Beweging en levensstijl
Bewegung und Lebensstil
- Bespreek de voordelen van lichaamsbeweging en sporten.
- Praat over je dagelijkse bewegingsroutines
Ontdek in deze les handige Duitse woordenschat en uitdrukkingen rond sport en gezondheid, zoals trainieren (trainen), Jogging, und Fitnessstudio, en leer hoe je trainingsroutines en voordelen van beweging bespreekt.
Woordenschat (14) Delen Gekopieerd!
Oefeningen Delen Gekopieerd!
Deze oefeningen kunnen tijdens conversatielessen samen gedaan worden of als huiswerk.
Übung 1: Gespreksoefening
Anleitung:
- Sport je? Zo ja, wat doe je? (Sport je? Zo ja, wat doe je?)
- Hoe neem je beweging op in je dagelijks leven? (Hoe neem je beweging op in je dagelijkse leven?)
- Voel je je meestal moe of vol energie na het sporten? (Voel je je meestal moe of vol energie na het sporten?)
Richtlijnen tijdens het lesgeven +/- 10 minuten
Voorbeeldzinnen:
|
Ich mache jeden Tag Yoga. Ich mache auch Dehnübungen. Ik doe elke dag yoga. Ik doe ook stretchoefeningen. |
|
Ich hebe dreimal pro Woche Gewichte im Fitnessstudio. Ich mag es, weil es mich stark fühlen lässt. Ik hef drie keer per week gewichten in de sportschool. Ik vind het leuk omdat het me sterk laat voelen. |
|
Ich gehe zu Fuß zu meinem Büro, anstatt das Auto zu nehmen. Ik loop naar mijn kantoor in plaats van de auto te nemen. |
|
Ich habe ein Schwimmbad, deshalb schwimme ich jeden Morgen eine halbe Stunde. Ik heb een zwembad, dus zwem ik elke ochtend een half uur. |
|
Ich fühle mich immer gut, nachdem ich Sport gemacht habe. Es gibt mir Energie. Ik voel me altijd goed na het doen van wat voor soort oefening dan ook. Het geeft me energie. |
|
Ich fühle mich nach dem Training müde. Normalerweise gehe ich an solch einem Tag früh ins Bett. Ik voel me moe na het sporten. Meestal ga ik vroeg naar bed op zo'n dag. |
| ... |
Oefening 2: Gesprekskaarten
Instructie: Kies een situatie en oefen het gesprek met je docent of medestudenten.
Oefening 3: Meerkeuze
Instructie: Kies de juiste oplossing
1. Ich ____ jeden Morgen mit Yoga an, um mich zu entspannen.
(Ik ____ elke ochtend met yoga om te ontspannen.)2. Nach einem langen Arbeitstag ____ wir auf dem Sportplatz trainiert.
(Na een lange werkdag ____ we op het sportveld getraind.)3. Die Mannschaft ____ gestern Krafttraining gemacht, um stärker zu werden.
(Het team ____ gisteren krachttraining gedaan om sterker te worden.)4. Ich ____ dreimal pro Woche, um meine Ausdauer zu verbessern.
(Ik ____ drie keer per week om mijn uithoudingsvermogen te verbeteren.)Oefening 4: Een gezonde start op het sportveld
Instructie:
Werkwoordschema's
Anfangen - Beginnen
Präsens
- ich fange
- du fängst
- er/sie/es fängt
- wir fangen
- ihr fangt
- sie/Sie fangen
Anfangen - Beginnen
Perfekt
- ich habe angefangen
- du hast angefangen
- er/sie/es hat angefangen
- wir haben angefangen
- ihr habt angefangen
- sie/Sie haben angefangen
Trainieren - Traineren
Präsens
- ich trainiere
- du trainierst
- er/sie/es trainiert
- wir trainieren
- ihr trainiert
- sie/Sie trainieren
Grammatica Delen Gekopieerd!
We geven toe dat het niet het meest opwindende is, maar het is absoluut essentieel (en we beloven dat het zich zal terugbetalen)!
Zie je geen vooruitgang als je alleen studeert? Bestudeer dit materiaal met een gecertificeerde docent!
Wil je vandaag Duits oefenen? Dat kan! Neem vandaag nog contact op met een van onze docenten.
Les: Oefening en levensstijl - Duits op niveau A2
In deze les leer je hoe je in het Duits kunt praten over je sport- en bewegingsgewoonten, vooral gericht op het bespreken van trainingsroutines en de positieve effecten van lichaamsbeweging op het dagelijks leven. Het onderwerp sluit goed aan bij dagelijkse gesprekssituaties, zoals in de sportschool, tijdens het joggen in het park of tijdens een ontbijtgesprek.
Wat leer je in deze les?
- Dialogen oefenen: je voert gesprekken over sport, fitness en gezondheid. Bijvoorbeeld: "Hallo! Trainierst du hier oft?" of "Joggst du jeden Tag?"
- Belangrijke werkwoorden vervoegen: vooral werkwoorden als anfangen en trainieren in de tegenwoordige tijd (Präsens) en voltooide tijd (Perfekt). Voorbeeld: ich fange an, du fängst an, wir haben angefangen.
- Woorden en uitdrukkingen op thema: fitnessstudio, joggen, Gymnastik, Ausdauer, Entspannung, gesund leben, Bewegung, Krafttraining, Gelenke, Wohlbefinden.
- Kleine verhalende tekst: een mini-storie gebruikt om werkwoordvervoegingen en sportgerelateerde uitdrukkingen te versterken en context te bieden.
Belangrijke aandachtspunten voor werkwoordvervoeging
Let vooral op de onregelmatige vervoeging van het werkwoord anfangen (beginnen), dat een klinkerwisseling heeft in de jij- en hij/zij/het-vorm: du fängst an, er/sie/es fängt an. Daarnaast wordt de voltooide tijd vaak gevormd met het hulpwerkwoord haben.
Verschillen tussen het Nederlands en het Duits in deze les
In het Duits worden separabele werkwoorden zoals anfangen vaak in stukken gesplitst, waarbij het deel an aan het eind van de zin komt, zoals in Ich fange jeden Morgen mit Yoga an. In het Nederlands blijft het werkwoord bij elkaar: Ik begin elke ochtend met yoga. Dit maakt de Duitse zinsstructuur soms uitdagender.
Daarnaast kent het Duits verschillende vormen voor de verleden tijd (o.a. Perfekt met hulpwerkwoord), terwijl het Nederlands meestal een simpele verleden tijd gebruikt.
Handige Duitse woorden en hun Nederlandse equivalenten
- das Fitnessstudio – de sportschool
- trainieren – trainen/oefenen
- die Ausdauer – het uithoudingsvermogen
- die Bewegung – de beweging
- der Stress – de stress
- entspannen – ontspannen
- gesund leben – gezond leven
- das Krafttraining – de krachttraining
- die Gelenke – de gewrichten
- das Wohlbefinden – het welbevinden
Deze lessen zouden niet mogelijk zijn zonder onze geweldige partners🙏
