A2.22 - Hygiène personnelle
Se laver
Se laver

Se laver

Sich waschen

Tipps, worauf man beim Waschen achten sollte.
Conseils sur ce à quoi faire attention lors du lavage.

Exercice 1: Immersion linguistique

Instruction: Regardez la vidéo et répondez aux questions associées.

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Mot Traduction
Duschen Douche
Haut Peau
Haare Cheveux
Shampoo Shampooing
Warm Chaud
Lauwarm Tiède
Trocken Sec
Schutz Protection
Waschen Laver
In jedem T-Shirt gibt es eine Wasch- und Pflegeanleitung. (Chaque T-shirt a une notice de lavage et d’entretien.)
Für unseren Körper gibt es das leider nicht. (Malheureusement, pour notre corps, il n’y en a pas.)
Duschen und Haarewaschen sind eigentlich einfach, aber man kann Fehler machen. (Prendre une douche et se laver les cheveux, c’est en fait simple, mais on peut faire des erreurs.)
Trockene Haut kommt oft von zu häufigem Duschen. (La peau sèche vient souvent de douches trop fréquentes.)
Fettige Haare kommen oft von zu viel Shampoo, nicht von zu wenig Waschen. (Les cheveux gras viennent souvent de trop de shampooing, pas de ne pas assez se laver.)
Weniger Waschen ist oft besser für Haut und Haare. (Se laver moins est souvent mieux pour la peau et les cheveux.)
Zwei Drittel der Deutschen duschen jeden Tag, meist warm und lange. (Deux tiers des Allemands se douchent tous les jours, le plus souvent chaud et longtemps.)
Hautärzte sehen tägliches Duschen kritisch. (Les dermatologues voient d’un œil critique la douche quotidienne.)
Zu oft duschen schadet dem natürlichen Schutz der Haut. (Se doucher trop souvent nuit à la protection naturelle de la peau.)
Empfohlen sind zwei bis drei Duschen pro Woche, lauwarm und sieben bis zehn Minuten. (Il est recommandé de prendre deux à trois douches par semaine, tièdes et durant sept à dix minutes.)

1. Was ist oft der Grund für trockene Haut?

(Quelle est souvent la cause d’une peau sèche ?)

2. Warum werden die Haare oft fettig?

(Pourquoi les cheveux deviennent-ils souvent gras ?)

3. Welche Empfehlung geben Hautärzte für das Duschen?

(Quelle recommandation les dermatologues donnent-ils pour la douche ?)

Exercice 2: Dialogue

Instruction: Lisez le dialogue et répondez aux questions.

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Zwei Freunde sprechen über Körperpflege

Deux amis parlent des soins corporels
1. Thorsten: Deine Haare glänzen heute so schön. Hast du bei deiner Pflege etwas anders gemacht? (Tes cheveux brillent tellement aujourd’hui. As-tu fait quelque chose de différent dans tes soins ?)
2. Melanie: Ja, ich war beim Dermatologen wegen meiner trockenen Haut. (Oui, je suis allée chez le dermatologue à cause de ma peau sèche.)
3. Thorsten: Ah, okay. Was hast du dort gelernt? (Ah, d’accord. Qu’as-tu appris là-bas ?)
4. Melanie: Dass ich nicht so warm duschen sollte. (Que je ne devrais pas prendre de douches aussi chaudes.)
5. Thorsten: Duscht du jetzt weniger als früher? (Tu te douches maintenant moins qu’avant ?)
6. Melanie: Ja, und ich benutze dabei auch weniger Shampoo. (Oui, et j’utilise aussi moins de shampoing.)
7. Thorsten: Hilft das deiner Haut wirklich? (Cela aide vraiment ta peau ?)
8. Melanie: Ja, vor allem, wenn ich mich nach dem Duschen eincreme. (Oui, surtout quand je mets de la crème après la douche.)
9. Thorsten: Ich habe sensible Haut. Deshalb achte ich beim Duschen auf eine spezielle Seife. (J’ai la peau sensible. C’est pourquoi, sous la douche, je fais attention à utiliser un savon spécial.)
10. Melanie: Dann solltest du im Laden auch ein mildes Shampoo kaufen. (Alors tu devrais aussi acheter un shampoing doux au magasin.)

1. Warum war Melanie beim Dermatologen?

(Pourquoi Melanie est-elle allée chez le dermatologue ?)

2. Was hilft Melanie vor allem nach dem Duschen?

(Qu’est-ce qui aide surtout Melanie après la douche ?)

Exercice 3: Utilisez le site web ou le texte de lecture

Instruction: Tu veux acheter des soins de la peau adaptés chez dm et tu n’es pas sûr(e) de l’ordre de ta routine.

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Tâche: Schreibe deine Morgen- oder Abendroutine mit zuerst, nachdem und wenn und nenne drei Produkte, die du im Laden kaufen möchtest.

(Écris ta routine du matin ou du soir avec d’abord, après avoir et si et cite trois produits que tu voudrais acheter en magasin.)

URL: Skincare Routine

Viele Menschen haben morgens und abends eine einfache Skincare-Routine, damit die Haut sauber und gepflegt bleibt. Über den Tag sammeln sich Staub, Schweiß und Talg auf der Haut.

Zuerst entfernst du Make-up oder Sonnenschutz. Danach reinigst du dein Gesicht mit einem Waschgel oder Reinigungsschaum. Dann trägst du einen Toner (Gesichtswasser) auf. Danach kannst du ein Serum benutzen. Schließlich kommt eine Gesichtscreme auf die Haut.

Wenn du empfindliche Haut hast oder allergisch bist, wähle Produkte ohne Alkohol und ohne Parfüm. Viele cremen auch den Körper ein: Nachdem du geduscht oder gebadet hast, kannst du dich eincremen.

Use in your answer: Abschminken / Reinigen / Toner (Gesichtswasser) / Serum / Gesichtscreme / nachdem