B1.3 - Wyrażanie emocji w pracy

Jefa: Pokaż Te noto muy tenso estos días con el proyecto de la clínica nueva, ¿qué está pasando?

(Widziałam, że ostatnio jesteś bardzo spięty przy projekcie nowej kliniki — co się dzieje?)

Empleado: Pokaż La verdad es que estoy desbordado y muy estresado; con el plazo actual me siento agotado y empiezo a encontrarme fatal.

(Szczerze mówiąc, jestem przytłoczony i bardzo zestresowany; przy obecnym terminie czuję się wyczerpany i zaczynam źle się czuć.)

Jefa: Pokaż Entiendo tu malestar; ¿crees que es una sensación puntual o que realmente el plazo es inviable?

(Rozumiem twoje niezadowolenie. Czy uważasz, że to chwilowe odczucie, czy naprawdę termin jest nierealny?)

Empleado: Pokaż No es solo una sensación: es que así no doy abasto y eso me frustra porque temo cometer errores.

(To nie tylko uczucie: tak nie dam rady i to mnie frustruje, bo boję się popełnić błędy.)

Jefa: Pokaż Gracias por decirlo; me alegra que seas sincero. Te pido disculpas si te has sentido poco valorado.

(Dziękuję, że o tym mówisz; doceniam twoją szczerość. Przepraszam, jeśli czułeś się niedoceniony.)

Empleado: Pokaż Me alivia que lo entiendas; si pudiéramos ajustar el plazo y que mañana tome la tarde para descansar, me sentiría mejor.

(Ulżyło mi, że to rozumiesz. Gdybyśmy mogli przesunąć termin i żebym jutro miał popołudnie wolne, poczułbym się lepiej.)

Jefa: Pokaż De acuerdo, veamos cómo reorganizar tareas y te doy la tarde libre; así quizá recuperes la energía y volvemos al optimismo.

(Dobrze — zobaczmy, jak przeorganizować zadania, i dam ci popołudnie wolne; może wtedy odzyskasz energię i wrócimy do optymizmu.)

Empleado: Pokaż Perfecto, con ese cambio me siento más tranquilo y confío en que podré organizarme y rendir mejor.

(Świetnie. Po takiej zmianie czuję się spokojniejszy i wierzę, że będę mógł się lepiej zorganizować i efektywniej pracować.)

Otwarte pytania:

1. ¿Por qué se siente desbordado el empleado y qué propone para resolver la situación?

Dlaczego pracownik czuje się przytłoczony i co proponuje, aby rozwiązać sytuację?

2. En tu trabajo, ¿qué haces cuando te encuentras muy estresado o agotado?

Co robisz w pracy, gdy jesteś bardzo zestresowany lub wyczerpany?

Compañera Marta: Pokaż Luis, en la reunión de esta mañana te vi muy tenso por el informe; hubo bastante discrepancia, ¿no crees?

(Luis, na porannym spotkaniu widziałam, że byłeś bardzo spięty z powodu raportu; było sporo nieporozumień, prawda?)

Compañero Luis: Pokaż Sí, me enfadé porque tenía la sensación de que no escuchabais mis ideas; eso me puso de mal humor.

(Tak, zdenerwowałem się, bo miałem wrażenie, że nie słuchacie moich pomysłów; to mnie bardzo zbiło z tropu.)

Compañera Marta: Pokaż Lo noté y me dio pena ver el ambiente tan cargado; yo intentaba mantener la tranquilidad, aunque también estaba frustrada.

(Zauważyłam to i przykro mi widzieć tak napiętą atmosferę; starałam się zachować spokój, choć też byłam sfrustrowana.)

Compañero Luis: Pokaż Últimamente estoy agotado y cualquier comentario me afecta; cuando no me siento valorado me cuesta soportar las críticas.

(Ostatnio jestem wyczerpany i każdy komentarz mnie dotyka; gdy nie czuję się doceniony, ciężko mi znosić krytykę.)

Compañera Marta: Pokaż Te entiendo; yo también estoy estresada, y si en algún momento te hablé mal, te pido disculpas.

(Rozumiem cię; ja też jestem zestresowana, i jeśli w którymś momencie źle do ciebie mówiłam, przepraszam.)

Compañero Luis: Pokaż Gracias, eso me calma; debería tener más paciencia y no responder así cuando me encuentro mal.

(Dziękuję, to mnie uspokaja; powinienem mieć więcej cierpliwości i nie reagować w ten sposób, kiedy źle się czuję.)

Compañera Marta: Pokaż ¿Qué te parece si la próxima reunión hacemos una pausa de cinco minutos cuando la tensión suba? Así bajamos la presión.

(A co powiesz na to, żeby na następnym spotkaniu zrobić pięciominutową przerwę, gdy napięcie wzrośnie? W ten sposób obniżymy presję.)

Compañero Luis: Pokaż Me parece una buena idea; ojalá recuperemos el optimismo del inicio y podamos trabajar con más tranquilidad.

(To dobry pomysł; obyśmy odzyskali optymizm z początku i mogli pracować spokojniej.)

Otwarte pytania:

1. ¿Qué hace Marta para mantener la tranquilidad durante la discrepancia con Luis?

Co robi Marta, aby zachować spokój podczas nieporozumienia z Luisem?

2. ¿Qué podrías hacer tú en una situación similar para evitar que la tensión aumente?

Co byś zrobił w podobnej sytuacji, żeby nie dopuścić do narastania napięcia?