Maak realistische doelen, die je ook kunt halen! Leer in de video over de SMART-methode.
¡Establece objetivos realistas que también puedas alcanzar! Aprende sobre el método SMART en el video.

Ejercicio 1: Inmersión lingüística

Instrucción: Mira el vídeo y responde a las preguntas relacionadas.

Palabra Traducción
Het doel El objetivo
Het plan El plan
Meetbaar Medible
Niet realistisch No realista
Iets willen bereiken Querer lograr algo
Iets willen doen Querer hacer algo
Je wilt doelen opstellen, maar hoe begin je? (Quieres fijar metas, pero ¿cómo empiezas?)
Hoe pak je zoiets aan? (¿Cómo abordar algo así?)
In het bedrijfsleven en in het onderwijs gebruikt men vaak SMART-doelen. (En la empresa y en la educación se suelen usar objetivos SMART.)
Een doel halen begint met een goed plan. (Alcanzar una meta empieza con un buen plan.)
Je doel moet specifiek zijn: wat wil je precies? (Tu objetivo debe ser específico: ¿qué quieres exactamente?)
Bijvoorbeeld: „Ik wil gaan hardlopen.” (Por ejemplo: «Quiero empezar a correr.»)
Daarna maak je het doel meetbaar: twee keer per week vijf kilometer. (Luego haces el objetivo medible: dos veces por semana cinco kilómetros.)
Vraag jezelf af: is dit acceptabel voor mij? Kies een doel dat realistisch is. (Pregúntate: ¿esto es aceptable para mí? Elige una meta que sea realista.)
Begin met vier kilometer en bouw het rustig op. (Empieza con cuatro kilómetros y ve subiendo poco a poco.)
Geef je doel een duidelijk begin en einde, zodat je je droom of wens echt kunt realiseren. (Dale a tu objetivo un inicio y un final claros, para que puedas hacer realidad tu sueño o deseo.)

1. Wat is een voorbeeld van een specifiek doel in de tekst?

(¿Cuál es un ejemplo de un objetivo específico en el texto?)

2. Hoe wordt het hardloopdoel meetbaar gemaakt?

(¿Cómo se hace medible el objetivo de correr?)

3. Wat is volgens de tekst niet realistisch voor een beginner?

(Según el texto, ¿qué no es realista para un principiante?)

4. Welke tip wordt gegeven voor het maken van doelen?

(¿Qué consejo se da para fijar objetivos?)

Ejercicio 2: Diálogo

Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.

Bucketlist

Lista de deseos
1. Joris: Ik wil iets groots bereiken, misschien een wereldreis maken. (Quiero lograr algo grande, quizá hacer un viaje alrededor del mundo.)
2. Nine: Dat klinkt leuk, maar heb je daar al een plan voor? (Eso suena bien, ¿pero ya tienes un plan para eso?)
3. Joris: Nog niet precies, maar ik zou beginnen met Europa. (Aún no exactamente, pero empezaría por Europa.)
4. Nine: Slim, dat is een realistisch doel om mee te starten. (Inteligente, es un objetivo realista para empezar.)
5. Joris: Ja, ik wil het specifiek en meetbaar maken: elk jaar één land. (Sí, quiero que sea específico y medible: cada año un país.)
6. Nine: Goed idee, ik zou ook graag mijn dromen willen realiseren. (Buena idea; a mí también me gustaría cumplir mis sueños.)
7. Joris: Wat zou jij graag willen doen of bereiken dan? (¿Qué te gustaría hacer o lograr entonces?)
8. Nine: Ik droom van een eigen café, maar dat is moeilijk. Ik vind ons leven nu ook fijn. (Sueño con tener mi propio café, pero es difícil. También me gusta la vida que llevamos ahora.)
9. Joris: Ik zou je missen, maar toch zou ik het proberen, stap voor stap, heel realistisch. (Te echaría de menos, pero aun así lo intentaría, paso a paso, de forma realista.)
10. Nine: Wat bemoedigend. Je hebt gelijk, ik maak eerst een klein plan en dan een groter plan. (Qué alentador. Tienes razón; primero haré un pequeño plan y luego uno más grande.)
11. Joris: Perfect, zo worden onze dromen echte doelen! (Perfecto, ¡así nuestros sueños se convierten en metas reales!)

1. Lees de dialoog. Wat wil Joris graag doen in de toekomst?

(Lee el diálogo. ¿Qué quiere hacer Joris en el futuro?)

2. Waarom begint Joris met Europa?

(¿Por qué empieza Joris por Europa?)