A2.22 - Hygiène personnelle
Se laver
Se laver

Se laver

Sich waschen

Tipps, worauf man beim Waschen achten sollte.
Conseils sur ce à quoi faire attention lors du lavage.

Exercice 1: Immersion linguistique

Instruction: Regardez la vidéo et répondez aux questions associées.

Mot Traduction
Duschen Douche
Haut Peau
Haare Cheveux
Shampoo Shampoing
Warm Chaud
Lauwarm Tiède
Trocken Sec
Schutz Protection
Waschen Lavage
In jedem T-Shirt gibt es eine Wasch- und Pflegeanleitung. (Sur chaque T-shirt, il y a une notice de lavage et d’entretien.)
Für unseren Körper gibt es das leider nicht. (Pour notre corps, malheureusement, il n’y en a pas.)
Duschen und Haarewaschen sind eigentlich einfach, aber man kann Fehler machen. (Se doucher et se laver les cheveux, c’est en principe simple, mais on peut faire des erreurs.)
Trockene Haut kommt oft von zu häufigem Duschen. (La peau sèche vient souvent de douches trop fréquentes.)
Fettige Haare kommen oft von zu viel Shampoo, nicht von zu wenig Waschen. (Les cheveux gras viennent souvent de trop de shampoing, pas d’un manque de lavage.)
Weniger Waschen ist oft besser für Haut und Haare. (Se laver moins, c’est souvent mieux pour la peau et les cheveux.)
Zwei Drittel der Deutschen duschen jeden Tag, meist warm und lange. (Deux tiers des Allemands se douchent tous les jours, le plus souvent à l’eau chaude et longtemps.)
Hautärzte sehen tägliches Duschen kritisch. (Les dermatologues voient la douche quotidienne d’un œil critique.)
Zu oft Duschen schadet dem natürlichen Schutz der Haut. (Se doucher trop souvent abîme la protection naturelle de la peau.)
Empfohlen sind zwei bis drei Duschen pro Woche, lauwarm und sieben bis zehn Minuten. (Il est recommandé de prendre deux à trois douches par semaine, tièdes, pendant sept à dix minutes.)

1. Warum kann tägliches, langes Duschen ein Problem sein?

(Pourquoi prendre une douche longue tous les jours peut-il être un problème ?)

2. Wodurch entstehen fettige Haare oft?

(À quoi les cheveux gras sont-ils souvent dus ?)

3. Welche Dusch-Routine wird empfohlen?

(Quelle routine de douche est recommandée ?)

Exercice 2: Dialogue

Instruction: Lisez le dialogue et répondez aux questions.

Zwei Freunde unterhalten sich über ihre Körperpflege.

Deux amis discutent de leurs soins corporels.
1. Thorsten: Deine Haare glänzen so schön. Hast du heute etwas anders bei deiner Pflege gemacht? (Tes cheveux brillent tellement. As-tu fait quelque chose de différent dans ta routine de soins aujourd’hui ?)
2. Melanie: Ja, ich war beim Dermatologen wegen meiner trockenen Haut. (Oui, je suis allée chez le dermatologue à cause de ma peau sèche.)
3. Thorsten: Ah, okay. Was hast du dort für dich gelernt? (Ah, d’accord. Qu’est-ce que tu y as appris ?)
4. Melanie: Dass ich nicht so heiß duschen sollte. (Que je ne devrais pas prendre des douches aussi chaudes.)
5. Thorsten: Also duschst du jetzt weniger als früher? (Donc tu te douches moins qu’avant ?)
6. Melanie: Ja, und dabei benutze ich auch weniger Shampoo. (Oui, et j’utilise aussi moins de shampooing.)
7. Thorsten: Hilft das deiner Haut wirklich? (Ça aide vraiment ta peau ?)
8. Melanie: Ja, vor allem, wenn ich mich nach dem Duschen eincreme. (Oui, surtout quand je me mets de la crème après la douche.)
9. Thorsten: Ich habe empfindliche Haut. Deshalb achte ich beim Duschen auf eine spezielle Seife. (J’ai la peau sensible. C’est pourquoi, quand je prends une douche, je fais attention à utiliser un savon spécial.)
10. Melanie: Dann solltest du im Laden auch ein mildes Shampoo kaufen. (Alors, tu devrais aussi acheter un shampooing doux au magasin.)

1. Warum war Melanie beim Dermatologen?

(Pourquoi Mélanie est-elle allée chez le dermatologue ?)

2. Was macht Melanie vor allem nach dem Duschen?

(Que fait surtout Mélanie après la douche ?)

Exercice 3: Utilisez le site web ou le texte de lecture

Instruction: Tu viens d’arriver en Allemagne et tu veux acheter chez dm des produits pour ta routine de soins corporels quotidienne.

Tâche: Schreibe sechs Sätze über deine Routine und benutze die Wörter: zuerst, nachdem, dann, wenn, schließlich; nenne mindestens drei Produkte, die du kaufen willst.

(Écris six phrases sur ta routine et utilise les mots : d’abord, après que, puis, si, finalement ; cite au moins trois produits que tu veux acheter.)

URL: Skincare Routine

Eine tägliche Skincare-Routine schützt die Haut. Über den Tag sammeln sich Staub, Schmutz und Talg auf dem Gesicht. Nachdem du dein Gesicht gereinigt hast, fühlt sich die Haut sauber und frisch an.

  1. Abschminken: Entferne Make-up und Sonnenschutz.
  2. Reinigen: Benutze einen Reinigungsschaum oder ein Waschgel.
  3. Toner (Gesichtswasser): Er entfernt letzte Rückstände und stimmt den pH-Wert ab.
  4. Serum: Klopfe das Serum leicht ein und warte kurz.
  5. Augencreme: Sie pflegt die empfindliche Haut um die Augen.
  6. Gesichtscreme: Morgens leichter Schutz, abends reichhaltige Pflege.

Wenn du empfindliche Haut hast oder allergisch sein könntest, wähle Produkte ohne Parfüm. Viele Menschen sich die Hände waschen und sich eincremen, besonders nach dem Baden.

Use in your answer: Skincare-Routine / reinigen / Toner (Gesichtswasser) / Serum / Gesichtscreme / zuerst / dann / schließlich