Tipps, worauf man beim Waschen achten sollte.
Consigli su cosa tenere a mente quando si lava (il corpo).

Esercizio 1: Immersione linguistica

Istruzione: Guarda il video e rispondi alle domande correlate.

Parola Traduzione
Duschen Fare la doccia
Haut Pelle
Haare Capelli
Shampoo Shampoo
Warm Caldo
Lauwarm Tiepido
Trocken Secco
Schutz Protezione
Waschen Lavare
In jedem T‑Shirt gibt es eine Wasch‑ und Pflegeanleitung. (In ogni T‑Shirt c'è un'etichetta con istruzioni per il lavaggio e la cura.)
Für unseren Körper gibt es das leider nicht. (Per il nostro corpo purtroppo non esiste la stessa cosa.)
Duschen und Haare waschen ist eigentlich einfach, aber man kann Fehler machen. (Fare la doccia e lavare i capelli è in realtà semplice, ma si possono commettere errori.)
Trockene Haut entsteht oft durch zu häufiges Duschen. (La pelle secca spesso è causata da docce troppo frequenti.)
Fettige Haare entstehen oft durch zu viel Shampoo, nicht durch zu seltenes Waschen. (I capelli grassi spesso derivano da troppo shampoo, non da lavaggi troppo rari.)
Weniger Waschen ist oft besser für Haut und Haare. (Lavare meno è spesso meglio per pelle e capelli.)
Zwei Drittel der Deutschen duschen jeden Tag, meist warm und lange. (Due terzi dei tedeschi fanno la doccia ogni giorno, per lo più calda e a lungo.)
Hautärzte bewerten tägliches Duschen kritisch. (I dermatologi valutano criticamente la doccia quotidiana.)
Zu oft duschen schadet dem natürlichen Schutz der Haut. (Fare la doccia troppo spesso danneggia la protezione naturale della pelle.)
Empfohlen sind zwei bis drei Duschen pro Woche, lauwarm und sieben bis zehn Minuten. (Si consiglia di fare la doccia due o tre volte alla settimana, tiepida e per sette-dieci minuti.)

1. Was ist ein häufiger Grund für trockene Haut?

(Qual è una causa frequente della pelle secca?)

2. Wodurch entstehen oft fettige Haare?

(Da cosa derivano spesso i capelli grassi?)

3. Wie viele Duschen pro Woche werden empfohlen?

(Quante docce a settimana sono consigliate?)

4. Wie soll man laut Empfehlung duschen, damit die Haut gesund bleibt?

(Secondo la raccomandazione, come si dovrebbe fare la doccia per mantenere la pelle sana?)

Esercizio 2: Dialogo

Istruzione: Leggi il dialogo e rispondi alle domande.

Hautpflege und Duschen

Cura della pelle e doccia
1. Thorsten: Deine Haare glänzen so schön. Hast du heute etwas anders bei deiner Pflege gemacht? (I tuoi capelli sono così lucenti. Hai cambiato qualcosa nella tua routine di cura oggi?)
2. Melanie: Ja, ich war beim Hautarzt, weil ich sehr trockene Haut habe. (Sì, sono stata dal dermatologo perché ho la pelle molto secca.)
3. Thorsten: Ah, okay. Was hat er dir dort empfohlen? (Ah, ok. Cosa ti ha consigliato?)
4. Melanie: Dass ich nicht so oft und nicht so heiß duschen soll. (Di non fare la doccia così spesso e di non usare acqua troppo calda.)
5. Thorsten: Duscht du jetzt also weniger als früher? (Quindi adesso fai la doccia meno di prima?)
6. Melanie: Ja, und ich verwende dabei auch weniger Shampoo. (Sì, e uso anche meno shampoo.)
7. Thorsten: Hilft das deiner Haut wirklich? (Questo aiuta davvero la tua pelle?)
8. Melanie: Ja, vor allem, wenn ich mich nach dem Duschen eincreme. (Sì, soprattutto se mi spalmo la crema dopo la doccia.)
9. Thorsten: Ich habe sehr sensible Haut. Deshalb benutze ich beim Duschen eine spezielle Seife. (Ho la pelle molto sensibile. Perciò quando faccio la doccia uso un sapone specifico.)
10. Melanie: Dann solltest du im Drogeriemarkt auch ein mildes Shampoo kaufen. (Allora dovresti comprare anche uno shampoo delicato al supermercato.)

1. Warum war Melanie beim Hautarzt?

(Perché Melanie è andata dal dermatologo?)

2. Was macht Melanie jetzt nach dem Duschen?

(Cosa fa Melanie ora dopo la doccia?)

Esercizio 3: Apri il link e completa l'attività

Istruzione: Lavorate molto in smart working e volete migliorare la cura del viso. State leggendo le istruzioni su dm.

Compito: Welche Schritte hat die Skincare-Routine auf der Webseite? Und was machen Sie anders in Ihrer eigenen Routine? Schreiben Sie 4–5 Sätze.

(Quali passaggi prevede la skincare routine sul sito? E cosa fate diversamente nella vostra routine personale? Scrivete 4–5 frasi.)

Parole importanti: Skincare-Routine / Hauttyp / Gesichtsreinigung / Gesichtswasser / Serum / Gesichtscreme

URL: Skincare Routine

Jede Haut ist anders. Dennoch braucht jede Haut eine tägliche Skincare-Routine. Über den Tag sammeln sich Staub, Schmutz und Talg auf der Haut. Morgens und abends ist eine kurze Pflege wichtig.

Schritt 1: Abschminken und Gesichtsreinigung. Mit Waschgel oder Reinigungsschaum wird das Gesicht sauber, bevor Sie andere Produkte benutzen.

Schritt 2: Gesichtswasser (Toner). Es entfernt letzte Rückstände und bringt den pH-Wert der Haut ins Gleichgewicht. Bei trockener Haut wählen Sie ein Gesichtswasser ohne Alkohol.

Schritt 3: Serum. Ein Serum ist sehr konzentriert. Es gibt der Haut zusätzliche Feuchtigkeit und Wirkstoffe. Zuerst reinigen Sie das Gesicht, danach tragen Sie das Serum auf.

Schritt 4: Augencreme. Die Haut um die Augen ist dünn und empfindlich. Eine spezielle Creme pflegt und schützt diese Partie.

Schritt 5: Gesichtscreme. Morgens benutzen Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme, idealerweise mit UV-Schutz. Abends verwenden Sie eine reichhaltigere Creme für die Nacht. Nachdem Sie alle Schritte gemacht haben, fühlt sich die Haut gepflegt und sauber an.