2. Grammatica
A2.28.1 Grammatica
Pronomi possessivi: mein, dein, sein, ...
verbo chiave
Anfangen (iniziare)
verbo chiave
Anfangen (iniziare)
3. Esercizi
Esercizio 1: Corrispondenza scritta
Istruzione: Scrivi una risposta al seguente messaggio appropriata alla situazione
E-Mail: Ricevi un'e-mail da una palestra in Germania con informazioni sul contratto e sull'allenamento e devi rispondere spiegando le tue preferenze di allenamento.
Betreff: Ihr Probetraining im Fitnessstudio FitZeit
Guten Tag Frau / Herr Müller,
vielen Dank für Ihr Interesse an unserem Studio. Ihr Probetraining ist am Donnerstag um 18:00 Uhr auf unserem Sportplatz und im Kraftraum.
Wir bieten Mannschaftssport, Yoga und Krafttraining mit und ohne Gewichte an. Unser Ziel ist ein gesunder Lebensstil und bessere Ausdauer.
Bitte schreiben Sie uns kurz:
- Welche Sportart möchten Sie testen?
- Wie oft wollen Sie pro Woche trainieren?
- Möchten Sie einen Monatsvertrag oder ein 10er-Ticket?
Freundliche Grüße
Anna Becker
FitZeit Fitnessstudio
Oggetto: Il suo allenamento di prova presso la palestra FitZeit
Buongiorno Sig.ra / Sig. Müller,
la ringraziamo per l'interesse dimostrato verso il nostro centro. Il suo allenamento di prova è giovedì alle 18:00 sul nostro campo sportivo e nella sala pesi.
Offriamo sport di squadra, yoga e allenamenti di forza con e senza pesi. Il nostro obiettivo è promuovere uno stile di vita sano e migliorare la resistenza.
La preghiamo di scriverci brevemente:
- Quale disciplina desidera provare?
- Quante volte a settimana vorrebbe allenarsi?
- Preferisce un contratto mensile o un pacchetto da 10 ingressi?
Cordiali saluti
Anna Becker
Palestra FitZeit
Understand the text:
-
Welche Sportangebote hat das Fitnessstudio und was ist das Ziel des Studios?
(Quali attività offre la palestra e qual è l'obiettivo del centro?)
-
Was soll die Person in der Antwort-E-Mail genau schreiben?
(Cosa deve indicare esattamente la persona nella e-mail di risposta?)
Frasi utili:
-
vielen Dank für Ihre E-Mail. Ich möchte gern …
(La ringrazio per la sua e-mail. Vorrei …)
-
ich trainiere normalerweise …
(Di solito mi alleno …)
-
ich hätte gern … pro Woche und interessiere mich für …
(Vorrei … alla settimana e sono interessato/a a …)
vielen Dank für Ihre E-Mail. Ich möchte beim Probetraining gern Yoga und ein leichtes Krafttraining ohne viele Gewichte machen. Ich bin Anfänger, aber ich möchte stärker werden und mich mehr bewegen.
Ich möchte drei Mal pro Woche trainieren. Ein Monatsvertrag ist für mich besser als ein 10er-Ticket.
Mit freundlichen Grüßen
Maria Lopez
Buongiorno Signora Becker,
La ringrazio per la sua e-mail. All'allenamento di prova vorrei partecipare allo yoga e fare un leggero allenamento di forza senza molti pesi. Sono principiante, ma vorrei diventare più forte e muovermi di più.
Vorrei allenarmi tre volte alla settimana. Un contratto mensile è per me preferibile rispetto al pacchetto da 10 ingressi.
Cordiali saluti
Maria Lopez
Esercizio 2: Scelta multipla
Istruzione: Scegli la soluzione corretta
1. Ich ___ heute mit meinem neuen Workout im Fitnessstudio ___.
(Io ___ oggi il mio nuovo allenamento in palestra ___.)2. Mein Trainer ___ gestern mit seinem Kurs für gesundes Krafttraining ___.
(Il mio allenatore ___ ieri il suo corso per un allenamento di forza ___.)3. ___ du morgen mit deinem Yoga-Kurs an oder ___ du schon letzte Woche angefangen?
(___ tu domani il tuo corso di yoga o ___ già la settimana scorsa?)4. Wir ___ mit unserem neuen Trainingsplan ___, weil unser Arzt sagt, dass mehr Bewegung gut für unseren Lebensstil ist.
(Noi ___ il nostro nuovo piano di allenamento ___, perché il nostro medico dice che più movimento fa bene al nostro stile di vita.)Esercizio 3: Carte di dialogo
Istruzione: Seleziona una situazione e pratica la conversazione con il tuo insegnante o con i compagni di classe.
Esercizio 4: Rispondere alla situazione
Istruzione: Esercitatevi in coppia o con il vostro insegnante.
1. Du bist nach der Arbeit im Fitnessstudio. Der Trainer fragt dich, was du mit dem Training erreichen möchtest. Erkläre kurz dein Ziel und warum dir **die Ausdauer** wichtig ist. (Verwende: **die Ausdauer**, gesund bleiben, länger trainieren)
(Sei in palestra dopo il lavoro. L'allenatore ti chiede cosa vuoi ottenere con l'allenamento. Spiega brevemente il tuo obiettivo e perché per te è importante **la resistenza**. (Usa: **la resistenza**, rimanere in salute, allenarti più a lungo))Für mich ist
(Per me è ...)Esempio:
Für mich ist die Ausdauer sehr wichtig, weil ich gesund bleiben möchte und beim Workout länger trainieren will, ohne schnell müde zu werden.
(Per me la resistenza è molto importante, perché voglio rimanere in salute e allenarmi più a lungo durante gli esercizi, senza stancarmi rapidamente.)2. Du sprichst in der Mittagspause mit einer Kollegin über euren Alltag. Sie fragt, ob du dich im Alltag genug bewegst. Erkläre kurz, wie du dich jeden Tag **bewegst**. (Verwende: **sich bewegen**, jeden Tag, zur Arbeit gehen)
(Parli durante la pausa pranzo con una collega della vita quotidiana. Lei ti chiede se ti muovi abbastanza ogni giorno. Spiega brevemente come ti **muovi** quotidianamente. (Usa: **muoversi**, ogni giorno, andare al lavoro))Ich versuche jeden Tag
(Cerco ogni giorno ...)Esempio:
Ich versuche jeden Tag, mich viel zu bewegen: Ich gehe zu Fuß zur Arbeit, nehme die Treppe und mache abends noch ein kleines Workout zu Hause.
(Cerco ogni giorno di muovermi molto: vado a piedi al lavoro, prendo le scale e la sera faccio un piccolo allenamento a casa.)3. Du rufst in einem Fitnessstudio an und informierst dich über Kurse. Du möchtest gern etwas Ruhiges für den Rücken machen. Frage nach einem Kurs mit **Yoga** und erkläre kurz dein Problem. (Verwende: **das Yoga**, Rückenschmerzen, Kurs suchen)
(Chiami una palestra per informazioni sui corsi. Vorresti qualcosa di tranquillo per la schiena. Chiedi di un corso di **yoga** e spiega brevemente il tuo problema. (Usa: **lo yoga**, mal di schiena, cercare un corso))Ich interessiere mich
(Mi interessa ...)Esempio:
Ich interessiere mich für das Yoga, weil ich oft Rückenschmerzen habe und einen ruhigen Kurs für meinen Rücken suche.
(Mi interessa lo yoga, perché ho spesso mal di schiena e cerco un corso tranquillo per la schiena.)4. Du bist Kapitän einer Hobby-Fußballgruppe in deiner Firma. Ihr wollt am Samstag auf **dem Sportplatz** trainieren, aber du musst noch die Zeit klären. Erkläre deinem Kollegen kurz den Plan und frage, ob die Uhrzeit passt. (Verwende: **der Sportplatz**, trainieren, am Samstag)
(Sei il capitano di un gruppo di calcio amatoriale in azienda. Volete allenarvi sabato sul **campo sportivo**, ma devi ancora definire l'orario. Spiega brevemente il piano al tuo collega e chiedi se l'orario va bene. (Usa: **il campo sportivo**, allenarsi, sabato))Am Samstag möchten wir
(Sabato vorremmo ...)Esempio:
Am Samstag möchten wir auf dem Sportplatz trainieren. Ich schlage 10 Uhr vor, damit wir genug Zeit haben. Passt die Uhrzeit für dich?
(Sabato vorremmo allenarci sul campo sportivo. Propongo le 10 così avremo abbastanza tempo. L'orario va bene per te?)Esercizio 5: Esercizio di scrittura
Istruzione: Scrivete 5 o 6 frasi sul vostro movimento quotidiano: quando e come vi muovete e cosa vorreste cambiare in futuro.
Espressioni utili:
In meinem Alltag bewege ich mich … / Mein Ziel ist, mehr … zu machen. / Ich fange langsam an mit … / Ich habe wenig/keine Zeit, aber ich kann …
Übung 6: Esercizio di conversazione
Anleitung:
- Machst du irgendwelche der Übungen auf den Bildern? Wenn ja, welche? (Fai qualche esercizio nelle immagini? Se sì, quale?)
- Wie integrieren Sie Bewegung in Ihr tägliches Leben? (Come includi l'esercizio nella tua vita quotidiana?)
Linee guida per l'insegnamento +/- 10 minuti
Esempi di frasi:
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Ich mache jeden Tag Yoga. Ich mache auch Dehnübungen. Faccio yoga ogni giorno. Faccio anche stretching. |
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Ich hebe dreimal pro Woche Gewichte im Fitnessstudio. Ich mag es, weil es mich stark fühlen lässt. Sollevo pesi in palestra tre volte a settimana. Mi piace perché mi fa sentire forte. |
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Ich gehe zu Fuß zu meinem Büro, anstatt das Auto zu nehmen. Vado a piedi al mio ufficio invece di prendere la macchina. |
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Ich habe ein Schwimmbad, deshalb schwimme ich jeden Morgen eine halbe Stunde. Ho una piscina, quindi ogni mattina nuoto per mezz'ora. |
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Ich fühle mich immer gut, nachdem ich Sport gemacht habe. Es gibt mir Energie. Mi sento sempre bene dopo aver fatto un po' di esercizio fisico. Mi dà energia. |
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Ich fühle mich nach dem Training müde. Normalerweise gehe ich an solch einem Tag früh ins Bett. Mi sento stanco dopo l'allenamento. Di solito vado a letto presto in una giornata del genere. |
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