A1.40: Sport i ćwiczenia

Sport und Bewegung

Poznaj niemieckie przysłówki częstotliwości, takie jak immer (zawsze), oft (często) i selten (rzadko) w kontekście sportów jak Fußball (piłka nożna), Schwimmen (pływanie) i Boxen (boks). Naucz się wyrażać, jak często angażujesz się w różne aktywności fizyczne.

Słownictwo (19)

 Das Gewicht: waga (Niemiecki)

Das Gewicht

Pokaż

Waga Pokaż

 Der Ball: Piłka (Niemiecki)

Der Ball

Pokaż

Piłka Pokaż

 Der Sport: sport (Niemiecki)

Der Sport

Pokaż

Sport Pokaż

 Der Fußball: Piłka nożna (Niemiecki)

Der Fußball

Pokaż

Piłka nożna Pokaż

 Fahrrad fahren: jazda na rowerze (Niemiecki)

Fahrrad fahren

Pokaż

Jazda na rowerze Pokaż

 Fit sein: być w formie (Niemiecki)

Fit sein

Pokaż

Być w formie Pokaż

 Das Tennis: tenis (Niemiecki)

Das Tennis

Pokaż

Tenis Pokaż

 Das Training: Trening (Niemiecki)

Das Training

Pokaż

Trening Pokaż

 Tanzen (tańczyć) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Tanzen

Pokaż

Tańczyć Pokaż

 Schwimmen (pływać) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Schwimmen

Pokaż

Pływać Pokaż

 Mitkommen (towarzyszyć) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Mitkommen

Pokaż

Towarzyszyć Pokaż

 Laufen (biegać) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Laufen

Pokaż

Biegać Pokaż

 Joggen (biegać) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Joggen

Pokaż

Biegać Pokaż

 Der Basketball: koszykówka (Niemiecki)

Der Basketball

Pokaż

Koszykówka Pokaż

 Die Leichtathletik: lekkoatletyka (Niemiecki)

Die Leichtathletik

Pokaż

Lekkoatletyka Pokaż

 Das Turnen: Gimnastyka (Niemiecki)

Das Turnen

Pokaż

Gimnastyka Pokaż

 Das Boxen: Boks (Niemiecki)

Das Boxen

Pokaż

Boks Pokaż

 Das Karate: karate (Niemiecki)

Das Karate

Pokaż

Karate Pokaż

 Sport machen: uprawiać sport (Niemiecki)

Sport machen

Pokaż

Uprawiać sport Pokaż

Ćwiczenia

Te ćwiczenia można wykonywać razem podczas lekcji konwersacyjnych lub jako zadanie domowe.

Ćwiczenie 1: Przestaw zdania

Instrukcja: Twórz poprawne zdania i tłumacz.

Pokaż odpowiedzi
1.
immer Sport | ich im | am Wochenende. | Ich mache | Park. | Meistens jogge
Ich mache immer Sport am Wochenende. Meistens jogge ich im Park.
(Zawsze uprawiam sport w weekendy. Zazwyczaj biegam w parku.)
2.
der Stadt? | Freunden in | mit deinen | Spielst du | oft Fußball
Spielst du oft Fußball mit deinen Freunden in der Stadt?
(Czy często grasz w piłkę nożną z przyjaciółmi w mieście?)
3.
das Wetter | schön ist. | Ich schwimme | manchmal im | See, wenn
Ich schwimme manchmal im See, wenn das Wetter schön ist.
(Czasami pływam w jeziorze, gdy jest ładna pogoda.)
4.
aber wir | fast nie | ins Fitnessstudio, | Hause Training. | machen zu | Wir gehen
Wir gehen fast nie ins Fitnessstudio, aber wir machen zu Hause Training.
(Prawie nigdy nie chodzimy na siłownię, ale ćwiczymy w domu.)
5.
tanze selten, | Boxen? Ich | aber ich | möchte es | lernen. | Magst du
Magst du Boxen? Ich tanze selten, aber ich möchte es lernen.
(Lubisz boks? Rzadko tańczę, ale chciałbym się tego nauczyć.)
6.
fit zu | Fahrrad, um | bleiben. | Arbeit fahre | ich oft | Nach der
Nach der Arbeit fahre ich oft Fahrrad, um fit zu bleiben.
(Po pracy często jeżdżę na rowerze, żeby utrzymać formę.)

Ćwiczenie 2: Dopasować słowo

Instrukcja: Dopasuj tłumaczenia

Ich spiele oft Fußball nach der Arbeit mit meinen Freunden. (Często gram w piłkę nożną po pracy z moimi przyjaciółmi.)
Manchmal schwimme ich im See, wenn das Wetter schön ist. (Czasami pływam w jeziorze, gdy jest ładna pogoda.)
Ich mache immer Sport am Wochenende im Park. (Zawsze uprawiam sport w weekend w parku.)
Sie geht fast nie zum Karate, weil sie Tennis lieber mag. (Ona prawie nigdy nie chodzi na karate, bo woli tenis.)

Ćwiczenie 3: Grupuj słowa

Instrukcja: Posegreguj słowa według kategorii: dyscypliny sportowe lub sprzęt sportowy.

Sportarten

Sportgeräte

Ćwiczenie 4: Przetłumacz i użyj w zdaniu

Instrukcja: Wybierz słowo, przetłumacz je i użyj w zdaniu lub dialogu.

1

Schwimmen


Pływać

2

Fahrrad fahren


Jazda na rowerze

3

Das Training


Trening

4

Der Ball


Piłka

5

Laufen


Biegać

Übung 5: Ćwiczenie z konwersacji

Anleitung:

  1. Podaj nazwę sportu i powiedz, czy uprawiasz go zespołowo (lub w parze), czy samodzielnie. (Nazwij rodzaj sportu i powiedz, czy uprawiasz go w zespole (lub w parze), czy samodzielnie.)
  2. Uprawiasz sport? Jak często? (Uprawiasz sport? Jak często?)
  3. Czy lubisz oglądać sport? (Czy lubisz oglądać sport?)

Wytyczne nauczania +/- 10 minut

Przykładowe zwroty:

Volleyball ist ein Mannschaftssport.

Siatkówka to sport zespołowy.

Schwimmen ist ein Einzelsport.

Pływanie to sport indywidualny.

Als Sport mache ich Boxen.

Uprawiam boks.

Ich spiele gerne Tennis. Ich spiele jeden Mittwoch und Samstag Tennis.

Lubię grać w tenisa. Gram w tenisa w każdą środę i sobotę.

Ich schaue nicht gerne Sport. Ich werde müde.

Nie lubię oglądać sportu. Męczy mnie to.

Ich schaue gerne Basketballspiele.

Lubię oglądać mecze koszykówki.

...

Ćwiczenie 6: Karty dialogowe

Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

Ćwiczenie 7: Wielokrotny wybór

Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie

1. Ich ___ immer joggen, weil ich fit sein möchte.

(Ja ___ zawsze biegać, bo chcę być w formie.)

2. Du ___ oft mit zum Basketballtraining nach der Arbeit.

(Ty ___ często ze mną na trening koszykówki po pracy.)

3. Er ___ manchmal im Schwimmbad, wenn das Wetter gut ist.

(On ___ czasami na basenie, gdy jest ładna pogoda.)

4. Wir ___ gestern Fußball spielen gewesen und hatten viel Spaß.

(My ___ wczoraj byliśmy grać w piłkę nożną i dobrze się bawiliśmy.)

Ćwiczenie 8: Sport i ruch w codziennym życiu

Instrukcja:

Am Samstag (Sein - Perfekt) ich mit meiner Freundin im Park. Wir (Spielen - Perfekt) gespielt Basketball, und danach (Schwimmen - Präsens) ich oft im Schwimmbad. Sie (Mitkommen - Präsens) mit manchmal, aber heute nicht. Nach dem Sport (Laufen - Präsens) ich gerne eine Runde zum Entspannen. Ich (Sein - Perfekt) danach immer sehr fit und glücklich.


W sobotę byłem (Sein - Perfekt) z moją dziewczyną w parku. Graliśmy w koszykówkę, a potem często pływam (Schwimmen - Präsens) na basenie. Ona czasami idzie ze mną (Mitkommen - Präsens), ale dziś nie. Po sporcie chętnie biegnę (Laufen - Präsens) na spacer, by się zrelaksować. Potem zawsze jestem bardzo sprawny i szczęśliwy.

Tabele czasowników

Sein - Sein

Perfekt

  • ich bin gewesen
  • du bist gewesen
  • er/sie/es ist gewesen
  • wir sind gewesen
  • ihr seid gewesen
  • sie/Sie sind gewesen

Spielen - Spielen

Perfekt

  • ich habe gespielt
  • du hast gespielt
  • er/sie/es hat gespielt
  • wir haben gespielt
  • ihr habt gespielt
  • sie/Sie haben gespielt

Schwimmen - Schwimmen

Präsens

  • ich schwimme
  • du schwimmst
  • er/sie/es schwimmt
  • wir schwimmen
  • ihr schwimmt
  • sie/Sie schwimmen

Mitkommen - Mitkommen

Präsens

  • ich komme mit
  • du kommst mit
  • er/sie/es kommt mit
  • wir kommen mit
  • ihr kommt mit
  • sie/Sie kommen mit

Laufen - Laufen

Präsens

  • ich laufe
  • du läufst
  • er/sie/es läuft
  • wir laufen
  • ihr lauft
  • sie/Sie laufen

Ćwiczenie 9: Adverbien der Häufigkeit

Instrukcja: Wstaw poprawne słowo.

Gramatyka: Przysłówki częstotliwości

Pokaż tłumaczenie Pokaż odpowiedzi

nie, selten, fast nie, immer, fast immer, manchmal

1.
Ich tanze ..., weil ich es nicht gut kann.
(Nigdy nie tańczę, ponieważ nie potrafię tego dobrze.)
2.
Ich spiele ... Tennis, weil ich es überhaupt nicht mag.
(Nigdy nie gram w tenisa, ponieważ wcale go nie lubię.)
3.
Ich fahre ... mit meiner Freundin Fahrrad, nie allein.
(Zawsze jeżdżę na rowerze z moją dziewczyną, nigdy sam.)
4.
Ich gehe ... Schwimmen. Ich schwimme nur, wenn ich nicht zum Boxen gehen kann.
(Prawie nigdy nie pływam. Pływam tylko wtedy, gdy nie mogę iść na boks.)
5.
Meine Freunde gehen freitags ... zum Training. Nur ganz selten haben sie keine Zeit.
(Moi przyjaciele prawie zawsze chodzą na trening w piątki. Tylko bardzo rzadko nie mają czasu.)
6.
Am Wochenende gehe ich ... joggen, sonst fühle ich mich nicht gut.
(W weekendy zawsze biegam, inaczej nie czuję się dobrze.)
7.
Ich mache eigentlich Karate, aber ... boxe ich auch.
(Zazwyczaj ćwiczę karate, ale czasami też boksuję.)
8.
Ich verpasse das Training nur sehr .... Eigentlich nur, wenn ich krank bin.
(Rzadko opuszczam trening. Właściwie tylko wtedy, gdy jestem chory.)

Gramatyka

Przyznajemy, że nie jest to najbardziej ekscytująca rzecz, ale jest absolutnie niezbędna (i obiecujemy, że się opłaci)!

A1.40.1 Grammatik

Adverbien der Häufigkeit

Przysłówki częstotliwości


Tabele koniugacji czasowników do tej lekcji

Sein być

Perfekt

Niemiecki Polski
(ich) bin gewesen ja byłem
(du) bist gewesen ty byłeś
(er/sie/es) ist gewesen on/ona/ono był/była/było
(wir) sind gewesen my byliśmy
(ihr) seid gewesen wy byliście
(sie) sind gewesen one/ona byli

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Spielen grać

Perfekt

Niemiecki Polski
(ich) habe gespielt Ja grałem
(du) hast gespielt ty grałeś
(er/sie/es) hat gespielt on/ona/ono grał
(wir) haben gespielt my zagraliśmy
(ihr) habt gespielt wy graliście
(sie) haben gespielt oni grali

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Schwimmen pływać

Präsens

Niemiecki Polski
ich schwimme ja pływam
du schwimmst ty pływasz
er/sie/es schwimmt on/ona/ono pływa
wir schwimmen my pływamy
ihr schwimmt wy pływacie
sie schwimmen oni pływają

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Mitkommen towarzyszyć

Präsens

Niemiecki Polski
(ich) komme mit ja towarzyszę
(du) kommst mit ty towarzyszysz
(er/sie/es) kommt mit on/ona/ono towarzyszy
(wir) kommen mit my towarzyszymy
(ihr) kommt mit wy przychodzicie/towarzyszycie
(sie) kommen mit one/to one towarzyszą

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Laufen biegać

Präsens

Niemiecki Polski
(ich) laufe ja biegam
(du) läufst ty biegasz
(er/sie/es) läuft on/ona/ono biega
(wir) laufen my biegamy
(ihr) lauft wy biegacie
(sie) laufen one/ona biega

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Nie widzisz postępów, ucząc się samodzielnie? Pracuj z tym materiałem z certyfikowanym nauczycielem!

Chcesz dziś poćwiczyć niemiecki? To możliwe! Skontaktuj się z jednym z naszych nauczycieli już dziś.

Zapisz się teraz!

Sport und Bewegung – Adverbien der Häufigkeit

W tej lekcji poznasz podstawowe niemieckie przysłówki częstotliwości, które opisują, jak często wykonujemy czynności związane ze sportem i ćwiczeniami. Nauczysz się, jak mówić o swoich nawykach sportowych i preferencjach, co jest ważne na poziomie A1, gdy chcesz rozmawiać o codziennych aktywnościach.

Adverbien der Häufigkeit – przysłówki częstotliwości

Najważniejsze przysłówki w tej lekcji to:

  • immer – zawsze
  • meistens – przeważnie
  • oft – często
  • manchmal – czasami
  • selten – rzadko
  • fast nie – prawie nigdy

Przykłady z lekcji:

  • Ich mache immer Sport am Wochenende.
  • Spielst du oft Fußball mit deinen Freunden?
  • Wir gehen fast nie ins Fitnessstudio.

Sportarten und Sportgeräte – dyskretne grupowanie słownictwa

W lekcji znajdziesz także podział na kategorie:

  • Sportarten (dyscypliny sportowe): das Boxen, das Karate, das Tennis, das Turnen, der Basketball
  • Sportgeräte (sprzęt sportowy): der Ball, das Gewicht, das Fahrrad

Nauka rozmów o sporcie

Ćwiczysz także krótkie dialogi, które pomogą Ci prowadzić rozmowy typu:

  • W fitnessstudio – o nawykach sportowych
  • W parku – o uprawianych dyscyplinach
  • U lekarza – jak opisać aktywność fizyczną

Przykładowe pytania i wypowiedzi:

  • Machst du oft Sport? – Czy często uprawiasz sport?
  • Ich gehe fast immer ins Fitnessstudio. – Prawie zawsze chodzę na siłownię.

Konstrukcje zdaniowe i czasowniki

Rozwijasz również znajomość czasowników w czasie teraźniejszym (Präsens) i czasie przeszłym (Perfekt). W lekcji występuje przykładowe zdanie:

Ich bin gestern Fußball spielen gewesen.

Przydatne czasowniki to m.in.: sein, spielen, schwimmen, mitkommen, laufen wraz z tabelkami odmiany.

Różnice i wskazówki

W języku niemieckim przysłówki częstotliwości zazwyczaj stoją przed czasownikiem, np. Ich immer mache Sport nie jest poprawne, poprawnie: Ich mache immer Sport. W polskim przysłówki często stoją po czasowniku lub na końcu zdania, np. „Zawsze uprawiam sport”. Ponadto niemieckie zaimki i czasowniki odmieniają się ściśle według osoby i liczby, co jest konieczne do opanowania z uwagi na poprawność wypowiedzi.

Przydatne zwroty:

  • Ich mache Sport – Uprawiam sport
  • Du spielst Fußball – Ty grasz w piłkę nożną
  • Wir gehen meistens joggen – Przeważnie chodzimy biegać
  • Manchmal schwimme ich im See – Czasami pływam w jeziorze

Lekcja pozwala na praktyczne poznanie słownictwa i zwrotów niezbędnych do rozmów o sporcie i zdrowym trybie życia, rozwijając jednocześnie umiejętność stosowania przysłówków częstotliwości w prostych zdaniach.

Te lekcje nie byłyby możliwe bez naszych wspaniałych partnerów🙏