10K+ studenti - 4.8/5
Impara con un insegnante Materiali didattici inclusi Esercitati nella conversazione
¿Conoces la rueda de las emociones? Es un método para identificar las emociones básicas y las emociones más complejas.
Conosci la ruota delle emozioni? È un metodo per identificare le emozioni di base e le emozioni più complesse.

Esercizio 1: Comprensione orale

Istruzione: Guarda il video e riconosci il vocabolario. Poi rispondi alle domande qui sotto.

Parola Traduzione
Las emociones Le emozioni
Tristes Tristi
Alegres Allegri
La tristeza La tristezza
El enfado La rabbia
La emoción que estamos sintiendo L’emozione che stiamo provando
Te animo a conocer la rueda de las emociones. (Ti invito a conoscere la ruota delle emozioni.)
Muchas veces nos falta vocabulario para decir cómo nos sentimos. (Spesso ci manca il vocabolario per dire come ci sentiamo.)
Sabemos palabras básicas como triste o alegre, pero no solemos decir "me siento desesperanzado". (Conosciamo parole semplici come triste o allegro, ma non diciamo quasi mai «mi sento senza speranza».)
Esa es una emoción que no es tristeza ni enfado. (Quella è un'emozione che non è né tristezza né rabbia.)
La rueda de las emociones nos ayuda a usar palabras más precisas. (La ruota delle emozioni ci aiuta a usare parole più precise.)
Con más vocabulario comprendemos mejor lo que sentimos. (Con un vocabolario più ricco comprendiamo meglio ciò che proviamo.)
Así podemos identificar exactamente la emoción que tenemos. (Così possiamo identificare con esattezza l'emozione che proviamo.)

Esercizio 2: Dialogo

Istruzione: Leggi il dialogo e rispondi alle domande.

Dos colegas hablan de cómo se sienten después de un día largo.

Due colleghi parlano di come si sentono dopo una lunga giornata.
1. Lucas: ¡Qué día tan largo! ¿Cómo te sientes? (Che giornata lunga! Come ti senti?)
2. Sofía: Hoy estoy un poco nerviosa, tenemos mucha presión con el proyecto. (Oggi sono un po' nervosa, abbiamo molta pressione con il progetto.)
3. Lucas: Yo también estoy un poco preocupado porque la fecha está cerca. (Anch'io sono un po' preoccupato perché la data si avvicina.)
4. Sofía: Sí, a veces me siento triste porque el jefe no valora nuestro trabajo. (Sì, a volte mi sento triste perché il capo non apprezza il nostro lavoro.)
5. Lucas: A mí también me enfada un poco. (Anche a me dà un po' fastidio.)
6. Sofía: Es verdad. Después del trabajo me cuesta relajarme. ¿Y a ti? (È vero. Dopo il lavoro faccio fatica a rilassarmi. E tu?)
7. Lucas: Yo tampoco, estoy cansado. (Neanche io, sono stanco.)
8. Sofía: Por lo menos estamos juntos y es un poco más fácil. (Almeno siamo insieme ed è un po' più facile.)
9. Lucas: ¿Vamos a descansar un rato en la cafetería? (Andiamo a riposarci un po' in caffetteria?)
10. Sofía: ¡Buena idea! Después del café, me sentiré mejor. (Ottima idea! Dopo il caffè mi sentirò meglio.)

Esercizio 3: Domande sul testo

Istruzione: Leggi il testo sopra e scegli la risposta corretta.

1. ¿Cómo se siente Sofía cuando habla del proyecto?

(Come si sente Sofía quando parla del progetto?)

2. ¿Por qué Lucas está preocupado?

(Perché Lucas è preoccupato?)

3. ¿Qué emociones tiene Sofía respecto a la actitud del jefe?

(Quali emozioni prova Sofía riguardo all'atteggiamento del capo?)

4. ¿Dónde deciden descansar Lucas y Sofía?

(Dove decidono di riposare Lucas e Sofía?)

Esercizio 4: Domande per iniziare una conversazione

Istruzione: Rispondi alle domande e correggi con il tuo insegnante.

  1. ¿Puedes describir cómo sueles sentirte cuando tienes mucho trabajo y cómo manejas esas emociones?
    2. Puoi descrivere come ti senti normalmente quando hai molto lavoro e come gestisci quelle emozioni?
  2. ¿Qué haces para relajarte después de un día estresante en el trabajo?
    3. Cosa fai per rilassarti dopo una giornata stressante al lavoro?
  3. ¿Has tenido alguna vez una experiencia en la que sentiste que tu esfuerzo en el trabajo no fue valorado? ¿Cómo reaccionaste?
    4. Ti è mai capitato di sentirti non apprezzato per il tuo impegno sul lavoro? Come hai reagito?
  4. ¿Prefieres hablar con alguien o estar solo cuando te sientes cansado o nervioso? ¿Por qué?
    5. Quando sei stanco o nervoso, preferisci parlare con qualcuno o restare da solo? Perché?

Esercizio 5: Pratica nel contesto

Istruzione: Utiliza la rueda de las emociones para describir cómo te sientes hoy.

  1. https://www.psicologosmadrid-ipsia.com/la-rueda-de-las-emociones/