermatologen wegen meiner trockenen Haut. (Yes, I went to the dermatologist because of my dry skin.)
3. Thorsten: Ah, okay. Was hast du dort für dich gelernt? (Ah, okay. What did you learn there for yourself?)
4. Melanie: Dass ich nicht so heiß duschen sollte. (That I shouldn't shower so hot.)
5. Thorsten: Also duschst du jetzt weniger als früher? (So you shower less than before now?)
6. Melanie: Ja, und dabei benutze ich auch weniger Shampoo. (Yes, and I also use less shampoo while doing so.)
7. Thorsten: Hilft das deiner Haut wirklich? (Does that really help your skin?)
8. Melanie: Ja, vor allem, wenn ich mich nach dem Duschen eincreme. (Yes, especially when I apply lotion after showering.)
9. Thorsten: Ich habe empfindliche Haut. Deshalb achte ich beim Duschen auf eine spezielle Seife. (I have sensitive skin. That's why I pay attention to a special soap when showering.)
10. Melanie: Dann solltest du im Laden auch ein mildes Shampoo kaufen. (Then you should also buy a mild shampoo in the store.)

1. Warum war Melanie beim Dermatologen?

(Why was Melanie at the dermatologist?)

2. Was macht Melanie vor allem nach dem Duschen?

(What does Melanie do especially after showering?)

Exercise 3: Use the website or the reading text

Instruction: You are new in Germany and want to buy products for your daily body care at dm.

Task: Schreibe sechs Sätze über deine Routine und benutze die Wörter: zuerst, nachdem, dann, wenn, schließlich; nenne mindestens drei Produkte, die du kaufen willst.

(Write six sentences about your routine and use the words: first, after, then, if, finally; name at least three products you want to buy.)

URL: Skincare Routine

Eine tägliche Skincare-Routine schützt die Haut. Über den Tag sammeln sich Staub, Schmutz und Talg auf dem Gesicht. Nachdem du dein Gesicht gereinigt hast, fühlt sich die Haut sauber und frisch an.

  1. Abschminken: Entferne Make-up und Sonnenschutz.
  2. Reinigen: Benutze einen Reinigungsschaum oder ein Waschgel.
  3. Toner (Gesichtswasser): Er entfernt letzte Rückstände und stimmt den pH-Wert ab.
  4. Serum: Klopfe das Serum leicht ein und warte kurz.
  5. Augencreme: Sie pflegt die empfindliche Haut um die Augen.
  6. Gesichtscreme: Morgens leichter Schutz, abends reichhaltige Pflege.

Wenn du empfindliche Haut hast oder allergisch sein könntest, wähle Produkte ohne Parfüm. Viele Menschen sich die Hände waschen und sich eincremen, besonders nach dem Baden.

Use in your answer: Skincare-Routine / reinigen / Toner (Gesichtswasser) / Serum / Gesichtscreme / zuerst / dann / schließlich