¿Conoces la rueda de las emociones? Es un método para identificar las emociones básicas y las emociones más complejas.
Conosci la ruota delle emozioni? È un metodo per identificare le emozioni di base e le emozioni più complesse.

Esercizio 1: Bingo di parole

Istruzione: 1. Ascolta il video almeno due volte e indica le parole che senti. 2. Usa le parole per formare una conversazione con il tuo insegnante (scrivi la tua conversazione). 3. Memorizza le parole con il word trainer.

Parola Traduzione
emociones emozioni
tristes tristi
alegres allegri
tristeza tristezza
enojo rabbia
emoción emozione
sintiendo sentendo

Esercizio 2: Dialogo

Istruzione: 1. Leggete il dialogo a coppie. 2. Memorizzate le frasi coprendo la traduzione. 3. Coprite le battute di un interlocutore, date risposte alternative con il vostro insegnante e scrivetele.

Dos colegas hablan de cómo se sienten después de un día largo.

Due colleghi parlano di come si sentono dopo una lunga giornata.
1. Lucas: ¡Qué día tan largo! ¿Cómo te sientes? (Che giornata lunga! Come ti senti?)
2. Sofía: Hoy estoy un poco nerviosa, tenemos mucha presión con el proyecto. (Oggi sono un po' nervosa, abbiamo molta pressione con il progetto.)
3. Lucas: Yo también estoy un poco preocupado porque la fecha está cerca. (Anch'io sono un po' preoccupato perché la data si avvicina.)
4. Sofía: Sí, a veces me siento triste porque el jefe no valora nuestro trabajo. (Sì, a volte mi sento triste perché il capo non apprezza il nostro lavoro.)
5. Lucas: A mí también me enfada un poco. (Anche a me dà un po' fastidio.)
6. Sofía: Es verdad. Después del trabajo me cuesta relajarme. ¿Y a ti? (È vero. Dopo il lavoro faccio fatica a rilassarmi. E tu?)
7. Lucas: Yo tampoco, estoy cansado. (Neanche io, sono stanco.)
8. Sofía: Por lo menos estamos juntos y es un poco más fácil. (Almeno siamo insieme ed è un po' più facile.)
9. Lucas: ¿Vamos a descansar un rato en la cafetería? (Andiamo a riposarci un po' in caffetteria?)
10. Sofía: ¡Buena idea! Después del café, me sentiré mejor. (Ottima idea! Dopo il caffè mi sentirò meglio.)

Esercizio 3: Domande sul testo

Istruzione: Leggi il testo sopra e scegli la risposta corretta.

1. ¿Cómo se siente Sofía al principio del diálogo?

(Come si sente Sofía all'inizio del dialogo?)

2. ¿Por qué está preocupado Lucas?

(Perché Lucas è preoccupato?)

3. ¿Qué siente Sofía respecto al jefe y al trabajo?

(Cosa prova Sofía riguardo al capo e al lavoro?)

4. ¿Qué plan tienen Sofía y Lucas para descansar?

(Qual è il piano di Sofía e Lucas per riposarsi?)

Esercizio 4: Domande per iniziare una conversazione

Istruzione: Discuti le seguenti domande con il tuo insegnante utilizzando il vocabolario di questa lezione e scrivi le tue risposte.

  1. ¿Qué emociones siente Lucas durante el día y por qué?
  2. Quali emozioni sente Lucas durante la giornata e perché?
  3. ¿Cómo crees que el trabajo y el jefe afectan los sentimientos de Sofía?
  4. Come pensi che il lavoro e il capo influenzino i sentimenti di Sofía?
  5. ¿Qué actividades te ayudan a sentirte mejor cuando estás nervioso o cansado?
  6. Quali attività ti aiutano a sentirti meglio quando sei nervoso o stanco?
  7. ¿Prefieres hablar de tus emociones con alguien o estar solo cuando te sientes triste? ¿Por qué?
  8. Preferisci parlare delle tue emozioni con qualcuno o stare da solo quando ti senti triste? Perché?

Esercizio 5: Pratica nel contesto

Istruzione: Utiliza la rueda de las emociones para describir cómo te sientes hoy.

  1. https://www.psicologosmadrid-ipsia.com/la-rueda-de-las-emociones/