Czasowniki zwrotne są używane, gdy osoba wykonująca czynność jest tą samą osobą, która tę czynność otrzymuje.

(Reflexive verbs are used when the person doing the action is the same person who receives the action.)

What “się” does (and what it doesn’t)

Się is a reflexive marker. It often means the action “goes back” to the person doing it.

  • ubierać się = to get dressed
  • czesać się = to comb your hair
  • bać się = to be afraid

Key point: się does not change. It looks the same with every person (I/you/he/we…).

Two types: “optional się” vs “only with się”

Type What it means in practice Example (natural)
Verb with an optional reflexive form You can use it with or without się depending on meaning.

myć samochód = wash a car

myć się = wash yourself

Verb only used with “się” The verb normally appears with się. Without it, it sounds wrong or changes to another verb/meaning.

bać się = be afraid

śmiać się = laugh

How to build the sentence (step by step)

  1. Conjugate the verb normally.
  2. Add się (same form every time).
Person Example: budzić się (to wake up) Example: bać się (to be afraid)
ja Budzę się o 7:00. Boję się ciemności.
ty Budzisz się o 7:00. Boisz się ciemności.
on/ona Budzi się o 7:00. Boi się ciemności.
my Budzimy się o 7:00. Boimy się ciemności.
wy Budzicie się o 7:00. Boicie się ciemności.
oni/one Budzą się o 7:00. Boją się ciemności.

Where “się” goes in the sentence

Się is flexible. Most often it comes after the verb, but it can move.

  • Most common: Ubieram się do pracy.
  • Also possible: Się ubieram szybko, bo się spieszę. (less neutral, more emphasis)

Practical guideline: If you’re unsure, put się right after the verb.

A common trap: same verb, different meaning

Some verbs change meaning when you add się. Learn them as two separate “dictionary items”.

Without “się” With “się”

Ona uczy polskiego.

She teaches Polish.

Ona uczy się polskiego.

She learns Polish.

Self-check: did you use “się” correctly?

  • Question 1: Is the action about the subject themself? (washing, dressing, getting ready) → usually + się
  • Question 2: Is it a verb that “normally needs” się? (bać się, śmiać się, kłócić się) → always keep it
  • Question 3: Did you conjugate the verb (not “się”)? → się stays the same

Quick error patterns to avoid

  • Missing “się” with reflexive-only verbs: Boję ciemności.Boję się ciemności.
  • Infinitive instead of conjugation: Ja czesać się.Ja czeszę się.
  • Unnatural word order (as a default): Się budzę o 7:00.Budzę się o 7:00.
  1. The reflexive pronoun "się" is invariable and is used for all persons.
  2. "Się" can be moved in a sentence — it can appear before or after the verb.
Typ czasownika (Type of verb)Czasowniki zwrotne (Reflexive verbs)Przykłady (Examples)
Czasowniki z formą zwrotną (Verbs with a reflexive form)

myć (się) (to wash (oneself))

ubierać (się) (to get dressed)

czesać (się) (to comb (one’s hair))

Budzą się o 7 rano.  (They wake up at 7 a.m. )

Ubieram się do pracy. (I get dressed for work.)

Ona czesze się przed lustrem. (She combs her hair in front of the mirror.)

Czasowniki tylko w formie zwrotnej (Verbs only in the reflexive form)

bać się (to be afraid)

kłócić się (to argue)

śmiać się (to laugh)

Boję się ciemności.  (I am afraid of the dark. )

Kłócimy się z bratem. (We argue with my brother.)

On śmieje się z żartu. (He laughs at a joke.)

Exceptions!

  1. Some verbs in the reflexive form have a different meaning than in the non-reflexive form, e.g. Ona uczy polskiego vs Ona uczy się polskiego.

Exercise 1: Multiple choice

Instruction: Choose the correct answer

1. Rano ___ o 7:00, a potem wstaję i robię śniadanie.

In the morning ___ at 7:00, and then I get up and make breakfast.)

2. Po prysznicu myję zęby i ___ przed lustrem.

After the shower I brush my teeth and ___ in front of the mirror.)

3. Przed wyjściem do pracy szybko ___ i wychodzę z domu.

Before leaving for work I quickly ___ and leave the house.)

4. W nowym mieście ___ mówić po polsku przez telefon.

In the new city ___ to speak Polish on the phone.)

Exercise 2: Rewrite the phrases

Instruction: Transform the sentences so that the verbs are in the reflexive form with "się" (e.g. "Ja myję ręce." → "Ja myję się.").

Show/Hide translation Show/Hide hints
  1. Hint Hint (myć) Rano myję i potem piję kawę.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Rano myję się i potem piję kawę.
    (Rano myję się, a potem piję kawę.)
  2. Hint Hint (ubierać) Po pracy ubieram kurtkę i idę do domu.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Po pracy ubieram się, zakładam kurtkę i idę do domu.
    (Po pracy ubieram się, zakładam kurtkę i idę do domu.)
  3. Hint Hint (czesać) Wieczorem czeszę włosy przed lustrem.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Wieczorem czeszę się przed lustrem.
    (Wieczorem czeszę się przed lustrem.)
  4. Hint Hint (bać) Nie lubię ciemności. W nocy boję ciemności.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Nie lubię ciemności. W nocy boję się ciemności.
    (Nie lubię ciemności. W nocy boję się ciemności.)
  5. Hint Hint (kłócić) Ja i brat często kłócimy o komputer.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Ja i brat często kłócimy się o komputer.
    (Ja i brat często kłócimy się o komputer.)
  6. Hint Hint (śmiać) On zawsze śmieje z tego żartu.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    On zawsze śmieje się z tego żartu.
    (On zawsze śmieje się z tego żartu.)

Exercise 3: Grammar in action

Instruction: In pairs, talk about your morning routine and compare the order of activities.

Show/Hide translation
Situation
Współlokator pyta, jak rano przygotowujesz się do pracy i wyjścia.
(A roommate asks how you get ready for work and for going out in the morning.)

Discuss
  • O której godzinie budzisz się i wstajesz w dni robocze? (What time do you wake up and get out of bed on weekdays?)
  • Co robisz kolejno od „budzę się” do „wychodzę”? Dlaczego tak robisz? (What do you do, step by step, from "I wake up" to "I leave the house"? Why do you do it that way?)

Useful words and phrases
  • Codziennie budzę się o… potem wstaję. (Every day I wake up at... then I get out of bed.)
  • Biorę prysznic i myję zęby. (I take a shower and brush my teeth.)
  • Ubieram się do pracy i czeszę się przed wyjściem. (I get dressed for work and comb my hair before going out.)

Use in conversation
  • budzę się / wstaję (I wake up / I get out of bed)
  • myję się / myję zęby (I wash / I brush my teeth)
  • ubieram się / czeszę się (I get dressed / I comb my hair)

Written by

This content has been designed and reviewed by the coLanguage pedagogical team: About coLanguage

Profile Picture

Joanna Majchrowska

Master of Spanish Philology

University of Lodz

University_Logo

Poland


Last Updated:

Saturday, 07/03/2026 14:31