B1.18 - Anatomia

Paciente: Mostra Doctor, últimamente tengo mucho estrés en el trabajo; noto dolor en el pecho y tensión en el cuello, y los músculos de los hombros siempre están contracturados.

(Dottore, ultimamente ho molto stress al lavoro; avverto dolore al petto e tensione al collo, e i muscoli delle spalle sono sempre contratti.)

Médico de cabecera: Mostra Entiendo; vamos a tomarle la temperatura y a controlar la tensión arterial, y quiero pedir unos análisis para ver el nivel de azúcar y cómo están el corazón, el hígado y los riñones.

(Capisco; misureremo la temperatura e controlleremo la pressione arteriosa. Vorrei anche richiedere degli esami del sangue per valutare il livello di zucchero e verificare lo stato di cuore, fegato e reni.)

Paciente: Mostra También me preocupa la barriga: a veces tengo dolor de estómago y problemas con los intestinos tras comer, y además me duele la cintura.

(Mi preoccupa anche la pancia: a volte ho mal di stomaco e problemi intestinali dopo aver mangiato, e inoltre ho dolore nella zona lombare.)

Médico de cabecera: Mostra Puede estar relacionado con el estrés; debemos intentar evitarlo y mejorar la alimentación; además conviene que haga ejercicio suave para mover las articulaciones, como las rodillas y los tobillos.

(Può essere correlato allo stress; dobbiamo cercare di evitarlo e migliorare l'alimentazione. Inoltre è consigliabile fare esercizio leggero per mobilizzare le articolazioni, come ginocchia e caviglie.)

Paciente: Mostra Duermo mal y tengo la garganta a menudo irritada; ¿sería recomendable vacunarme contra la gripe este otoño?

(Dormo male e ho spesso la gola irritata; sarebbe consigliabile vaccinarmi contro l'influenza questo autunno?)

Médico de cabecera: Mostra Sí, es buena idea vacunarse; también quiero auscultar sus pulmones y el pecho y comprobar que la piel y las muñecas no muestren inflamación.

(Sì, è una buona idea vaccinarsi. Vorrei anche auscultare i suoi polmoni e il torace e verificare che la pelle e i polsi non mostrino segni di infiammazione.)

Paciente: Mostra Me siento agotado y mi cabeza no para; necesito un plan claro para cuidar mi cuerpo.

(Mi sento esausto e la testa non si ferma; ho bisogno di un piano chiaro per prendermi cura del mio corpo.)

Médico de cabecera: Mostra Le prepararé un informe con los resultados y recomendaciones para organizar la rutina, evitar el estrés y proteger su salud por dentro y por fuera.

(Le preparerò un referto con i risultati e le raccomandazioni per organizzare la routine, ridurre lo stress e proteggere la sua salute, dentro e fuori.)

Domande aperte:

1. ¿Por qué viene el paciente al médico y qué pruebas le recomienda el doctor?

Perché il paziente si rivolge al medico e quali esami raccomanda il dottore?

2. ¿Qué cambios podrías hacer tú en tu rutina diaria para evitar el estrés y cuidar mejor tu cuerpo?

Quali cambiamenti potresti apportare alla tua routine quotidiana per evitare lo stress e prenderti meglio cura del tuo corpo?

Deportista: Mostra Hola, vengo porque después de correr noto dolor en la rodilla derecha y a veces molestias en el tobillo; además tengo la cintura un poco rígida.

(Ciao, vengo perché dopo aver corso avverto dolore al ginocchio destro e a volte fastidi alla caviglia; inoltre ho la zona lombare un po' rigida.)

Fisioterapeuta: Mostra Vamos a revisar la postura y comprobar la movilidad de las articulaciones; también quiero ver la fuerza de los músculos y si hay alguna inflamación en la rodilla o en la muñeca.

(Esamineremo la postura e verificheremo la mobilità delle articolazioni. Vorrei anche valutare la forza dei muscoli e se c'è qualche infiammazione al ginocchio o al polso.)

Deportista: Mostra A veces también siento tensión en los hombros y me cuesta respirar bien después de series largas, ¿podría afectar al pulmón o al corazón?

(A volte sento anche tensione alle spalle e faccio fatica a respirare bene dopo serie lunghe; potrebbe riguardare i polmoni o il cuore?)

Fisioterapeuta: Mostra Normalmente la respiración se relaciona con la técnica y la fatiga muscular, pero si tiene dudas conviene hacer una prueba cardiopulmonar; mientras tanto, evite sobrecargas y haga ejercicios para fortalecer huesos y músculos.

(Di solito la respirazione è legata alla tecnica e alla fatica muscolare, ma se ha dubbi è opportuno fare un test cardiopolmonare. Nel frattempo eviti sovraccarichi e esegua esercizi per rinforzare ossa e muscoli.)

Deportista: Mostra ¿Qué ejercicios recomienda para proteger las rodillas y mejorar la cintura sin forzar demasiado?

(Quali esercizi consiglia per proteggere le ginocchia e migliorare la zona lombare senza sforzare troppo?)

Fisioterapeuta: Mostra Le daré una rutina con estiramientos y fortalecimiento suave, además de consejos para controlar la temperatura corporal durante el ejercicio y evitar el estrés físico; si persisten los dolores, haremos pruebas complementarias.

(Le darò una routine con stretching e rinforzo leggero, oltre a consigli per controllare la temperatura corporea durante l'esercizio e evitare sforzi eccessivi; se i dolori persistono, eseguiremo esami complementari.)

Domande aperte:

1. ¿Qué problemas físicos comenta el deportista y qué recomendaciones le da el fisioterapeuta?

Quali problemi fisici segnala lo sportivo e quali raccomandazioni dà il fisioterapista?

2. En tu vida, ¿qué medidas tomarías para proteger tus articulaciones y músculos al hacer deporte?

Nella tua vita, quali misure adotteresti per proteggere le tue articolazioni e i tuoi muscoli quando fai sport?