A1.40: Sports et exercice

Sport und Bewegung

Apprenez à utiliser les adverbes de fréquence en allemand pour décrire vos habitudes sportives avec des phrases, dialogues et exercices pratiques adaptés aux débutants (niveau A1). Découvrez le vocabulaire des sports et équipements, conjuguez les verbes au présent et parfait, et améliorez votre fluidité en allemand dans le contexte du sport et de l'exercice.

Vocabulaire (19)

 Das Gewicht: Le poids (Allemand)

Das Gewicht

Montrer

Le poids Montrer

 Der Ball: Le ballon (Allemand)

Der Ball

Montrer

Le ballon Montrer

 Der Sport: Le sport (Allemand)

Der Sport

Montrer

Le sport Montrer

 Der Fußball: Le football (Allemand)

Der Fußball

Montrer

Le football Montrer

 Fahrrad fahren: faire du vélo (Allemand)

Fahrrad fahren

Montrer

Faire du vélo Montrer

 Fit sein: être en forme (Allemand)

Fit sein

Montrer

Être en forme Montrer

 Das Tennis: Le tennis (Allemand)

Das Tennis

Montrer

Le tennis Montrer

 Das Training: L'entraînement (Allemand)

Das Training

Montrer

L'entraînement Montrer

 Tanzen (danser) - Conjugaison des verbes et exercices

Tanzen

Montrer

Danser Montrer

 Schwimmen (nager) - Conjugaison des verbes et exercices

Schwimmen

Montrer

Nager Montrer

 Mitkommen (venir) - Conjugaison des verbes et exercices

Mitkommen

Montrer

Venir Montrer

 Laufen (courir) - Conjugaison des verbes et exercices

Laufen

Montrer

Courir Montrer

 Joggen (faire du jogging) - Conjugaison des verbes et exercices

Joggen

Montrer

Faire du jogging Montrer

 Der Basketball: le basket-ball (Allemand)

Der Basketball

Montrer

Le basket-ball Montrer

 Die Leichtathletik: l'athlétisme (Allemand)

Die Leichtathletik

Montrer

L'athlétisme Montrer

 Das Turnen: La gymnastique (Allemand)

Das Turnen

Montrer

La gymnastique Montrer

 Das Boxen: La boxe (Allemand)

Das Boxen

Montrer

La boxe Montrer

 Das Karate: Le karaté (Allemand)

Das Karate

Montrer

Le karaté Montrer

 Sport machen: faire du sport (Allemand)

Sport machen

Montrer

Faire du sport Montrer

Exercices

Ces exercices peuvent être réalisés ensemble pendant les leçons de conversation ou comme devoirs.

Exercice 1: Réorganiser les phrases

Instruction: Faites des phrases correctes et traduisez.

Montrez les réponses
1.
ich im | immer Sport | Park. | am Wochenende. | Ich mache | Meistens jogge
Ich mache immer Sport am Wochenende. Meistens jogge ich im Park.
(Je fais toujours du sport le week-end. La plupart du temps, je fais du jogging dans le parc.)
2.
mit deinen | der Stadt? | Spielst du | oft Fußball | Freunden in
Spielst du oft Fußball mit deinen Freunden in der Stadt?
(Joues-tu souvent au football avec tes amis en ville ?)
3.
das Wetter | See, wenn | Ich schwimme | schön ist. | manchmal im
Ich schwimme manchmal im See, wenn das Wetter schön ist.
(Je nage parfois dans le lac quand il fait beau.)
4.
ins Fitnessstudio, | aber wir | fast nie | Wir gehen | Hause Training. | machen zu
Wir gehen fast nie ins Fitnessstudio, aber wir machen zu Hause Training.
(Nous n'allons presque jamais à la salle de sport, mais nous faisons de l'entraînement à la maison.)
5.
tanze selten, | lernen. | möchte es | Boxen? Ich | Magst du | aber ich
Magst du Boxen? Ich tanze selten, aber ich möchte es lernen.
(Aimes-tu la boxe ? Je danse rarement, mais je voudrais apprendre.)
6.
ich oft | Fahrrad, um | bleiben. | Arbeit fahre | fit zu | Nach der
Nach der Arbeit fahre ich oft Fahrrad, um fit zu bleiben.
(Après le travail, je fais souvent du vélo pour rester en forme.)

Exercice 2: Associer un mot

Instruction: Associez les traductions

Ich spiele oft Fußball nach der Arbeit mit meinen Freunden. (Je joue souvent au football après le travail avec mes amis.)
Manchmal schwimme ich im See, wenn das Wetter schön ist. (Parfois je nage dans le lac, quand il fait beau.)
Ich mache immer Sport am Wochenende im Park. (Je fais toujours du sport le week-end au parc.)
Sie geht fast nie zum Karate, weil sie Tennis lieber mag. (Elle ne va presque jamais au karaté, parce qu'elle préfère le tennis.)

Exercice 3: Regrouper les mots

Instruction: Classez les mots selon les catégories : sports ou équipements sportifs.

Sportarten

Sportgeräte

Exercice 4: Traduire et utiliser dans une phrase

Instruction: Choisissez un mot, traduisez-le et utilisez-le dans une phrase ou un dialogue.

1

Schwimmen


Nager

2

Fahrrad fahren


Faire du vélo

3

Das Training


L'entraînement

4

Der Ball


Le ballon

5

Laufen


Courir

Übung 5: Exercice de conversation

Anleitung:

  1. Nommez le type de sport et dites si vous le pratiquez en équipe (ou en paire) ou seul. (Nommez le type de sport et dites si vous le faites en équipe (ou en duo) ou seul.)
  2. Faites-vous du sport ? À quelle fréquence ? (Faites-vous du sport ? À quelle fréquence ?)
  3. Aimes-tu regarder le sport ? (Aimes-tu regarder le sport ?)

Directives pédagogiques +/- 10 minutes

Exemples de phrases:

Volleyball ist ein Mannschaftssport.

Le volleyball est un sport d'équipe.

Schwimmen ist ein Einzelsport.

La natation est un sport individuel.

Als Sport mache ich Boxen.

Comme sport, je fais de la boxe.

Ich spiele gerne Tennis. Ich spiele jeden Mittwoch und Samstag Tennis.

J'aime jouer au tennis. Je joue au tennis tous les mercredis et samedis.

Ich schaue nicht gerne Sport. Ich werde müde.

Je n'aime pas regarder le sport. Ça me fatigue.

Ich schaue gerne Basketballspiele.

J'aime regarder des matchs de basket.

...

Exercice 6: Cartes de dialogue

Instruction: Choisissez une situation et entraînez-vous à la conversation avec votre professeur ou vos camarades.

Exercice 7: Choix multiple

Instruction: Choisissez la bonne solution

1. Ich ___ immer joggen, weil ich fit sein möchte.

(Je ___ toujours courir parce que je veux être en forme.)

2. Du ___ oft mit zum Basketballtraining nach der Arbeit.

(Tu ___ souvent à l'entraînement de basket après le travail.)

3. Er ___ manchmal im Schwimmbad, wenn das Wetter gut ist.

(Il ___ parfois à la piscine quand il fait beau.)

4. Wir ___ gestern Fußball spielen gewesen und hatten viel Spaß.

(Nous ___ allés jouer au football hier et nous nous sommes beaucoup amusés.)

Exercice 8: Sport et mouvement au quotidien

Instruction:

Am Samstag (Sein - Perfekt) ich mit meiner Freundin im Park. Wir (Spielen - Perfekt) gespielt Basketball, und danach (Schwimmen - Präsens) ich oft im Schwimmbad. Sie (Mitkommen - Präsens) mit manchmal, aber heute nicht. Nach dem Sport (Laufen - Präsens) ich gerne eine Runde zum Entspannen. Ich (Sein - Perfekt) danach immer sehr fit und glücklich.


Le samedi, je suis (Être - Parfait) avec ma copine au parc. Nous avons joué (Jouer - Parfait) au basketball, et ensuite je nage (Nager - Présent) souvent à la piscine. Elle vient avec (Venir avec - Présent) parfois, mais pas aujourd'hui. Après le sport, je cours (Courir - Présent) volontiers un tour pour me détendre. Je suis (Être - Parfait) ensuite toujours très en forme et heureux.

Tableaux des verbes

Sein - Être

Perfekt

  • ich bin gewesen
  • du bist gewesen
  • er/sie/es ist gewesen
  • wir sind gewesen
  • ihr seid gewesen
  • sie/Sie sind gewesen

Spielen - Jouer

Perfekt

  • ich habe gespielt
  • du hast gespielt
  • er/sie/es hat gespielt
  • wir haben gespielt
  • ihr habt gespielt
  • sie/Sie haben gespielt

Schwimmen - Nager

Präsens

  • ich schwimme
  • du schwimmst
  • er/sie/es schwimmt
  • wir schwimmen
  • ihr schwimmt
  • sie/Sie schwimmen

Mitkommen - Venir avec

Präsens

  • ich komme mit
  • du kommst mit
  • er/sie/es kommt mit
  • wir kommen mit
  • ihr kommt mit
  • sie/Sie kommen mit

Laufen - Courir

Präsens

  • ich laufe
  • du läufst
  • er/sie/es läuft
  • wir laufen
  • ihr lauft
  • sie/Sie laufen

Exercice 9: Adverbien der Häufigkeit

Instruction: Remplissez le mot correct.

Grammaire: Adverbes de fréquence

Afficher la traduction Montrez les réponses

nie, selten, fast nie, immer, fast immer, manchmal

1.
Ich tanze ..., weil ich es nicht gut kann.
(Je ne danse jamais parce que je ne suis pas doué.)
2.
Ich spiele ... Tennis, weil ich es überhaupt nicht mag.
(Je ne joue jamais au tennis parce que je ne l'aime pas du tout.)
3.
Ich fahre ... mit meiner Freundin Fahrrad, nie allein.
(Je fais toujours du vélo avec ma copine, jamais seule.)
4.
Ich gehe ... Schwimmen. Ich schwimme nur, wenn ich nicht zum Boxen gehen kann.
(Je ne vais presque jamais nager. Je nage seulement quand je ne peux pas aller à la boxe.)
5.
Meine Freunde gehen freitags ... zum Training. Nur ganz selten haben sie keine Zeit.
(Mes amis vont presque toujours à l'entraînement le vendredi. Ils n'ont presque jamais le temps.)
6.
Am Wochenende gehe ich ... joggen, sonst fühle ich mich nicht gut.
(Le week-end, je vais toujours courir, sinon je ne me sens pas bien.)
7.
Ich mache eigentlich Karate, aber ... boxe ich auch.
(Je fais du karaté en général, mais parfois je boxe aussi.)
8.
Ich verpasse das Training nur sehr .... Eigentlich nur, wenn ich krank bin.
(Je manque très rarement l'entraînement. En fait, seulement quand je suis malade.)

Grammaire

Ce n'est pas la chose la plus excitante, nous l'admettons, mais c'est absolument essentiel (et nous promettons que cela portera ses fruits)!

Tableaux de conjugaison des verbes pour cette leçon

Sein être

perfekt

Allemand Français
(ich) bin gewesen j'ai été
(du) bist gewesen tu as été
(er/sie/es) ist gewesen il/elle/on a été
(wir) sind gewesen nous avons été
(ihr) seid gewesen vous avez été
(sie) sind gewesen ils ont été

Exercices et exemples de phrases

Spielen jouer

perfekt

Allemand Français
(ich) habe gespielt j'ai joué
(du) hast gespielt tu as joué
(er/sie/es) hat gespielt il a joué
(wir) haben gespielt nous avons joué
(ihr) habt gespielt vous avez joué
(sie) haben gespielt ils ont joué

Exercices et exemples de phrases

Schwimmen nager

prasens

Allemand Français
ich schwimme je nage
du schwimmst tu nages
er/sie/es schwimmt il nage
wir schwimmen nous nageons
ihr schwimmt vous nagez
sie schwimmen ils nagent

Exercices et exemples de phrases

Mitkommen venir

prasens

Allemand Français
(ich) komme mit je viens
(du) kommst mit tu viens avec
(er/sie/es) kommt mit il/elle vient
(wir) kommen mit nous venons avec
(ihr) kommt mit vous venez
(sie) kommen mit ils viennent

Exercices et exemples de phrases

Laufen courir

prasens

Allemand Français
(ich) laufe je cours
(du) läufst tu cours
(er/sie/es) läuft il/elle/on court
(wir) laufen nous courons
(ihr) lauft vous courez
(sie) laufen ils courent

Exercices et exemples de phrases

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Adverbes de fréquence en allemand - Sports et exercice

Dans cette leçon, vous allez apprendre à utiliser les adverbes de fréquence en allemand, très utiles pour parler de vos habitudes sportives. Vous découvrirez comment exprimer à quelle fréquence vous pratiquez différentes activités physiques comme le football, la natation ou encore le fitness.

Contenu de la leçon

  • Des phrases types utilisant des adverbes de fréquence : immer (toujours), meistens (la plupart du temps), manchmal (parfois), fast nie (presque jamais), selten (rarement), oft (souvent).
  • Des dialogues réalistes pour pratiquer la conversation sur vos activités sportives au quotidien, au fitness ou au parc.
  • Un classement de vocabulaire entre sportarten (les sports) et sportgeräte (les équipements sportifs).
  • Des exercices de conjugaison de verbes au présent et au parfait avec des exemples liés au sport.
  • Une mini-histoire pour renforcer la compréhension et l'usage pratique des temps et mots appris.

Exemples clés

Vous apprendrez notamment à construire des phrases comme :

  • Ich mache immer Sport am Wochenende. (Je fais toujours du sport le week-end.)
  • Du kommst oft mit zum Basketballtraining. (Tu viens souvent à l'entraînement de basket.)
  • Sie geht fast nie zum Karate. (Elle ne va presque jamais au karaté.)

Differences importantes entre le français et l'allemand

En allemand, les adverbes de fréquence se placent généralement avant le verbe conjugué, contrairement au français où ils suivent souvent le verbe. Par exemple, on dira Ich gehe oft joggen (Lit. « je vais souvent courir ») et non *« Ich gehe joggen oft ».*
De plus, le verbe « faire » en français est souvent traduit directement par le verbe d'action en allemand, sans auxiliaire additionnel.

Pour exprimer la fréquence, voici quelques mots utiles :

  • Immer – toujours
  • Oft – souvent
  • Manchmal – parfois
  • Selten – rarement
  • Fast nie – presque jamais

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