Jeszcze nie ma nauczyciela
Chcę nauczyciela!
Jak to działa?
In Deutschland wird die Zeit zweimal im Jahr umgestellt. Viele Leute finden das schwierig und haben Probleme damit.Ein Psychologe und Schlafforscher erklärt wieso er denkt, dass die Zeitumstellung für den Menschen schlecht ist:
W Niemczech czas jest zmieniany dwa razy do roku. Wiele osób uważa to za trudne i ma z tym problemy. Psycholog i badacz snu wyjaśnia, dlaczego uważa, że zmiana czasu jest dla człowieka szkodliwa.

Ćwiczenie 1: Nauka przez zanurzenie w języku

Instrukcja: Obejrzyj wideo i odpowiedz na powiązane pytania.

Słowo Tłumaczenie
Die Zeitumstellung Zmiana czasu
Eine Zeit Czas
Die Sonnenzeit Czas słoneczny
Vierundzwanzig Stunden Dwadzieścia cztery godziny
Stets ein Auge auf den Biorhythmus seiner Patienten hat Werner Kassel. (Werner Kassel zawsze ma oko na biorytm pacjentów.)
Er ist Schlafforscher und Psychologe und kein Fan der Zeitumstellung. (Jest badaczem snu i psychologiem i nie jest zwolennikiem zmiany czasu.)
Die Zeitumstellung verursacht auf jeden Fall unnötigen Stress. (Zmiana czasu na pewno powoduje niepotrzebny stres.)
Denn eigentlich kennt der Mensch nur eine Zeit. (Bo w zasadzie człowiek zna tylko jeden czas.)
Und das ist die Sonnenzeit: Die Erde dreht sich in vierundzwanzig Stunden und das definiert unsere Zeit. (I jest to czas słoneczny: Ziemia obraca się w ciągu dwudziestu czterech godzin i to definiuje nasz czas.)
Die Uhrzeitumstellung sorgt dafür, dass wir uns anpassen müssen. (Przestawianie zegarów sprawia, że musimy się dostosować.)
Das kann schwer sein für Menschen, die intuitiv früh aufstehen. (To może być trudne dla ludzi, którzy intuicyjnie wstają wcześnie.)
Wenn jemand bisher um fünf Uhr aufwacht, kann er schon ein bisschen mit dem Leben beginnen. (Jeśli ktoś dotychczas budził się o piątej, może już trochę zacząć dzień.)
Da kann man ein Morgenmagazin sehen oder vielleicht ist die Zeitung schon da. (Wtedy można obejrzeć poranne programy albo może już jest gazeta.)
Aber ab Montag wacht er um vier Uhr auf, und da ist noch nichts; da kann man nichts machen. (Ale od poniedziałku budzi się o czwartej, i wtedy jeszcze nic nie ma; wtedy nie da się nic zrobić.)

1. Was ist Werner Kassel von Beruf?

(Jakim zawodem jest Werner Kassel?)

2. Wie lange braucht die Erde für eine Umdrehung, also für die Sonnenzeit?

(Ile czasu Ziemia potrzebuje na obrót, czyli na czas słoneczny?)

3. Was kann jemand tun, wenn er bisher um fünf Uhr aufwacht?

(Co może zrobić ktoś, kto dotychczas budził się o piątej?)

4. Warum ist die Zeitumstellung problematisch laut dem Text?

(Dlaczego zmiana czasu jest problematyczna według tekstu?)

Ćwiczenie 2: Dialog

Instrukcja: Przeczytaj dialog i odpowiedz na pytania.

Tobias verpasst den Bus nach Köln

Tobias spóźnia się na autobus do Kolonii
1. Tobias: Karla, wie spät ist es? (Karla, która jest godzina?)
2. Karla: Es ist Viertel nach sieben. (Jest kwadrans po siódmej.)
3. Tobias: Oh nein! Mein Bus fährt um acht Uhr. (O nie! Mój autobus odjeżdża o ósmej.)
4. Karla: Kein Stress. Wenn du jetzt losgehst, bist du um acht Uhr da. (Bez stresu. Jeśli wyjdziesz teraz, będziesz tam o ósmej.)
5. Tobias: Nein, es ist zu spät. Ich schaffe es nicht. (Nie, jest za późno. Nie zdążę.)
6. Karla: Wann kommt denn der nächste Bus? (Kiedy przyjeżdża następny autobus?)
7. Tobias: Der nächste Bus kommt erst um 15 Uhr. (Następny autobus przyjeżdża dopiero o 15:00.)
8. Karla: Okay, dann musst du den ersten Bus nehmen. Nimm mein Fahrrad! (Dobrze, wtedy musisz wziąć pierwszy pociąg. Weź mój rower!)
9. Tobias: Danke, Karla! (Dzięki, Karla!)
10. Karla: Kein Problem. Beeil dich! (Nie ma sprawy. Śpiesz się!)

1. Lies den Dialog. Wähle die richtige Antwort.

(Przeczytaj dialog. Wybierz właściwą odpowiedź.)

2. Wann fährt Tobias' Bus?

(O której odjeżdża autobus Tobiasa?)

Ćwiczenie 3: Otwórz link i wykonaj zadanie

Instrukcja: Pracujesz w Niemczech i planujesz spotkanie online z koleżankami i kolegami z innego kraju.

Zadanie: Wann ist in Deutschland die nächste Umstellung auf Sommerzeit? Schreiben Sie: „Die nächste Umstellung auf Sommerzeit ist am ... um ... Uhr.“

(Kiedy w Niemczech przypada następna zmiana na czas letni? Napisz: „Następna zmiana na czas letni jest ... o ... godzinie.”)

Ważne słowa: aktuelle Uhrzeit / Zeitzone / Sommerzeit / Normalzeit / Umstellung / eine Stunde zurück

URL: Die Uhrzeit in Deutschland

Die Uhrzeit in Deutschland

Zum Beispiel: Es ist zehn Uhr neunzehn. Heute ist Dienstag, der 3. Februar 2026.

Deutschland hat die Zeitzone Mitteleuropäische Zeit. Im Winter heißt das Normalzeit (MEZ). Im Sommer heißt das Sommerzeit (MESZ).

Bei der Umstellung im März: Die Uhr geht von 2:00 Uhr auf 3:00 Uhr – eine Stunde vor.

Bei der Umstellung im Oktober: Die Uhr geht von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr – eine Stunde zurück.

  • Die nächste Umstellung auf Sommerzeit ist am 29.03.2026 um 2:00 Uhr.
  • Die letzte Umstellung auf Normalzeit war am 26.10.2025.