Book a private teacher
Practice speaking
How does it work?

1. Vocabulary (14)

Die Bewegung

Die Bewegung Show

Movement Show

Der Sportplatz

Der Sportplatz Show

Sports field Show

Der gesunde Lebensstil

Der gesunde Lebensstil Show

Healthy lifestyle Show

Das Krafttraining

Das Krafttraining Show

Strength training Show

Die Ausdauer

Die Ausdauer Show

Endurance Show

Der Unterschied

Der Unterschied Show

Difference Show

Die Mannschaft

Die Mannschaft Show

Team Show

Das Yoga

Das Yoga Show

Yoga Show

Das Workout

Das Workout Show

Workout Show

Stark

Stark Show

Strong Show

Trainieren

Trainieren Show

To train Show

Mit Gewichten trainieren

Mit Gewichten trainieren Show

To train with weights Show

Sich bewegen

Sich bewegen Show

To move / to get moving Show

Anfangen

Anfangen Show

To start Show

3. Exercises

Exercise 1: Writing correspondence

Instruction: Write a reply to the following message appropriate to the situation

Show translation

E-Mail: You will receive an email from a gym in Germany with information about the contract and training and should reply to it, explaining your training preferences.

Betreff: Ihr Probetraining im Fitnessstudio FitZeit

Guten Tag Frau / Herr Müller,

vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Studio. Ihr Probetraining ist am Donnerstag um 18:00 Uhr auf unserem Sportplatz und im Kraftraum.

Wir bieten Mannschafts­sport, Yoga und Krafttraining mit und ohne Gewichte an. Unser Ziel ist ein gesunder Lebensstil und bessere Ausdauer.

Bitte schreiben Sie uns kurz:

  • Welche Sportart möchten Sie testen?
  • Wie oft wollen Sie pro Woche trainieren?
  • Möchten Sie einen Monatsvertrag oder ein 10er-Ticket?

Freundliche Grüße
Anna Becker
FitZeit Fitnessstudio

Subject: Your trial session at FitZeit gym

Dear Ms. / Mr. Müller,

Thank you for your interest in our studio. Your trial session is on Thursday at 6:00 PM on our sports field and in the weight room.

We offer team sports, yoga and strength training with and without weights. Our goal is a healthy lifestyle and improved endurance.

Please write us briefly:

  • Which sport would you like to try?
  • How often would you like to train per week?
  • Would you prefer a monthly contract or a 10-session pass?

Kind regards
Anna Becker
FitZeit Gym

Understand the text:

  1. Welche Sportangebote hat das Fitnessstudio und was ist das Ziel des Studios?

    (Which training options does the gym offer and what is the studio's goal?)

  2. Was soll die Person in der Antwort-E-Mail genau schreiben?

    (What exactly should the person write in the reply email?)

Useful phrases:

  1. vielen Dank für Ihre E-Mail. Ich möchte gern …

    (Thank you for your email. I would like to …)

  2. ich trainiere normalerweise …

    (I usually train …)

  3. ich hätte gern … pro Woche und interessiere mich für …

    (I would like … per week and I am interested in …)

Guten Tag Frau Becker,

vielen Dank für Ihre E-Mail. Ich möchte beim Probetraining gern Yoga und ein leichtes Krafttraining ohne viele Gewichte machen. Ich bin Anfänger, aber ich möchte stärker werden und mich mehr bewegen.

Ich möchte drei Mal pro Woche trainieren. Ein Monatsvertrag ist für mich besser als ein 10er-Ticket.

Mit freundlichen Grüßen
Maria Lopez
Dear Ms. Becker,

Thank you for your email. For the trial session I would like to do yoga and a light strength workout without many weights. I am a beginner, but I want to get stronger and be more active.

I would like to train three times a week. A monthly contract suits me better than a 10-session pass.

Best regards
Maria Lopez

Exercise 2: Multiple Choice

Instruction: Choose the correct solution

1. Ich ___ heute mit meinem neuen Workout im Fitnessstudio ___.

(Ich ___ heute mit meinem neuen Workout im Fitnessstudio ___.)

2. Mein Trainer ___ gestern mit seinem Kurs für gesundes Krafttraining ___.

(Mein Trainer ___ gestern mit seinem Kurs für gesundes Krafttraining ___.)

3. ___ du morgen mit deinem Yoga-Kurs an oder ___ du schon letzte Woche angefangen?

(___ du morgen mit deinem Yoga-Kurs an oder ___ du schon letzte Woche angefangen?)

4. Wir ___ mit unserem neuen Trainingsplan ___, weil unser Arzt sagt, dass mehr Bewegung gut für unseren Lebensstil ist.

(Wir ___ mit unserem neuen Trainingsplan ___, weil unser Arzt sagt, dass mehr Bewegung gut für unseren Lebensstil ist.)

Exercise 3: Dialogue Cards

Instruction: Select a situation and practice the conversation with your teacher or fellow students.

1

Neues Fitnessstudio nach der Arbeit

2

Mannschaftssport im Park organisieren

Exercise 4: Discussion questions

Instruction: Answer the questions using the vocabulary from this chapter.

  1. Wie oft bewegen Sie sich pro Woche und welche Sportarten oder Übungen machen Sie nach der Arbeit?
    How often do you exercise each week, and what sports or workouts do you do after work?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Stellen Sie sich vor, Sie sind neu im Fitnessstudio: Welche zwei Fragen würden Sie den Trainer über ein geeignetes Workout für Sie stellen?
    Imagine you are new at the gym: what two questions would you ask a trainer about a suitable workout for you?

    __________________________________________________________________________________________________________

  3. Trainieren Sie lieber allein (z. B. Joggen oder Yoga) oder in einer Mannschaft? Warum?
    Do you prefer exercising alone (for example, jogging or yoga) or as part of a team? Why?

    __________________________________________________________________________________________________________

  4. Haben Sie Ihren Lebensstil kürzlich geändert, um gesünder zu leben? Was genau haben Sie angefangen oder verändert?
    Have you recently changed your lifestyle to be healthier? What exactly did you start or change?

    __________________________________________________________________________________________________________

Exercise 5: Writing exercise

Instruction: Write 5 or 6 sentences about your own daily activity: When and how do you move, and what would you like to change in the future?

Useful expressions:

In meinem Alltag bewege ich mich … / Mein Ziel ist, mehr … zu machen. / Ich fange langsam an mit … / Ich habe wenig/keine Zeit, aber ich kann …

Übung 6: Conversation exercise

Anleitung:

  1. Machst du irgendwelche der Übungen auf den Bildern? Wenn ja, welche? (Do you do any of the exercises in the pictures? If yes, which one?)
  2. Wie integrieren Sie Bewegung in Ihr tägliches Leben? (How do you include exercise in your daily life?)

Teaching guidelines +/- 10 minutes

A2.28 - Exercise and lifestyle

Example phrases:

Ich mache jeden Tag Yoga. Ich mache auch Dehnübungen.

I do Yoga everyday. I also do stretching.

Ich hebe dreimal pro Woche Gewichte im Fitnessstudio. Ich mag es, weil es mich stark fühlen lässt.

I lift weights in the gym three times a week. I like it because it makes me feel strong.

Ich gehe zu Fuß zu meinem Büro, anstatt das Auto zu nehmen.

I walk to my office instead of taking the car.

Ich habe ein Schwimmbad, deshalb schwimme ich jeden Morgen eine halbe Stunde.

I have a swimming pool so every morning I swim for half an hour.

Ich fühle mich immer gut, nachdem ich Sport gemacht habe. Es gibt mir Energie.

I always feel good after doing some kind of exercise. It gives me energy.

Ich fühle mich nach dem Training müde. Normalerweise gehe ich an solch einem Tag früh ins Bett.

I feel tired after working out. Usually I go to bed early on such a day.

...