In Deutschland wird die Zeit zweimal im Jahr umgestellt. Viele Leute finden das schwierig und haben Probleme damit.Ein Psychologe und Schlafforscher erklärt wieso er denkt, dass die Zeitumstellung für den Menschen schlecht ist:
In Duitsland wordt de tijd twee keer per jaar verzet. Veel mensen vinden dat moeilijk en hebben er problemen mee. Een psycholoog en slaaponderzoeker legt uit waarom hij denkt dat de tijdverandering slecht is voor de mens.

Oefening 1: Taalonderdompeling

Instructie: Bekijk de video en beantwoord de bijbehorende vragen.

Woord Vertaling
Die Zeitumstellung De klokverandering
Eine Zeit Een tijd
Die Sonnenzeit De zonnetijd
Vierundzwanzig Stunden Vierentwintig uur
Stets ein Auge auf den Biorhythmus seiner Patienten hat Werner Kassel. (Werner Kassel houdt voortdurend een oog op het bioritme van zijn patiënten.)
Er ist Schlafforscher und Psychologe und kein Fan der Zeitumstellung. (Hij is slaaponderzoeker en psycholoog en geen fan van de klokverandering.)
Die Zeitumstellung verursacht auf jeden Fall unnötigen Stress. (De klokverandering veroorzaakt in ieder geval onnodige stress.)
Denn eigentlich kennt der Mensch nur eine Zeit. (Want eigenlijk kent de mens maar één tijd.)
Und das ist die Sonnenzeit: Die Erde dreht sich in vierundzwanzig Stunden und das definiert unsere Zeit. (En dat is de zonnetijd: de aarde draait in vierentwintig uur en dat bepaalt onze tijd.)
Die Uhrzeitumstellung sorgt dafür, dass wir uns anpassen müssen. (De uurwijziging zorgt ervoor dat we ons moeten aanpassen.)
Das kann schwer sein für Menschen, die intuitiv früh aufstehen. (Dat kan moeilijk zijn voor mensen die van nature vroeg opstaan.)
Wenn jemand bisher um fünf Uhr aufwacht, kann er schon ein bisschen mit dem Leben beginnen. (Als iemand tot nu toe om vijf uur wakker wordt, kan hij al een beetje aan het leven beginnen.)
Da kann man ein Morgenmagazin sehen oder vielleicht ist die Zeitung schon da. (Dan kun je een ochtendprogramma bekijken of misschien is de krant al bezorgd.)
Aber ab Montag wacht er um vier Uhr auf, und da ist noch nichts; da kann man nichts machen. (Maar vanaf maandag wordt hij om vier uur wakker, en dan is er nog niets; dan kun je niets doen.)

1. Was ist Werner Kassel von Beruf?

(Wat is Werner Kassel van beroep?)

2. Wie lange braucht die Erde für eine Umdrehung, also für die Sonnenzeit?

(Hoe lang doet de aarde over één omwenteling, dus voor de zonnetijd?)

3. Was kann jemand tun, wenn er bisher um fünf Uhr aufwacht?

(Wat kan iemand doen als hij tot nu toe om vijf uur wakker wordt?)

4. Warum ist die Zeitumstellung problematisch laut dem Text?

(Waarom is de klokverandering problematisch volgens de tekst?)

Oefening 2: Dialoog

Instructie: Lees de dialoog en beantwoord de vragen.

Tobias verpasst den Bus nach Köln

Tobias mist de bus naar Keulen
1. Tobias: Karla, wie spät ist es? (Karla, hoe laat is het?)
2. Karla: Es ist Viertel nach sieben. (Het is kwart over zeven.)
3. Tobias: Oh nein! Mein Bus fährt um acht Uhr. (Oh nee! Mijn bus gaat om acht uur.)
4. Karla: Kein Stress. Wenn du jetzt losgehst, bist du um acht Uhr da. (Geen stress. Als je nu vertrekt, ben je om acht uur daar.)
5. Tobias: Nein, es ist zu spät. Ich schaffe es nicht. (Nee, het is te laat. Ik red het niet.)
6. Karla: Wann kommt denn der nächste Bus? (Wanneer komt de volgende bus?)
7. Tobias: Der nächste Bus kommt erst um 15 Uhr. (De volgende bus komt pas om drie uur 's middags.)
8. Karla: Okay, dann musst du den ersten Bus nehmen. Nimm mein Fahrrad! (Oké, dan moet je niet de bus nemen. Neem mijn fiets!)
9. Tobias: Danke, Karla! (Dank je, Karla!)
10. Karla: Kein Problem. Beeil dich! (Graag gedaan. Haast je!)

1. Lies den Dialog. Wähle die richtige Antwort.

(Lees de dialoog. Kies het juiste antwoord.)

2. Wann fährt Tobias' Bus?

(Wanneer gaat Tobias' bus?)

Oefening 3: Open de link en voltooi de taak

Instructie: U werkt in Duitsland en plant een onlinevergadering met collega’s in een ander land.

Taak: Wann ist in Deutschland die nächste Umstellung auf Sommerzeit? Schreiben Sie: „Die nächste Umstellung auf Sommerzeit ist am ... um ... Uhr.“

(Wanneer is in Duitsland de volgende overgang naar zomertijd? Schrijf: „De volgende overgang naar zomertijd is op ... om ... uur.”)

Belangrijke woorden: aktuelle Uhrzeit / Zeitzone / Sommerzeit / Normalzeit / Umstellung / eine Stunde zurück

URL: Die Uhrzeit in Deutschland

Die Uhrzeit in Deutschland

Zum Beispiel: Es ist zehn Uhr neunzehn. Heute ist Dienstag, der 3. Februar 2026.

Deutschland hat die Zeitzone Mitteleuropäische Zeit. Im Winter heißt das Normalzeit (MEZ). Im Sommer heißt das Sommerzeit (MESZ).

Bei der Umstellung im März: Die Uhr geht von 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr – eine Stunde vor.

Bei der Umstellung im Oktober: Die Uhr geht von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr – eine Stunde zurück.

  • Die nächste Umstellung auf Sommerzeit ist am 29.03.2026 um 2:00 Uhr.
  • Die letzte Umstellung auf Normalzeit war am 26.10.2025.