Maak realistische doelen, die je ook kunt halen! Leer in de video over de SMART-methode.
Ustal realistyczne cele, które naprawdę możesz osiągnąć! Poznaj metodę SMART w filmie.

Ćwiczenie 1: Nauka przez zanurzenie w języku

Instrukcja: Rozpoznaj wskazane słownictwo w wideo.

Słowo Tłumaczenie
Het doel Cel
Het plan Plan
Meetbaar Mierzalny
Niet realistisch Nierealistyczny
Iets willen bereiken Chcieć coś osiągnąć
Iets willen doen Chcieć coś zrobić
Je wilt een doel maken, maar hoe begin je? Hoe pak je dat aan? (Chcesz ustalić cel, ale jak zacząć? Jak się za to zabrać?)
In bedrijven en in het onderwijs gebruikt men vaak SMART-doelen. (W firmach i w edukacji często używa się celów SMART.)
Een doel halen begint met een goed en duidelijk plan. (Osiągnięcie celu zaczyna się od dobrego i przejrzystego planu.)
Je doel moet specifiek zijn: wat wil je precies doen? (Twój cel powinien być konkretny: co dokładnie chcesz zrobić?)
Bijvoorbeeld: ik wil gaan hardlopen. (Na przykład: chcę zacząć biegać.)
Dan maak je het doel meetbaar: twee keer per week vijf kilometer. (Następnie określasz, że cel jest mierzalny: dwa razy w tygodniu po pięć kilometrów.)
Vraag jezelf af: is dit doel acceptabel voor mij en past het in mijn leven? (Zadaj sobie pytanie: czy ten cel jest dla mnie akceptowalny i czy pasuje do mojego życia?)
Kies altijd een doel dat realistisch is. Tien kilometer direct lopen is te veel. (Zawsze wybieraj cel, który jest realistyczny. Od razu przebiec dziesięć kilometrów to za dużo.)
Begin bijvoorbeeld met vier kilometer en bouw het rustig op. (Zacznij na przykład od czterech kilometrów i stopniowo zwiększaj dystans.)
Maak positieve doelen over wat je wél wilt doen, en start liever met een klein doel dan met een groot doel. (Formułuj pozytywne cele dotyczące tego, co chcesz robić, i lepiej zaczynać od małego celu niż od dużego.)

Pytania dotyczące ze zrozumienia:

  1. Waarom is het belangrijk dat een doel specifiek is?

    (Dlaczego ważne jest, aby cel był konkretny?)

  2. Wat betekent het als een doel meetbaar is? Geef een voorbeeld uit de tekst.

    (Co oznacza, że cel jest mierzalny? Podaj przykład z tekstu.)

  3. Waarom is het beter om met een kleiner, realistisch doel te beginnen in plaats van met een groot doel?

    (Dlaczego lepiej zaczynać od mniejszego, realistycznego celu niż od dużego celu?)

Ćwiczenie 2: Dialog

Instrukcja: Przeczytaj dialog i odpowiedz na pytania.

Bucketlist

Lista marzeń
1. Joris: Ik wil iets groots bereiken, misschien een wereldreis maken. (Chcę osiągnąć coś wielkiego — może podróż dookoła świata.)
2. Nine: Dat klinkt leuk, maar heb je daar al een plan voor? (Brzmi świetnie, ale czy masz już na to plan?)
3. Joris: Nog niet precies, maar ik zou beginnen met Europa. (Jeszcze nie do końca, ale zacząłbym od Europy.)
4. Nine: Slim, dat is een realistisch doel om mee te starten. (Mądrze — to realistyczny cel na początek.)
5. Joris: Ja, ik wil het specifiek en meetbaar maken: elk jaar één land. (Tak, chcę to uczynić konkretnym i mierzalnym: co roku jeden kraj.)
6. Nine: Goed idee, ik zou ook graag mijn dromen willen realiseren. (Dobry pomysł, ja też chciałabym spełnić swoje marzenia.)
7. Joris: Wat zou jij graag willen doen of bereiken dan? (A co ty chciałabyś robić albo osiągnąć?)
8. Nine: Ik droom van een eigen café, maar dat is moeilijk. Ik vind ons leven nu ook fijn. (Marzę o własnej kawiarni, ale to trudne. Lubię też nasze życie takie, jakie jest.)
9. Joris: Ik zou je missen, maar toch zou ik het proberen, stap voor stap, heel realistisch. (Będzie mi cię brakować, ale i tak bym spróbował — krok po kroku, realistycznie.)
10. Nine: Wat bemoedigend. Je hebt gelijk, ik maak eerst een klein plan en dan een groter plan. (To pocieszające. Masz rację — najpierw zrobię mały plan, potem większy.)
11. Joris: Perfect, zo worden onze dromen echte doelen! (Idealnie — w ten sposób nasze marzenia staną się prawdziwymi celami!)

1. Lees de dialoog. Wat wil Joris graag doen in de toekomst?

(Przeczytaj dialog. Co Joris chce robić w przyszłości?)

2. Waarom begint Joris met Europa?

(Dlaczego Joris zaczyna od Europy?)

Ćwiczenie 3: Pytania do otwartej rozmowy

Instrukcja: Odpowiedz na pytania i popraw je z nauczycielem.

  1. Kunt u één ding van uw bucketlist noemen en kort uitleggen waarom dit belangrijk voor u is?
    Czy może Pan/Pani wymienić jedną rzecz ze swojej listy marzeń (bucketlist) i krótko wyjaśnić, dlaczego jest dla Pana/Pani ważna?

    __________________________________________________________________________________________________________

  2. Welke landen of plaatsen wilt u in de toekomst bezoeken en wanneer zou u dat ongeveer willen doen?
    Które kraje lub miejsca chciał(a)by Pan/Pani odwiedzić w przyszłości i mniej więcej kiedy planuje to zrobić?

    __________________________________________________________________________________________________________

  3. Heeft u een droom voor uw werk of uw carrière, bijvoorbeeld een andere functie of een eigen bedrijf? Vertel kort.
    Czy ma Pan/Pani jakieś zawodowe marzenie, na przykład inną funkcję lub własną firmę? Opowiedz krótko.

    __________________________________________________________________________________________________________

  4. Wat is een kleine, realistische stap die u dit jaar kunt nemen om één wens of droom dichterbij te brengen?
    Jaki jest mały, realistyczny krok, który może Pan/Pani podjąć w tym roku, aby przybliżyć się do jednego ze swoich życzeń lub marzeń?

    __________________________________________________________________________________________________________