Verbi riflessivi: myję się, ubieram się...

Czasowniki zwrotne: myję się, ubieram się...


Czasowniki zwrotne są używane, gdy osoba wykonująca czynność jest tą samą osobą, która tę czynność otrzymuje.

(I verbi riflessivi si usano quando la persona che compie l’azione è la stessa persona che riceve quell’azione.)

Che cosa significa “się” (verbi riflessivi)

Się è il pronome riflessivo polacco: indica che l’azione “torna” sul soggetto.

  • budzić się = svegliarsi
  • myć się = lavarsi

In italiano spesso usi mi/ti/si/ci/vi/si. In polacco, invece, usi quasi sempre się.

Regola chiave: “się” non cambia mai

Się è invariabile: la forma è identica con tutte le persone.

Persona Esempio Idea in italiano
ja budzę się mi sveglio
ty budzisz się ti svegli
on/ona budzi się si sveglia

Attenzione: è il verbo che cambia (budzę/budzisz/budzi…), non się.

Dove mettere “się” nella frase (posizione naturale)

  • Posizione più comune: dopo il verbo.
    • Budzę się o szóstej.
    • Myjemy się po pracy.
  • Si può spostare per suonare più naturale nella frase (soprattutto per evitare un “doppio” all’inizio).
    • Rano budzę się szybko. / Rano szybko się budzę.

Autocontrollo: se la frase inizia con un’altra parola (es. Rano, Potem, W weekendy), spesso się può “scivolare” un po’ avanti, ma non è obbligatorio.

Errore tipico per italiani: “się” non è “mi/ti”

In polacco non dici “mi/ti/ci” con forme diverse: usi sempre się.

  • Ja budzę miJa budzę się
  • Ty myjesz miTy myjesz się

Regola pratica: con questi verbi, costruisci così: persona + verbo (coniugato) + się.

Riflessivo vs non riflessivo: può cambiare il significato

Alcuni verbi hanno un significato diverso con się.

Senza “się” Con “się”
Ona uczy polskiego.
Lei insegna polacco.
Ona uczy się polskiego.
Lei studia / impara polacco.

Autocontrollo: chiediti: “Chi riceve l’azione?” Se è la stessa persona, spesso serve się.

Verbi che esistono (quasi) solo con “się”

Alcuni verbi sono molto frequenti e si usano praticamente sempre in forma riflessiva:

  • bać się = avere paura
  • śmiać się = ridere
  • kłócić się = litigare

Da ricordare: qui się fa parte del verbo, come un “pezzo fisso”.

Mini check: lo sto usando bene?

  1. Ho coniugato il verbo al presente? (budzę, budzisz, budzi…)
  2. Ho aggiunto się (sempre uguale)?
  3. Suona naturale: di solito dopo il verbo, ma posso spostarlo se necessario.
  1. Il pronome riflessivo "się" è invariabile e si usa per tutte le persone.
  2. "Się" può cambiare posizione nella frase: può comparire prima o dopo il verbo.
 Budzić się (svegliarsi)Myć się (lavarsi)
jabudzę sięmyję się
tybudzisz sięmyjesz się
on/ona/onobudzi sięmyje się
mybudzimy sięmyjemy się
wybudzicie sięmyjecie się
oni/onebudzą sięmyją się

Eccezioni!

  1. Alcuni verbi nella forma riflessiva hanno un significato diverso rispetto alla forma non riflessiva, per esempio: Ona uczy polskiego vs Ona uczy się polskiego.
  2. Esistono verbi che compaiono solo nella forma riflessiva, per esempio: bać się, śmiać się, kłócić się.

Esercizio 1: Scelta multipla

Istruzione: Scegli la risposta corretta

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1. Rano szybko ___ i od razu wstaję, bo idę do pracy.

La mattina ___ e mi alzo subito, perché vado al lavoro.

2. Po treningu ___ pod prysznicem i potem pijemy wodę.

Dopo l'allenamento ___ sotto la doccia e poi beviamo acqua.

3. Przed wyjściem do biura on ___ w łazience.

Prima di uscire per l'ufficio lui ___ in bagno.

4. W weekendy ona ___ wolniej i pije kawę w domu.

Nei fine settimana lei ___ più lentamente e beve il caffè a casa.

Esercizio 2: Riscrivi le frasi

Istruzione: Trasforma le frasi, inserisci la forma corretta del verbo tra parentesi al tempo presente e aggiungi il pronome riflessivo “si”. Esempio: ja (budzić) → Ja budzę się.

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  1. Ja (budzić) o szóstej.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    Ja budzę się o szóstej.
    (Ja budzę się o szóstej.)
  2. Ty (myć) ręce przed śniadaniem.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    Ty myjesz się przed śniadaniem.
    (Ty myjesz się przed śniadaniem.)
  3. Ona (budzić) bardzo wcześnie w tygodniu.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    Ona budzi się bardzo wcześnie w tygodniu.
    (Ona budzi się bardzo wcześnie w tygodniu.)
  4. My (myć) po pracy.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    My myjemy się po pracy.
    (My myjemy się po pracy.)
  5. Wy (budzić) w weekend późno.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    Wy budzicie się w weekend późno.
    (Wy budzicie się w weekend późno.)
  6. Oni (myć) po siłowni.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    Oni myją się po siłowni.
    (Oni myją się po siłowni.)

Scritto da

Questo contenuto è stato progettato e revisionato dal team pedagogico di coLanguage. Chi siamo

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Joanna Majchrowska

Laurea magistrale in Filologia spagnola

University of Lodz

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Ultimo aggiornamento:

Lunedì, 23/03/2026 17:14