A2.22 - Higiene personal

Lavado correcto de manos

Prawidłowe mycie rąk

Mycie rąk to podstawowa bariera ochronna przed zarazkami. Większość ludzi nie robi tego jednak prawidłowo.
Lavarse las manos es la principal barrera de protección contra los gérmenes. Sin embargo, la mayoría de la gente no lo hace correctamente.

Ejercicio 1: Inmersión lingüística

Instrucción: Mira el vídeo y responde a las preguntas relacionadas.

Obteniendo tus correcciones... Por favor, no cierres esta página todavía.

Palabra Traducción
Prawidłowe mycie rąk Lavado correcto de manos
Zmocz Mojar
Mydło Jabón
Dłonie Palmas
Umyj palce Lavar los dedos
Wypłucz Enjuagar
Wytrzeć Secar
Jednorazowy ręcznik papierowy Toalla de papel desechable
Czyste Limpias
Prawidłowe mycie rąk trwa około minuty. (El lavado correcto de manos dura alrededor de un minuto.)
Najpierw zmocz ręce. (Primero moja las manos.)
Potem nałóż mydło i pocieraj rękami. (Luego aplica jabón y frótate las manos.)
Rozprowadź pianę po całych dłoniach. (Extiende la espuma por todas las palmas.)
Pocieraj jedną dłonią o drugą, także między palcami. (Frota una mano con la otra, también entre los dedos.)
Dokładnie umyj każdy palec i kciuki. (Lava bien cada dedo y los pulgares.)
Wykonaj okrężne ruchy opuszkami palców. (Haz movimientos circulares con las yemas de los dedos.)
Na koniec wypłucz ręce wodą. (Al final enjuaga las manos con agua.)
Wytrzyj ręce jednorazowym ręcznikiem papierowym. (Sécate las manos con una toalla de papel desechable.)
Zakręć kran ręcznikiem, żeby nie dotknąć go czystymi dłońmi. (Cierra el grifo con la toalla para no tocarlo con las manos limpias.)

1. Ile trwa prawidłowe mycie rąk?

(¿Cuánto dura el lavado correcto de manos?)

2. Co trzeba zrobić po nałożeniu mydła?

(¿Qué hay que hacer después de aplicarse jabón?)

3. Dlaczego warto zakręcać kran ręcznikiem?

(¿Por qué conviene cerrar el grifo con una toalla?)

Ejercicio 2: Utiliza el sitio web

Instrucción: Después del trabajo quieres comprar en Hebe productos más baratos para la higiene diaria.

Obteniendo tus correcciones... Por favor, no cierres esta página todavía.

Task: Wybierz jeden produkt w promocji i napisz: co to jest, ile kosztuje i jak go będziesz stosować, dbając o siebie.

(Elige un producto en promoción y escribe: qué es, cuánto cuesta y cómo lo vas a usar, cuidándote.)

URL: Hebe promocje

W Hebe są liczne promocje na kosmetyki i produkty do pielęgnacji. Można znaleźć taniej maski do twarzy, gąbki do makijażu oraz na przykład krem nawilżający. Przy wielu produktach widać cenę regularną i niższą cenę promocyjną. Czasami są oferty typu "1+1 -50%" lub "2+1 za 1 zł".

Jeśli chcesz szybko kupić produkt, przy nim jest przycisk DO KOSZYKA. W promocjach są też rzeczy na lato i zapachy. Przy wyborze produktu pomyśl, czy będziesz go używać codziennie i czy pasuje do twojej rutyny. Dbać o siebie to używać dobre produkty i stosować je regularnie, żeby czuć się świeżo i zadbanie.

  • Przykładowa promocja: Cetaphil PS lipoaktywny krem nawilżający, 100 g - 44,89 zł (cena regularna 67,99 zł).

Use in your answer: promocje / DO KOSZYKA / kosmetyki / pielęgnacja / krem / dbać o siebie