Lezioni

Studia con un insegnante professionista

Richiedi un insegnante

—

—

A2.25 - Cibo e abitudini salutari

Dieta Lewandowskiego

Robert Lewandowski zdradza swoje podejście do alkoholu i fast foodów.
Robert Lewandowski rivela il suo approccio all'alcol e al fast food.

Esercizio 1: Immersione linguistica

Istruzione: Guarda il video e rispondi alle domande correlate.

Recupero delle tue correzioni... Per favore non chiudere ancora questa pagina.

Non è necessario capire tutto il video. Ascolta le parole chiave e cogli il senso del messaggio.
Parola Traduzione
Odmawiasz Rinunci
Pijesz alkohol Bevi alcol
Wino Vino
Białe czy czerwone Bianco o rosso
Żywność Cibo
Szkodzi Fa male
Źle się czujesz Ti senti male
Fast foody Fast food
Hamburgery Hamburger
Nieprzespana noc Notte insonne
Czego sobie odmawiasz? (A cosa rinunci?)
Czy pijesz alkohol? (Bevi alcol?)
Tak, czasami piję wino. (Sì, a volte bevo vino.)
Białe czy czerwone? (Bianco o rosso?)
Mieszkam w Barcelonie, gdzie jest ciepło, więc piję białe. (Vivo a Barcellona, dove fa caldo, quindi bevo bianco.)
Czy jest jakaś żywność, której nie jesz? (C’è qualche cibo che non mangi?)
Nie myślę o tym, że coś mi szkodzi. (Non penso al fatto che qualcosa mi faccia male.)
Myślę o tym, że po czymś źle się czuję. (Penso al fatto che dopo qualcosa mi sento male.)
Po czym źle się czujesz? (Dopo cosa ti senti male?)
Po fast foodach. Raz zjadłem hamburgera i bardzo źle się czułem. Miałem nieprzespaną noc. Od tego czasu nie jem fast foodów. (Dopo i fast food. Una volta ho mangiato un hamburger e mi sono sentito molto male. Ho passato una notte insonne. Da allora non mangio fast food.)

1. Jakie wino najczęściej pije rozmówca?

(Che vino beve più spesso l’intervistato?)

2. Dlaczego rozmówca przestał jeść fast foody?

(Perché l’intervistato ha smesso di mangiare fast food?)

3. O czym rozmówca myśli, gdy wybiera jedzenie?

(A cosa pensa l’intervistato quando sceglie il cibo?)

Esercizio 2: Usa il sito web o il testo di lettura

Istruzione: Hai il diabete e vuoi pianificare un menu sano per un giorno, per mangiare meglio al lavoro e a casa.

Recupero delle tue correzioni... Per favore non chiudere ancora questa pagina.

Compito: Wybierz plan „Cukrzyca” i opisz przykładowy jadłospis na jeden dzień oraz napisz, czego chcesz unikać, żeby jeść zdrowiej.

(Scegli il piano “Diabete” e descrivi un esempio di menu per un giorno e scrivi che cosa vuoi evitare per mangiare in modo più sano.)

URL: Plany żywieniowe

Na portalu są różne plany żywieniowe oparte na diecie DASH. Możesz wybrać plan, jeśli chcesz budować zdrowe nawyki i przygotować dobre posiłki dla siebie i rodziny. Są plany dla osób z różnymi potrzebami zdrowotnymi.

Jednym z planów jest Cukrzyca. Ten plan zawiera przykładowy jadłospis na każdy dzień. Jadłospis pomaga zaplanować śniadanie, obiad i kolację oraz przekąski. W menu są produkty, które dają energię i mają dużo błonnika. Wiele osób wybiera ten plan, żeby jeść regularnie i unikać niezdrowych przekąsek.

  • Classic
  • Nadwaga i otyłość
  • Wege
  • Cukrzyca
  • Hashimoto
  • Depresja
  • Zaparcia
  • Nadciśnienie
  • Senior
  • Rodzina

Use in your answer: Plany żywieniowe / dieta DASH / Cukrzyca / zdrowe nawyki / jadłospis / żeby

Precedente Avanti

Imparare il polacco A2 elementare. Corso con app, audio ed esercizi

ISBN 979-13-88475-14-6

Questa app supporta questo libro.

Amazon.it