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Aprende con un profesor Materiales de aprendizaje incluidos Practicar conversación
Welcher Sport ist geeignet um Gewicht zu verlieren, welcher nicht? Im Video wird erklärt, wieso joggen gehen nicht unbedingt optimal ist...
¿Qué deporte es adecuado para perder peso y cuál no? En el video se explica por qué salir a correr no es necesariamente lo óptimo...

Ejercicio 1: Comprensión auditiva

Instrucción: Mira el vídeo y reconoce el vocabulario. Luego responde a las preguntas que siguen.

Palabra Traducción
Joggen Correr
Die Bewegung El movimiento
Schwimmen Nadar
Fußball Fútbol
Tennis Tenis
Das Krafttraining Entrenamiento de fuerza
Heute machen wir eine zusätzliche Sporteinheit. (Hoy haremos una sesión adicional de deporte.)
Wir laufen zuerst zehn Minuten langsam. (Primero corremos diez minutos a ritmo suave.)
Danach machen wir zehn Minuten Gymnastik. (Luego hacemos diez minutos de gimnasia.)
Wir dehnen die Beine und den Rücken. (Estiramos las piernas y la espalda.)
Jetzt machen wir fünf Minuten Kraftübungen. (Ahora hacemos cinco minutos de ejercicios de fuerza.)
Zum Schluss gehen wir fünf Minuten langsam zum Abkühlen. (Para terminar, caminamos cinco minutos despacio para enfriarnos.)
Sport ist wichtig für die Gesundheit. (El deporte es importante para la salud.)
Wenn du regelmäßig trainierst, fühlst du dich besser. (Si entrenas con regularidad, te sentirás mejor.)
Du kannst jeden Tag etwas Sport machen. (Puedes hacer algo de ejercicio todos los días.)
Morgen machen wir zusammen Yoga. (Mañana haremos yoga juntos.)

Ejercicio 2: Diálogo

Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.

Lara hat die erste Einheit mit ihrem Personaltrainer hinter sich und redet mit ihm darüber, welche Empfehlungen er für sie hat Gewicht zu verlieren...

Lara ha completado la primera sesión con su entrenador personal y está hablando con él sobre qué recomendaciones tiene para que pierda peso...
1. Jan: Das war super, Lara. Mach weiter so! (Eso estuvo genial, Lara. ¡Sigue así!)
2. Lara: Danke schön. Aber was kann ich noch zusätzlich zu unseren Einheiten machen? (Muchas gracias. Pero, ¿qué más puedo hacer además de nuestras sesiones?)
3. Jan: Krafttraining ist auf jeden Fall die Grundlage. Du könntest auch einmal pro Woche schwimmen gehen. (El entrenamiento de fuerza es sin duda la base. También podrías ir a nadar una vez a la semana.)
4. Lara: Schwimmen mag ich leider nicht. Was kannst du mir sonst empfehlen? (No me gusta nadar, lamentablemente. ¿Qué más me recomiendas?)
5. Jan: Hast du als Kind Sport gemacht? (¿Hiciste deporte cuando eras niña?)
6. Lara: Bis ich 18 war, habe ich viel Tennis gespielt. Warum fragst du? (Hasta los 18 años jugué mucho al tenis. ¿Por qué lo preguntas?)
7. Jan: Sportarten, die man als Kind gemacht hat, sind oft gut. Ich habe früher zum Beispiel Basketball und Boxen gemacht. (Los deportes que practicamos de niños suelen ser buenos. Por ejemplo, yo solía jugar baloncesto y hacer boxeo.)
8. Lara: Machst du das heute noch? (¿Sigues haciéndolo hoy?)
9. Jan: Ja, genau. Beides macht mir immer noch Spaß und trainiert meine Ausdauer. (Sí, exactamente. Ambas cosas todavía me gustan y me ayudan a entrenar la resistencia.)
10. Lara: Okay, ich verstehe. Dann schaue ich mal, ob ich meinen Tennisschläger noch habe. (Está bien, entiendo. Entonces voy a ver si todavía tengo mi raqueta de tenis.)
11. Jan: Das ist sehr gut. Mach das zusätzlich zu unseren Einheiten ein- bis zweimal pro Woche! (Eso está muy bien. ¡Hazlo además de nuestras sesiones una o dos veces por semana!)

Ejercicio 3: Preguntas sobre el texto

Instrucción: Lee el texto anterior y elige la respuesta correcta.

1. Welche Sportart schlägt Jan Lara zuerst vor?

(¿Qué deporte le propone Jan a Lara primero?)

2. Welche Sportart mag Lara nicht gern?

(¿Qué deporte no le gusta a Lara?)

3. Welche Sportarten hat Jan als Kind gemacht?

(¿Qué deportes practicaba Jan cuando era niño?)

4. Was soll Lara zusätzlich zu den Einheiten machen?

(¿Qué debe hacer Lara además de las sesiones?)

Ejercicio 4: Preguntas para iniciar conversación

Instrucción: Responde a las preguntas y corrígelas con tu profesor.

  1. Welche Sportarten machen Sie in Ihrer Freizeit, und wie oft trainieren Sie?
    2. ¿Qué deportes practica en su tiempo libre y con qué frecuencia entrena?
  2. Haben Sie als Kind regelmäßig eine Sportart gemacht? Erzählen Sie kurz davon.
    3. ¿Practicaste algún deporte regularmente cuando eras niño? Cuéntanos brevemente al respecto.
  3. Wie wichtig ist Ihnen regelmäßige Bewegung oder Sport im Alltag? Warum?
    4. ¿Qué tan importante es para ti la actividad física o el deporte regular en la vida cotidiana? ¿Por qué?
  4. Welche neuen Sportarten könnten Sie sich vorstellen, um fit zu bleiben, und warum?
    5. ¿Qué nuevos deportes podrías imaginar practicar para mantenerte en forma y por qué?