A1.13 - Decir la hora y leer el reloj
El cambio de hora
El cambio de hora

El cambio de hora

Die Zeitumstellung

In Deutschland wird die Zeit zweimal im Jahr umgestellt. Viele Leute finden das schwierig und haben Probleme damit.Ein Psychologe und Schlafforscher erklärt wieso er denkt, dass die Zeitumstellung für den Menschen schlecht ist:
En Alemania, el horario cambia dos veces al año. A mucha gente le resulta difícil y tiene problemas con ello. Un psicólogo y experto en sueño explica por qué cree que el cambio de hora es perjudicial para las personas.

Ejercicio 1: Inmersión lingüística

Instrucción: Mira el vídeo y responde a las preguntas relacionadas.

Palabra Traducción
Die Zeitumstellung El cambio de hora
Eine Zeit Un tiempo
Die Sonnenzeit La hora solar
Vierundzwanzig Stunden Veinticuatro horas
Werner Kassel hat stets ein Auge auf den Biorhythmus seiner Patienten. (Werner Kassel siempre mantiene un ojo en el biorritmo de sus pacientes.)
Er ist Schlafforscher und Psychologe und tatsächlich kein Fan der Zeitumstellung. (Es investigador del sueño y psicólogo y realmente no es fan del cambio de hora.)
Die Zeitumstellung verursacht auf jeden Fall unnötigen Stress. (El cambio de hora causa en cualquier caso estrés innecesario.)
Denn eigentlich kennt der Mensch nur eine Zeit. (Porque en realidad el ser humano solo conoce un tiempo.)
Und das ist die Sonnenzeit: Die Erde dreht sich in vierundzwanzig Stunden und das definiert unsere Zeit. (Y ese es el tiempo solar: la Tierra gira en veinticuatro horas y eso define nuestro tiempo.)
Die Uhrzeitumstellung sorgt dafür, dass wir uns anpassen müssen. (El cambio de la hora del reloj hace que tengamos que adaptarnos.)
Das kann hart werden für diejenigen, die intuitiv früh aufstehen. (Eso puede ser duro para quienes se levantan temprano de manera intuitiva.)
Wenn jemand bisher um fünf Uhr aufwacht, kann er eigentlich schon ein bisschen mit dem Leben beginnen. (Si alguien hasta ahora se despertaba a las cinco, en realidad ya puede empezar un poco con la vida.)
Aber ab Montag wacht er um vier Uhr auf. (Pero a partir del lunes se despierta a las cuatro.)
Dann ist morgens noch kaum etwas offen; da kann man nichts machen. (Entonces por la mañana casi no hay nada abierto; no se puede hacer nada.)

1. Warum ist Werner Kassel kein Fan der Zeitumstellung?

(¿Por qué Werner Kassel no es fan del cambio de hora?)

2. Welche Zeit nennt der Text als die wirkliche Zeit des Menschen?

(¿Qué tiempo menciona el texto como el tiempo real del ser humano?)

3. Wie lange dauert laut Text eine Drehung der Erde?

(¿Cuánto dura según el texto una rotación de la Tierra?)

4. Was passiert mit jemandem, der bisher um fünf Uhr aufwacht?

(¿Qué le pasa a alguien que hasta ahora se despierta a las cinco?)

Ejercicio 2: Diálogo

Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.

Tobias will mit dem Bus von Hamburg nach Köln fahren, ist aber zu spät.

Tobías quiere ir en autobús de Hamburgo a Colonia, pero llega tarde.
1. Tobias: Karla, wie spät ist es? (Karla, ¿qué hora es?)
2. Karla: Es ist Viertel nach sieben. (Son las siete y cuarto.)
3. Tobias: Oh nein. Mein Bus fährt um acht Uhr. (Oh no. Mi autobús sale a las ocho.)
4. Karla: Kein Stress. Wenn du jetzt losgehst, bist du um acht Uhr da. (No te estreses. Si sales ahora, llegas allí a las ocho.)
5. Tobias: Nein, es ist zu spät. Ich schaffe es nicht. (No, es demasiado tarde. No lo consigo.)
6. Karla: Wann kommt denn der nächste Bus? (¿Cuándo llega el próximo autobús?)
7. Tobias: Der nächste Bus kommt erst um 15 Uhr. (El próximo autobús no llega hasta las 15:00.)
8. Karla: Okay, dann musst du den ersten Bus nehmen. Nimm mein Fahrrad! (Vale, entonces tienes que coger el primer autobús. ¡Coge mi bicicleta!)
9. Tobias: Danke, Karla! (¡Gracias, Karla!)
10. Karla: Kein Problem. Beeil dich! (No hay problema. ¡Date prisa!)

1. Wie spät ist es am Anfang des Dialogs?

(¿Qué hora es al principio del diálogo?)

2. Was bietet Karla Tobias an?

(¿Qué le ofrece Karla a Tobías?)

Ejercicio 3: Utiliza el sitio web

Instrucción: Usted es nuevo en Alemania y está planificando una cita. Quiere saber cuándo se cambia la hora.

Task: Finden Sie die Information auf der Seite und beantworten Sie die Frage.

(Encuentre la información en la página y responda a la pregunta.)

URL: Die Uhrzeit in Deutschland

Aktuelle Uhrzeit in Deutschland: Es ist 10:19:42. Heute ist Dienstag, 03.02.2026.

Die Zeitzone ist jetzt Normalzeit (MEZ), das ist UTC+01:00. In der Sommerzeit (MESZ) ist es UTC+02:00.

Zeitumstellungen:

  • Letzte Umstellung: Sonntag, 26.10.2025 — die Uhr wurde 1 Stunde zurückgestellt (von 3:00 auf 2:00 Uhr).
  • Nächste Umstellung: Sonntag, 29.03.2026 — die Uhr wird 1 Stunde vorgestellt (von 2:00 auf 3:00 Uhr).
  • Weitere Umstellung: Sonntag, 25.10.2026 — die Uhr wird 1 Stunde zurückgestellt (von 3:00 auf 2:00 Uhr).

Use in your answer: Aktuelle Uhrzeit / Deutschland / Zeitzone / Normalzeit / Sommerzeit / Nächste Umstellung