Maak realistische doelen, die je ook kunt halen! Leer in de video over de SMART-methode.
Maak realistische doelen, die je ook kunt halen! Leer in de video over de SMART-methode.

Oefening 1: Taalonderdompeling

Instructie: Bekijk de video en beantwoord de bijbehorende vragen.

Woord
Het doel
Het plan
Meetbaar
Niet realistisch
Iets willen bereiken
Iets willen doen
Je wilt doelen opstellen, maar hoe begin je?
Hoe pak je zoiets aan?
In het bedrijfsleven en in het onderwijs gebruikt men vaak SMART-doelen.
Een doel halen begint met een goed plan.
Je doel moet specifiek zijn: wat wil je precies?
Bijvoorbeeld: „Ik wil gaan hardlopen.”
Daarna maak je het doel meetbaar: twee keer per week vijf kilometer.
Vraag jezelf af: is dit acceptabel voor mij? Kies een doel dat realistisch is.
Begin met vier kilometer en bouw het rustig op.
Geef je doel een duidelijk begin en einde, zodat je je droom of wens echt kunt realiseren.

1. Wat is een voorbeeld van een specifiek doel in de tekst?


2. Hoe wordt het hardloopdoel meetbaar gemaakt?


3. Wat is volgens de tekst niet realistisch voor een beginner?


4. Welke tip wordt gegeven voor het maken van doelen?


Oefening 2: Dialoog

Instructie: Lees de dialoog en beantwoord de vragen.

Bucketlist

1. Joris: Ik wil iets groots bereiken, misschien een wereldreis maken.
2. Nine: Dat klinkt leuk, maar heb je daar al een plan voor?
3. Joris: Nog niet precies, maar ik zou beginnen met Europa.
4. Nine: Slim, dat is een realistisch doel om mee te starten.
5. Joris: Ja, ik wil het specifiek en meetbaar maken: elk jaar één land.
6. Nine: Goed idee, ik zou ook graag mijn dromen willen realiseren.
7. Joris: Wat zou jij graag willen doen of bereiken dan?
8. Nine: Ik droom van een eigen café, maar dat is moeilijk. Ik vind ons leven nu ook fijn.
9. Joris: Ik zou je missen, maar toch zou ik het proberen, stap voor stap, heel realistisch.
10. Nine: Wat bemoedigend. Je hebt gelijk, ik maak eerst een klein plan en dan een groter plan.
11. Joris: Perfect, zo worden onze dromen echte doelen!

1. Lees de dialoog. Wat wil Joris graag doen in de toekomst?


2. Waarom begint Joris met Europa?