B1.18 - anatomie

Paciente: Montrer Doctor, últimamente tengo mucho estrés en el trabajo; noto dolor en el pecho y tensión en el cuello, y los músculos de los hombros siempre están contracturados.

(Docteur, ces derniers temps j'ai beaucoup de stress au travail ; je ressens des douleurs à la poitrine et une tension au niveau du cou, et les muscles des épaules sont constamment contractés.)

Médico de cabecera: Montrer Entiendo; vamos a tomarle la temperatura y a controlar la tensión arterial, y quiero pedir unos análisis para ver el nivel de azúcar y cómo están el corazón, el hígado y los riñones.

(Je comprends. Nous allons prendre votre température et contrôler votre tension artérielle, et je vais prescrire des analyses pour vérifier le taux de sucre et l'état du cœur, du foie et des reins.)

Paciente: Montrer También me preocupa la barriga: a veces tengo dolor de estómago y problemas con los intestinos tras comer, y además me duele la cintura.

(Je m'inquiète aussi pour le ventre : parfois j'ai des douleurs d'estomac et des problèmes intestinaux après avoir mangé, et en plus j'ai mal dans le bas du dos.)

Médico de cabecera: Montrer Puede estar relacionado con el estrés; debemos intentar evitarlo y mejorar la alimentación; además conviene que haga ejercicio suave para mover las articulaciones, como las rodillas y los tobillos.

(Cela peut être lié au stress ; il faut essayer de le réduire et améliorer l'alimentation. Il est aussi conseillé de faire des exercices doux pour mobiliser les articulations, comme les genoux et les chevilles.)

Paciente: Montrer Duermo mal y tengo la garganta a menudo irritada; ¿sería recomendable vacunarme contra la gripe este otoño?

(Je dors mal et j'ai souvent la gorge irritée ; me recommanderiez-vous de me faire vacciner contre la grippe cet automne ?)

Médico de cabecera: Montrer Sí, es buena idea vacunarse; también quiero auscultar sus pulmones y el pecho y comprobar que la piel y las muñecas no muestren inflamación.

(Oui, c'est une bonne idée de se faire vacciner. Je veux aussi ausculter vos poumons et votre thorax et vérifier que la peau et les poignets ne présentent pas d'inflammation.)

Paciente: Montrer Me siento agotado y mi cabeza no para; necesito un plan claro para cuidar mi cuerpo.

(Je me sens épuisé et mon esprit ne s'arrête pas ; j'ai besoin d'un plan clair pour prendre soin de mon corps.)

Médico de cabecera: Montrer Le prepararé un informe con los resultados y recomendaciones para organizar la rutina, evitar el estrés y proteger su salud por dentro y por fuera.

(Je vous préparerai un compte rendu avec les résultats et des recommandations pour organiser votre routine, réduire le stress et protéger votre santé à l'intérieur comme à l'extérieur.)

Questions ouvertes:

1. ¿Por qué viene el paciente al médico y qué pruebas le recomienda el doctor?

Pourquoi le patient consulte-t-il le médecin et quels examens le docteur recommande-t-il ?

2. ¿Qué cambios podrías hacer tú en tu rutina diaria para evitar el estrés y cuidar mejor tu cuerpo?

Quels changements pourriez-vous apporter à votre routine quotidienne pour éviter le stress et mieux prendre soin de votre corps ?

Deportista: Montrer Hola, vengo porque después de correr noto dolor en la rodilla derecha y a veces molestias en el tobillo; además tengo la cintura un poco rígida.

(Bonjour, je viens parce qu'après avoir couru je ressens une douleur au genou droit et parfois des gênes à la cheville ; de plus, j'ai la taille un peu raide.)

Fisioterapeuta: Montrer Vamos a revisar la postura y comprobar la movilidad de las articulaciones; también quiero ver la fuerza de los músculos y si hay alguna inflamación en la rodilla o en la muñeca.

(Nous allons vérifier la posture et contrôler la mobilité des articulations ; je souhaite aussi évaluer la force des muscles et voir s'il y a une inflammation au genou ou au poignet.)

Deportista: Montrer A veces también siento tensión en los hombros y me cuesta respirar bien después de series largas, ¿podría afectar al pulmón o al corazón?

(Parfois je ressens aussi une tension dans les épaules et j'ai du mal à bien respirer après des séries longues ; cela pourrait-il affecter les poumons ou le cœur ?)

Fisioterapeuta: Montrer Normalmente la respiración se relaciona con la técnica y la fatiga muscular, pero si tiene dudas conviene hacer una prueba cardiopulmonar; mientras tanto, evite sobrecargas y haga ejercicios para fortalecer huesos y músculos.

(En général la respiration dépend de la technique et de la fatigue musculaire, mais si vous avez des doutes il convient de réaliser un test cardiopulmonaire. En attendant, évitez les surcharges et faites des exercices pour renforcer les os et les muscles.)

Deportista: Montrer ¿Qué ejercicios recomienda para proteger las rodillas y mejorar la cintura sin forzar demasiado?

(Quels exercices recommandez-vous pour protéger les genoux et assouplir la taille sans trop forcer ?)

Fisioterapeuta: Montrer Le daré una rutina con estiramientos y fortalecimiento suave, además de consejos para controlar la temperatura corporal durante el ejercicio y evitar el estrés físico; si persisten los dolores, haremos pruebas complementarias.

(Je vous donnerai une routine composée d'étirements et d'un renforcement doux, ainsi que des conseils pour contrôler la température corporelle pendant l'effort et éviter le stress physique ; si les douleurs persistent, nous ferons des examens complémentaires.)

Questions ouvertes:

1. ¿Qué problemas físicos comenta el deportista y qué recomendaciones le da el fisioterapeuta?

Quels problèmes physiques le sportif mentionne-t-il et quelles recommandations le physiothérapeute lui donne-t-il ?

2. En tu vida, ¿qué medidas tomarías para proteger tus articulaciones y músculos al hacer deporte?

Dans votre vie, quelles mesures prendriez-vous pour protéger vos articulations et vos muscles lorsque vous faites du sport ?