Leçons

Étudiez avec un professeur professionnel

Demander un enseignant

—

—

A2.25 - Alimentation et habitudes saines

Régime Lewandowski

Robert Lewandowski zdradza swoje podejście do alkoholu i fast foodów.
Robert Lewandowski dévoile son approche de l'alcool et des fast-foods.

Exercice 1: Immersion linguistique

Instruction: Regardez la vidéo et répondez aux questions associées.

Récupération de vos corrections… Veuillez ne pas fermer cette page pour l’instant.

Vous n’avez pas besoin de comprendre la vidéo en entier. Écoutez les mots-clés et saisissez l’idée générale du message.
Mot Traduction
Odmawiasz Tu refuses
Pijesz alkohol Tu bois de l’alcool
Wino Vin
Białe czy czerwone Blanc ou rouge
Żywność Nourriture
Szkodzi Nuit
Źle się czujesz Tu te sens mal
Fast foody Fast-foods
Hamburgery Hamburgers
Nieprzespana noc Une nuit blanche
Czego sobie odmawiasz? (À quoi est-ce que tu renonces ?)
Czy pijesz alkohol? (Est-ce que tu bois de l’alcool ?)
Tak, czasami piję wino. (Oui, parfois je bois du vin.)
Białe czy czerwone? (Blanc ou rouge ?)
Mieszkam w Barcelonie, gdzie jest ciepło, więc piję białe. (J’habite à Barcelone, où il fait chaud, donc je bois du blanc.)
Czy jest jakaś żywność, której nie jesz? (Y a-t-il une nourriture que tu ne manges pas ?)
Nie myślę o tym, że coś mi szkodzi. (Je ne pense pas que quelque chose me fasse du mal.)
Myślę o tym, że po czymś źle się czuję. (Je pense au fait que je me sens mal après certaines choses.)
Po czym źle się czujesz? (Après quoi est-ce que tu te sens mal ?)
Po fast foodach. Raz zjadłem hamburgera i bardzo źle się czułem. Miałem nieprzespaną noc. Od tego czasu nie jem fast foodów. (Après les fast-foods. Une fois, j’ai mangé un hamburger et je me suis senti très mal. J’ai passé une nuit blanche. Depuis, je ne mange plus de fast-foods.)

1. Jakie wino najczęściej pije rozmówca?

(Quel vin l’interlocuteur boit-il le plus souvent ?)

2. Dlaczego rozmówca przestał jeść fast foody?

(Pourquoi l’interlocuteur a-t-il arrêté de manger des fast-foods ?)

3. O czym rozmówca myśli, gdy wybiera jedzenie?

(À quoi l’interlocuteur pense-t-il quand il choisit ce qu’il va manger ?)

Exercice 2: Utilisez le site web ou le texte de lecture

Instruction: Vous avez du diabète et vous souhaitez planifier un menu sain pour une journée, afin de mieux manger au travail et à la maison.

Récupération de vos corrections… Veuillez ne pas fermer cette page pour l’instant.

Tâche: Wybierz plan „Cukrzyca” i opisz przykładowy jadłospis na jeden dzień oraz napisz, czego chcesz unikać, żeby jeść zdrowiej.

(Choisissez le plan « Diabète » et décrivez un exemple de menu pour une journée, puis écrivez ce que vous voulez éviter afin de manger plus sainement.)

URL: Plany żywieniowe

Na portalu są różne plany żywieniowe oparte na diecie DASH. Możesz wybrać plan, jeśli chcesz budować zdrowe nawyki i przygotować dobre posiłki dla siebie i rodziny. Są plany dla osób z różnymi potrzebami zdrowotnymi.

Jednym z planów jest Cukrzyca. Ten plan zawiera przykładowy jadłospis na każdy dzień. Jadłospis pomaga zaplanować śniadanie, obiad i kolację oraz przekąski. W menu są produkty, które dają energię i mają dużo błonnika. Wiele osób wybiera ten plan, żeby jeść regularnie i unikać niezdrowych przekąsek.

  • Classic
  • Nadwaga i otyłość
  • Wege
  • Cukrzyca
  • Hashimoto
  • Depresja
  • Zaparcia
  • Nadciśnienie
  • Senior
  • Rodzina

Use in your answer: Plany żywieniowe / dieta DASH / Cukrzyca / zdrowe nawyki / jadłospis / żeby

Précédent Suivant

Apprendre le polonais A2 élémentaire. Cours avec support audio et vidéo

ISBN 979-13-88475-07-8

Cette application prend en charge ce livre.

Amazon.fr