A1.16 - Codzienne rutyny
Rutinas diarias
1. Nauka przez zanurzenie w języku
A1.16.1 Aktywność
Dzień Lucasa
3. Gramatyka
A1.16.2 Gramatyka
Czasowniki i zaimki zwrotne
kluczowy czasownik
Levantarse (wstawać)
kluczowy czasownik
Ducharse (brać prysznic)
kluczowy czasownik
Lavarse (myć się)
kluczowy czasownik
Bañarse (kąpać się)
4. Ćwiczenia
Ćwiczenie 1: Pisanie korespondencji
Instrukcja: Napisz odpowiedź na następującą wiadomość odpowiednią do sytuacji
WhatsApp: Hola Miguel. Normalmente me levanto a las 6:30, desayuno rápido y salgo de casa sobre las 7:15 para llegar a la oficina alrededor de las 8:00. Trabajo hasta la 13:00, cuando hago una pausa para comer de unos 30–45 minutos. Por la tarde vuelvo a trabajar de 13:45 a 17:30. Si queremos reunirnos por la mañana, el mejor horario para mí es entre las 8:30 y las 10:30. Si te va mejor más temprano, puedo intentar estar disponible a las 8:00 algunos días, pero preferiría evitar reuniones antes de las 8:00. ¿Qué horarios te vienen bien a ti?
Miguel (grupo de trabajo de la oficina):
Hola, ¿cómo estás?
Quiero organizar mejor mi día a día y nuestras reuniones. Yo trabajo en la oficina de 9 a 17, de lunes a viernes.
Por la mañana yo me despierto a las 7. Normalmente me levanto a las 7:15 y voy al baño. Me ducho rápido y luego me visto. Después voy a la cocina, desayuno café y pan y miro un poco el correo del trabajo.
A las 8:15 salgo de casa y voy en metro a la oficina. A las 9 empiezo a trabajar. Hago llamadas, leo correos y tengo reuniones. A las 14 como con los compañeros y luego continúo hasta las 17.
Por la tarde vuelvo a casa, ceno sobre las 20 y normalmente me acuesto a las 23:30. A veces estoy muy cansado y quiero cambiar un poco mi rutina diaria.
¿Cómo es tu rutina? ¿A qué hora te despiertas y a qué hora te acuestas normalmente? Así puedo ver cuándo tenemos tiempo para una reunión corta por la mañana.
Un saludo,
Miguel
Miguel (grupa robocza w biurze):
Cześć, jak się masz?
Chcę lepiej uporządkować mój dzień i nasze spotkania. Pracuję w biurze od 9:00 do 17:00, od poniedziałku do piątku.
Rano budzę się o 7:00. Zazwyczaj wstaję o 7:15 i idę do łazienki. Biorę szybki prysznic, a potem się ubieram. Potem idę do kuchni, jem śniadanie — kawę i chleb — i przeglądam trochę służbową pocztę.
O 8:15 wychodzę z domu i jadę metrem do biura. O 9:00 zaczynam pracę. Dzwonię, czytam maile i mam spotkania. O 14:00 jem z kolegami, a potem kontynuuję pracę do 17:00.
Po południu wracam do domu, jem kolację około 20:00 i zazwyczaj kładę się spać o 23:30. Czasami jestem bardzo zmęczony i chciałbym trochę zmienić moją codzienną rutynę.
Jaka jest Twoja rutyna? O której się budzisz i o której kładziesz się spać na co dzień? Dzięki temu zobaczę, kiedy mamy czas na krótkie poranne spotkanie.
Pozdrawiam,
Miguel
Zrozum tekst:
-
¿A qué hora se despierta Miguel y qué hace después de despertarse?
(O której godzinie budzi się Miguel i co robi po przebudzeniu?)
-
¿A qué hora termina Miguel de trabajar y qué hace por la tarde/noche en casa?
(O której godzinie Miguel kończy pracę i co robi po południu/w nocy w domu?)
Przydatne zwroty:
-
Hola Miguel, gracias por tu mensaje.
(Cześć Miguel, dzięki za wiadomość.)
-
Por la mañana me despierto a las…
(Rano budzę się o…)
-
Normalmente ceno a las… y me acuesto a las…
(Zazwyczaj jem kolację o… i kładę się spać o…)
Mi rutina es un poco diferente. De lunes a viernes me despierto a las 6:30 y me levanto a las 6:40. Primero me ducho y me visto. Después desayuno café y tostadas. A las 7:45 salgo de casa y voy a la oficina.
Empiezo a trabajar a las 8:30, así que tengo tiempo libre antes de las 9. Podemos tener una reunión corta a las 8:45, por ejemplo.
Por la tarde vuelvo a casa a las 18. Ceno a las 20:30 y normalmente me acuesto a las 23.
Un saludo,
[Tu nombre]
Cześć Miguel, dzięki za wiadomość.
Moja rutyna jest trochę inna. Od poniedziałku do piątku budzę się o 6:30 i wstaję o 6:40. Najpierw biorę prysznic i się ubieram. Potem jem śniadanie: kawę i tosty. O 7:45 wychodzę z domu i jadę do biura.
Zaczynam pracę o 8:30, więc mam trochę wolnego czasu przed 9:00. Możemy umówić krótkie spotkanie na 8:45, na przykład.
Po południu wracam do domu o 18:00. Jem kolację o 20:30 i zazwyczaj kładę się spać o 23:00.
Pozdrawiam,
[Tutaj Twoje imię]
Ćwiczenie 2: Dopasować słowo
Instrukcja: Dopasuj każdy początek do właściwego zakończenia.
Ćwiczenie 3: Wielokrotny wybór
Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie
1. Yo _____ a las siete de la mañana para empezar el día con energía.
(Ja _____ o siódmej rano, aby zacząć dzień z energią.)2. Después, _____ rápido antes de desayunar en casa.
(Potem _____ szybki prysznic przed śniadaniem w domu.)3. Luego, _____ los dientes para sentirme fresco todo el día.
(Następnie _____ zęby, by czuć się świeżo przez cały dzień.)4. Por la noche, _____ temprano para dormir bien.
(Wieczorem _____ wcześnie, żeby dobrze się wyspać.)Ćwiczenie 4: Karty dialogowe
Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.
Conversación sobre la rutina diaria en casa
Carlos: Pokaż Normalmente me despierto a las siete y luego me ducho rápido.
(Zazwyczaj budzę się o siódmej, a potem szybko biorę prysznic.)
Ana: Pokaż Yo me levanto a las seis y media, y después desayuno tranquilamente.
(Wstaję o wpół do siódmej, a potem spokojnie jem śniadanie.)
Carlos: Pokaż ¿A qué hora te acuestas por la noche?
(O której godzinie kładziesz się spać wieczorem?)
Ana: Pokaż Generalmente me acuesto a las diez porque necesito dormir bien para trabajar.
(Zazwyczaj kładę się spać o dziesiątej, ponieważ muszę dobrze wypocząć, żeby dobrze pracować.)
Otwarte pytania:
1. ¿A qué hora se despiertan Carlos y Ana?
O której godzinie budzą się Carlos i Ana?
2. ¿Qué hacen después de levantarse?
Co robią po wstaniu?
Ćwiczenie 5: Zareaguj na sytuację
Instrukcja: Ćwiczenia w parach lub z nauczycielem.
1. Un compañero de trabajo te pregunta cómo es tu horario diario en casa. Responde usando expresiones sobre tu rutina y horario. (Usa: levantarse, desayunar, horario)
(Współpracownik pyta cię, jaki masz codzienny rozkład dnia w domu. Odpowiedz, używając wyrażeń o swojej rutynie i harmonogramie. (Użyj: levantarse, desayunar, horario))Normalmente me levanto
(Zazwyczaj wstaję ...)Przykład:
Normalmente me levanto a las siete de la mañana, luego desayuno y me preparo para ir a trabajar.
(Zazwyczaj wstaję o siódmej rano, potem jem śniadanie i przygotowuję się do pracy.)2. Tu jefe quiere saber qué haces después del trabajo para organizar reuniones. Explica tu rutina diaria por la tarde. (Usa: cenar, ducharse, hacer)
(Twój szef chce wiedzieć, co robisz po pracy, aby organizować spotkania. Opowiedz o swojej popołudniowej rutynie. (Użyj: cenar, ducharse, hacer))En la tarde suelo cenar
(Po południu zwykle jem kolację ...)Przykład:
En la tarde suelo cenar a las ocho, después me ducho y hago algo de ejercicio o leo un poco.
(Po południu zwykle jem kolację o ósmej, potem biorę prysznic i ćwiczę albo czytam trochę.)3. En una conversación con un amigo, describe tu rutina matutina antes de salir de casa. (Usa: ducharse, peinarse, vestirse)
(W rozmowie z przyjacielem opisz swoją poranną rutynę przed wyjściem z domu. (Użyj: ducharse, peinarse, vestirse))Por la mañana me ducho
(Rano biorę prysznic ...)Przykład:
Por la mañana me ducho rápido, después me peino y me visto para ir al trabajo.
(Rano biorę szybki prysznic, potem czeszę się i ubieram do pracy.)4. Hablas con un compañero sobre tus hábitos para descansar bien. Habla de tu horario para dormir y acostarte. (Usa: dormir, acostarse, tener tiempo)
(Rozmawiasz z kolegą o swoich nawykach, by dobrze się wyspać. Opowiedz o swoim harmonogramie snu i kładzenia się spać. (Użyj: dormir, acostarse, tener tiempo))Normalmente duermo
(Zwykle śpię ...)Przykład:
Normalmente duermo ocho horas, me acuesto a las diez y trato de tener tiempo para relajarme antes.
(Zwykle śpię osiem godzin, kładę się spać o dziesiątej i staram się mieć czas na relaks przed snem.)Ćwiczenie 6: Ćwiczenie pisemne
Instrukcja: Napisz 5 lub 6 zdań o swojej codziennej rutynie: o której godzinie się budzisz i kładziesz spać oraz co robisz w ciągu dnia?
Przydatne wyrażenia:
Por la mañana me despierto a… / Después de…, yo… / Normalmente ceno… / Por la noche me acuesto a…
Ejercicio 7: Ćwiczenie z konwersacji
Instrucción:
- Diga a qué hora hace Raúl qué actividad. (Powiedz o której godzinie Raul wykonuje jaką czynność.)
- Describe tu rutina diaria. (Opisz swój codzienny harmonogram.)
Wytyczne nauczania +/- 10 minut
Instrukcje dla nauczyciela
- Przeczytaj na głos przykładowe zwroty.
- Odpowiedz na pytania dotyczące obrazu.
- Studenci mogą również przygotować to ćwiczenie jako tekst pisemny na następną lekcję.
Przykładowe zwroty:
|
A las 7:00 Raúl se despierta. O 7:00 Raul się budzi. |
|
A las siete y cuarto Raúl se ducha. O siódmej piętnaście Raul bierze prysznic. |
|
Raúl se acuesta a las once y media de la noche. Raul kładzie się spać o wpół do dwunastej w nocy. |
|
Me levanto a las siete y media. Wstaję o wpół do ósmej. |
|
Desayuno a las ocho menos cuarto. Jem śniadanie za piętnaście ósma. |
|
Me acuesto a las diez de la noche. Kładę się spać o dziesiątej wieczorem. |
| ... |