W języku polskim, aby wyrazić wiek, używamy konstrukcji z czasownikiem mieć oraz rzeczownikiem rok w odpowiedniej formie: rok, lata, lat. Forma zależy od liczby.

(En polaco, para expresar la edad usamos la construcción con el verbo mieć y el sustantivo rok en la forma adecuada: rok, lata, lat. La forma depende del número.)

¿Para qué necesito rok / lata / lat?

En polaco no dices literalmente “tengo X años”.

Dices: Mam 30 lat. (Tengo 30 años.)

La palabra “año” cambia de forma:

  • rok
  • lata
  • lat

La forma correcta depende del número que va delante.

Regla visual rápida

Número Terminación del número Forma correcta Ejemplo
1 1 (solo 1) rok Moje dziecko ma rok.
2, 3, 4, 22, 23, 24… termina en 2–4
(pero no 12–14)
lata Mam 3 lata.
Mam 24 lata.
0, 5–9, 10–21, 25–31… termina en 0, 5–9
o está en 11–14
lat Mam 5 lat.
Mam 11 lat.
Mam 30 lat.

Paso 1: el caso especial del 1 año

  • rok ya significa “un año”.
  • Por eso, normalmente NO dices jeden rok cuando hablas de edad.

Formas naturales:

  • Moje dziecko ma rok. = Mi hijo/a tiene un año.
  • Dziecko ma rok. = El niño tiene un año.

Solo usarás jeden rok si quieres enfatizar:

  • Ma dopiero jeden rok. = Solo tiene un año.

Paso 2: números que terminan en 2, 3, 4 → lata

Mira solo la última cifra del número.

  • Si termina en 2, 3, 4, usas lata.
  • EXCEPCIÓN: si el número está entre 12–14, NO usas lata.

Ejemplos correctos:

  • 2 → Mam 2 lata.
  • 3 → Mam 3 lata.
  • 4 → Mam 4 lata.
  • 22 → Mam 22 lata.
  • 34 → Mam 34 lata.

Contrastes útiles:

  • 4 lata, pero 14 lat.
  • 22 lata, pero 12 lat.

Paso 3: el resto de los números → lat

Usa lat con:

  • números que terminan en 0 (10, 20, 30…)
  • números que terminan en 5–9
  • todos los números entre 11–14

Ejemplos:

  • Mam 5 lat.
  • Mam 7 lat.
  • Mam 10 lat.
  • Mam 11 lat.
  • Mam 14 lat.
  • Mam 19 lat.
  • Mam 30 lat.
  • Mam 41 lat (termina en 1, pero NO es “1 año”).

Mini truco: mira solo las dos últimas cifras

Para no confundirte con 11–14:

  1. Mira las dos últimas cifras del número.
  2. Si son 11, 12, 13, 14 → usa siempre lat.
  3. En otros casos, mira la última cifra y aplica la regla normal.

Ejemplos con el truco:

  • 112 → últimas dos cifras = 12 → lat: Mam 112 lat.
  • 124 → últimas dos cifras = 24 → termina en 4, no es 14 → lata: Mam 124 lata.

Comparación rápida con el español

  • En español: siempre “año / años”.
  • En polaco: tres formas de “año”: rok / lata / lat.
  • El verbo es siempre mam (tengo):
    Mam 20 lat. = Tengo 20 años.

Piensa así:

  • rok ≈ “1 año” (edad)
  • lata ≈ “2–4 años”
  • lat ≈ “5, 6, 7… años / 11–14 años / 20, 30 años…”

Errores típicos y cómo evitarlos

  • *Mam 1 lat.Mam rok.
  • *Mam 5 lata.Mam 5 lat.
  • *Mam 12 lata.Mam 12 lat.
  • *Mam 21 rok.Mam 21 lat.

Atención especial:

  • 11, 12, 13, 14 → siempre lat.
  • 21, 31, 41… → lat, porque no es solo “1”.

Autocheck rápido: ¿ya lo controlo?

  1. ¿Puedes decir de forma natural tu edad en polaco?
    Ejemplo: “Tengo 37 años” → Mam 37 lat.
  2. ¿Puedes elegir la forma correcta para estos números?
    • 2 → 2 lata
    • 4 → 4 lata
    • 8 → 8 lat
    • 13 → 13 lat
    • 22 → 22 lata
    • 25 → 25 lat
    • 1 → rok
  3. ¿Recuerdas que en preguntas siempre usas lat?
    Ile masz lat? = ¿Cuántos años tienes?

Frases modelo útiles

  • Ile masz lat? = ¿Cuántos años tienes?
  • Mam 29 lat. = Tengo 29 años.
  • On ma rok. = Él tiene un año.
  • Ona ma 3 lata. = Ella tiene 3 años.
  • Moje dziecko ma 2 lata. = Mi hijo/a tiene 2 años.
  • Moja babcia ma 80 lat. = Mi abuela tiene 80 años.

Si puedes adaptar estas frases con otras edades y personas, dominas la regla.

  1. Número que termina en 1 (excepto 11): rok
  2. Número que termina en 2–4 (excepto 12–14): lata
  3. Número que termina en 5–9, 0 o 11–14: lat
Forma rzeczownika (Forma del sustantivo)Przykład (Ejemplo)
rokMoje dziecko ma rok.
lataMam 44 lata.
latMam 30 lat.

¡Excepciones!

  1. La palabra rok por sí sola significa «uno», por eso no se usa el numeral «jeden» (uno).

Ejercicio 1: Opción múltiple

Instrucción: Elige la respuesta correcta

1. Mam 31 ___ i dziś świętuję urodziny w pracy.

Tengo 31 ___ y hoy celebro mi cumpleaños en el trabajo.)

2. Moja córka ma 4 ___ i jutro robimy jej małą imprezę.

Mi hija tiene 4 ___ y mañana le haremos una pequeña fiesta.)

3. Mój syn ma 1 ___, a ja mam 28 lat.

Mi hijo tiene 1 ___ y yo tengo 28 años.)

4. Mam 22 ___ i moje urodziny są w maju.

Tengo 22 ___ y mi cumpleaños es en mayo.)

Ejercicio 2: Reescribe las frases

Instrucción: Vuelve a escribir las oraciones usando la forma correcta del sustantivo: año, años o años, para decir cuántos años tiene alguien.

Mostrar/Ocultar traducción Mostrar/Ocultar pistas
  1. Pista Pista (rok) Moje dziecko ma jeden rok.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Moje dziecko ma rok.
    (Moje dziecko ma rok.)
  2. Pista Pista (lata) Mój brat ma 2 rok.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Mój brat ma 2 lata.
    (Mój brat ma 2 lata.)
  3. Pista Pista (lat) Moja siostra ma 5 lata.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Moja siostra ma 5 lat.
    (Moja siostra ma 5 lat.)
  4. Mój syn ma 21 lat.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Mój syn ma 21 lat.
    (Mój syn ma 21 lat.)
  5. Pista Pista (lat) Mój dziadek ma 70 lata.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Mój dziadek ma 70 lat.
    (Mój dziadek ma 70 lat.)
  6. Pista Pista (lata) Twoje dziecko ma 3 rok.
    ⇒ _______________________________________________ Example
    Twoje dziecko ma 3 lata.
    (Twoje dziecko ma 3 lata.)

Ejercicio 3: Gramática en acción

Instrucción: En pareja, planificad una fiesta, indicando la edad de las personas y la fecha.

Mostrar/Ocultar traducción
Situación
Na przerwie w pracy planujecie niespodziankową imprezę urodzinową dla kolegi.
(En la pausa del trabajo estáis organizando una fiesta sorpresa de cumpleaños para un compañero.)

Discutir
  • Ile lat ma osoba, dla której robimy imprezę? (¿Cuántos años tiene la persona para la que hacemos la fiesta?)
  • Kiedy dokładnie świętujemy i co przygotujecie? (prezent, tort, życzenia) (¿Cuándo exactamente celebramos y qué prepararéis? (regalo, tarta, felicitaciones))

Palabras y frases útiles
  • Ile masz lat? (¿Cuántos años tienes?)
  • Mam 30 lat. / Mam 22 lata. (Tengo 30 años. / Tengo 22 años.)
  • On ma 40 lat. / Dziecko ma rok. / Wszystkiego najlepszego! (Él tiene 40 años. / El niño tiene un año. / ¡Feliz cumpleaños!)

Usar en conversación
  • Mam ... lat. (Tengo ... años.)
  • Ma ... lat. (Tiene ... años.)

Escrito por

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Joanna Majchrowska

Máster en Filología Hispánica

University of Lodz

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Última actualización:

Miércoles, 18/02/2026 16:25