Las verduras más saludables
Las verduras más saludables

Las verduras más saludables

Najzdrowsze warzywa


Jakie warzywa dietetyk najczęściej kupuje w Biedronce?
¿Qué verduras compra más a menudo el dietista en Biedronka?

Ejercicio 1: Inmersión lingüística

Instrucción: Mira el vídeo y responde a las preguntas relacionadas.

Palabra Traducción
Warzywa Verduras
Kupuję Compro
Pomidory Tomates
Ogórki konserwowe Pepinillos en conserva
Brokuł Brócoli
Pięć warzyw, które jako dietetyk kupuję najczęściej w Biedronce: (Cinco verduras que, como dietista, compro con más frecuencia en Biedronka:)
Rukola – to podstawa moich kanapek na śniadanie. (Rúcula: es la base de mis bocadillos para el desayuno.)
Ma osiemnaście witamin i składników mineralnych. (Tiene dieciocho vitaminas y minerales.)
Pomidory – bogate w likopen. (Tomates: ricos en licopeno.)
Kupuję je, kiedy są na promocji, bo wciąż są dość drogie. (Los compro cuando están de oferta, porque siguen siendo bastante caros.)
Mrożone warzywa – proste w przygotowaniu, nie trzeba ich myć ani kroić. (Verduras congeladas: fáciles de preparar; no hace falta lavarlas ni cortarlas.)
Ogórki konserwowe – tak, wiem, że mają cukier, ale w takiej ilości to nie problem. (Pepinillos en conserva: sí, sé que tienen azúcar, pero en esa cantidad no es un problema.)
Brokuł. (Brócoli.)

1. Które warzywo jest podstawą kanapek na śniadanie?

(¿Qué verdura es la base de los bocadillos para el desayuno?)

2. Dlaczego osoba kupuje pomidory na promocji?

(¿Por qué la persona compra tomates en oferta?)

3. Które warzywa są proste w przygotowaniu i nie trzeba ich myć ani kroić?

(¿Qué verduras son fáciles de preparar y no hace falta lavarlas ni cortarlas?)

4. Co mówi osoba o ogórkach konserwowych?

(¿Qué dice la persona sobre los pepinillos en conserva?)

Ejercicio 2: Diálogo

Instrucción: Lee el diálogo y responde a las preguntas.

Lista zakupów do rozpoczęcia diety oczyszczającej

Lista de la compra para empezar una dieta depurativa
1. Adam: Cześć, kochanie! Zaczynam nową dietę detox. Możesz mi kupić kilka warzyw? (¡Hola, cariño! Empiezo una nueva dieta detox. ¿Puedes comprarme algunas verduras?)
2. Joanna: O rety. Znowu? Jakie warzywa mam kupić? (¡Ay, Dios! ¿Otra vez? ¿Qué verduras tengo que comprar?)
3. Adam: Potrzebuję ogórków, papryki, pomidorów i gruszek. Wszystko świeże i BIO, pamiętaj. (Necesito pepinos, pimiento, tomates y peras. Todo fresco y ecológico, recuerda.)
4. Joanna: Dobrze. Kupię. (De acuerdo. Lo compraré.)
5. Adam: Nie kupuj owoców! Mają za dużo cukru. (¡No compres frutas! Tienen demasiado azúcar.)
6. Joanna: Dobrze, rozumiem. Wyślesz mi listę zakupów SMS-em? (Bien, lo entiendo. ¿Me enviarás la lista de la compra por SMS?)
7. Adam: Oczywiście, zaraz wyślę. (Por supuesto, la enviaré ahora mismo.)
8. Joanna: Po siłowni pójdę do supermarketu. (Después del gimnasio iré al supermercado.)
9. Adam: Ok. Dzięki! Pa! (Ok. ¡Gracias! ¡Chao!)
10. Joanna: Pa! (¡Chao!)

1. Co Joanna ma kupić w supermarkecie?

(¿Qué debe comprar Joanna en el supermercado?)

2. Dlaczego Adam mówi: „Nie kupuj owoców”?

(¿Por qué Adam dice: "No compres frutas"?)