Welcher Sport ist geeignet um Gewicht zu verlieren, welcher nicht? Im Video wird erklärt, wieso joggen gehen nicht unbedingt optimal ist...
Welcher Sport ist geeignet um Gewicht zu verlieren, welcher nicht? Im Video wird erklärt, wieso joggen gehen nicht unbedingt optimal ist...

Übung 1: Hörverstehen

Anleitung: Sieh dir das Video an und erkenne den Wortschatz. Beantworte dann die Fragen unten.

Wort
Joggen
Die Bewegung
Schwimmen
Fußball
Tennis
Das Krafttraining
Heute machen wir eine zusätzliche Sporteinheit.
Wir laufen zuerst zehn Minuten langsam.
Danach machen wir zehn Minuten Gymnastik.
Wir dehnen die Beine und den Rücken.
Jetzt machen wir fünf Minuten Kraftübungen.
Zum Schluss gehen wir fünf Minuten langsam zum Abkühlen.
Sport ist wichtig für die Gesundheit.
Wenn du regelmäßig trainierst, fühlst du dich besser.
Du kannst jeden Tag etwas Sport machen.
Morgen machen wir zusammen Yoga.

Übung 2: Dialog

Anleitung: Lesen Sie den Dialog und beantworten Sie die Fragen.

Lara hat die erste Einheit mit ihrem Personaltrainer hinter sich und redet mit ihm darüber, welche Empfehlungen er für sie hat Gewicht zu verlieren...

1. Jan: Das war super, Lara. Mach weiter so!
2. Lara: Danke schön. Aber was kann ich noch zusätzlich zu unseren Einheiten machen?
3. Jan: Krafttraining ist auf jeden Fall die Grundlage. Du könntest auch einmal pro Woche schwimmen gehen.
4. Lara: Schwimmen mag ich leider nicht. Was kannst du mir sonst empfehlen?
5. Jan: Hast du als Kind Sport gemacht?
6. Lara: Bis ich 18 war, habe ich viel Tennis gespielt. Warum fragst du?
7. Jan: Sportarten, die man als Kind gemacht hat, sind oft gut. Ich habe früher zum Beispiel Basketball und Boxen gemacht.
8. Lara: Machst du das heute noch?
9. Jan: Ja, genau. Beides macht mir immer noch Spaß und trainiert meine Ausdauer.
10. Lara: Okay, ich verstehe. Dann schaue ich mal, ob ich meinen Tennisschläger noch habe.
11. Jan: Das ist sehr gut. Mach das zusätzlich zu unseren Einheiten ein- bis zweimal pro Woche!

Übung 3: Fragen zum Text

Anleitung: Lies den obigen Text und wähle die richtige Antwort aus.

1. Welche Sportart schlägt Jan Lara zuerst vor?


2. Welche Sportart mag Lara nicht gern?


3. Welche Sportarten hat Jan als Kind gemacht?


4. Was soll Lara zusätzlich zu den Einheiten machen?


Übung 4: Offene Gesprächsfragen

Anleitung: Beantworte die Fragen und korrigiere sie mit deinem Lehrer.

  1. Welche Sportarten machen Sie in Ihrer Freizeit, und wie oft trainieren Sie?
  2. Welche Sportarten machen Sie in Ihrer Freizeit, und wie oft trainieren Sie?
  3. Haben Sie als Kind regelmäßig eine Sportart gemacht? Erzählen Sie kurz davon.
  4. Haben Sie als Kind regelmäßig eine Sportart betrieben? Erzählen Sie kurz davon.
  5. Wie wichtig ist Ihnen regelmäßige Bewegung oder Sport im Alltag? Warum?
  6. Wie wichtig ist Ihnen regelmäßige Bewegung oder Sport im Alltag? Warum?
  7. Welche neuen Sportarten könnten Sie sich vorstellen, um fit zu bleiben, und warum?
  8. Welche neuen Sportarten könnten Sie sich vorstellen, um fit zu bleiben, und warum?