A1.40 - Sport e esercizio fisico

Avverbi di frequenza: "Sempre, cada, todos, nunca," ecc...

Adverbios de frecuencia: "Siempre, cada, todos, nunca, etc"...

Los adverbios de frecuencia en español son siempre, cada, todos los días, ...

(Gli avverbi di frequenza in spagnolo sono siempre, cada, todos los días, ...)

Cosa esprimono questi avverbi (frequenza e durata)

Queste parole ti aiutano a dire quanto spesso fai qualcosa (frequenza) o per quanto tempo la fai (durata).

Tipo Parole chiave Idea
Frequenza siempre, nunca, a veces, de vez en cuando, a menudo quante volte
Periodicità cada + singolare; todos/todas + plurale ogni… / tutti…
Durata durante + tempo per… (quanto dura)

Dove si mettono nella frase (ordine delle parole)

  • Regola pratica (A1): metti l’avverbio di frequenza davanti al verbo.

Siempre corro en el parque.

A veces nado en la piscina.

Con nunca è uguale:

Ella nunca juega al fútbol.

  • Se inizi la frase con l’avverbio, va benissimo: Siempre… / Nunca…
  • Se c’è già un soggetto (yo/ella/nosotros), spesso l’avverbio va dopo il soggetto: Yo a veces…

"Cada" e "Todos": come scegliere rapidamente

Entrambi significano “ogni / tutti”, ma la forma cambia.

Forma Si usa con Esempio corretto
cada nome singolare Cada mañana hago ciclismo.
todos / todas nome plurale + articolo Todos los días hago karate.
  • cada = “ogni” (come in italiano) → cada día, cada semana, cada viernes.
  • todos/todas concorda con il nome: todos los días / todas las semanas.

Attenzione tipica:

  • Cada los días → Cada día / Todos los días
  • Todos día → Todos los días

"A veces", "De vez en cuando", "A menudo": sfumature utili

Spagnolo Italiano naturale Frequenza (idea)
a veces a volte non regolare
de vez en cuando di tanto in tanto / ogni tanto più raro di “a veces”
a menudo spesso frequente

Non serve essere “matematici”: scegli l’avverbio che suona più vero per la tua routine.

"Durante": non è frequenza, è durata

  • durante + quantità di tempo = “per … (tempo)”

Practico el atletismo durante dos horas.

  • Puoi combinarlo con la frequenza:

Practico el atletismo durante dos horas cada lunes.

Errore tipico:

  • Durante los lunes (qui non è durata) → Los lunes… / Cada lunes…

Autocontrollo rapido (prima di parlare o scrivere)

  1. Sto dicendo “quante volte” o “per quanto tempo”? → frequenza vs durata.
  2. Se è “ogni”: è singolare? → cada. È plurale? → todos/todas + articolo.
  3. Posizione: l’avverbio sta prima del verbo (o subito dopo il soggetto)?
  4. La frase suona naturale? (routine realistica e coerente)

Mini-modelli pronti (da riusare nel dialogo)

  • Siempre + verbo + complemento: Siempre entreno después del trabajo.
  • Nunca + verbo: Nunca juego al fútbol.
  • A veces / De vez en cuando / A menudo + verbo: A veces nado.
  • Cada + singolare + verbo: Cada mañana corro.
  • Todos/Todas + plurale + verbo: Todos los días camino.
  • Verbo + durante + tempo: Corro durante treinta minutos.
Adverbio de tiempo (Avverbio di tempo)Ejemplo (Esempio)
Siempre (Sempre)Siempre corro en el parque. (Sempre corro nel parco.)
Cada (Ogni)Cada mañana hago ciclismo. (Ogni mattina faccio ciclismo.)
Todos (Tutti)Todos los días hago karate. (Tutti i giorni faccio karate.)
Nunca (Mai)Ella nunca juega al fútbol. (Lei non gioca mai a calcio.)
A veces (A volte)A veces nado en la piscina del gimnasio. (A volte nuoto nella piscina della palestra.)
De vez en cuando (Ogni tanto)De vez en cuando juego al baloncesto. (Ogni tanto gioco a basket.)
A menudo (Spesso)A menudo juegan al tenis. (Spesso giocano a tennis.)
Durante (Durante)Practico el atletismo durante dos horas cada lunes. (Pratico l’atletica per due ore ogni lunedì.)

Esercizio 1: Scelta multipla

Istruzione: Scegli la risposta corretta

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1. En tu plan de entrenamiento, haces natación dos días a la semana, pero ___ corres en la cinta.

Nel tuo piano di allenamento, vai a nuotare due giorni alla settimana, ma ___ corri sul tapis roulant.

2. ___ los sábados juego al baloncesto con mis compañeros de trabajo.

___ il sabato gioco a pallacanestro con i miei colleghi di lavoro.

3. Quiero hacer ciclismo ___ mañana, antes de ir a la oficina.

Voglio andare in bicicletta ___ mattina, prima di andare in ufficio.

4. ___ hacemos ejercicio juntos en el parque después del trabajo.

___ facciamo esercizio insieme al parco dopo il lavoro.

Esercizio 2: Riscrivi le frasi

Istruzione: Reinserisci le frasi usando l'avverbio di frequenza appropriato (sempre, mai, ogni, tutti, a volte, di tanto in tanto, spesso, durante). Esempio: Io corro nel parco. → Corro sempre nel parco.

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Mostra/Nascondi traduzione Mostra/Nascondi suggerimenti
  1. Hint Hint (A menudo) Yo voy al gimnasio los lunes y los miércoles.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    A menudo voy al gimnasio.
    (Vado spesso in palestra.)
  2. Hint Hint (Cada) Hago yoga los sábados por la mañana.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    Cada sábado por la mañana hago yoga.
    (Ogni sabato mattina faccio yoga.)
  3. Hint Hint (A menudo) Ellos juegan al tenis los martes, los jueves y los viernes.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    Ellos juegan al tenis a menudo.
    (Loro giocano a tennis spesso.)
  4. Hint Hint (Nunca) Nosotros no comemos pizza.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    Nosotros nunca comemos pizza.
    (Non mangiamo mai pizza.)
  5. Hint Hint (A veces) Camino en el parque, pero no todos los días.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    A veces camino en el parque.
    (A volte cammino al parco.)
  6. Hint Hint (Durante) Corro dos horas los domingos.
    ⇒ ______________________________________________________________________________________________________________ Esempio
    Corro durante dos horas los domingos.
    (Corro per due ore la domenica.)

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