A1.16: Codzienne rutyny

Rutinas diarias

Poznaj codzienne czynności w języku hiszpańskim z lekcji "Daily routines". Nauczysz się ważnych czasowników zwrotnych, takich jak "levantarse" (wstawać), "ducharse" (brać prysznic) i "acostarse" (kłaść się spać), które są kluczowe do opisywania swojej rutyny dnia.

Materiały do słuchania i czytania

Ćwicz słownictwo w kontekście za pomocą autentycznych materiałów.

Słownictwo (17)

 Hacer (robić) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Hacer

Pokaż

Robić Pokaż

 Soñar (śnić) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Soñar

Pokaż

Śnić Pokaż

 Dormir (spać) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Dormir

Pokaż

Spać Pokaż

 Lavarse (myć się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Lavarse

Pokaż

Myć się Pokaż

 Ducharse (brać prysznic) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Ducharse

Pokaż

Brać prysznic Pokaż

 Vestirse (ubierać się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Vestirse

Pokaż

Ubierać się Pokaż

 Peinarse (czesać się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Peinarse

Pokaż

Czesać się Pokaż

 Levantarse (wstawać) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Levantarse

Pokaż

Wstawać Pokaż

 Acostarse (kłaść się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Acostarse

Pokaż

Kłaść się Pokaż

 Desayunar (jeść śniadanie) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Desayunar

Pokaż

Jeść śniadanie Pokaż

 Cenar (jeść kolację) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Cenar

Pokaż

Jeść kolację Pokaż

 Despertarse (budzić się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Despertarse

Pokaż

Budzić się Pokaż

 A diario: codziennie (Hiszpański)

A diario

Pokaż

Codziennie Pokaż

 El día a día: dzień po dniu (Hiszpański)

El día a día

Pokaż

Dzień po dniu Pokaż

 Tener tiempo: mieć czas (Hiszpański)

Tener tiempo

Pokaż

Mieć czas Pokaż

 El horario: harmonogram (Hiszpański)

El horario

Pokaż

Harmonogram Pokaż

 Bañarse (kąpać się) - Odmiana czasowników i ćwiczenia

Bañarse

Pokaż

Kąpać się Pokaż

Ćwiczenia

Te ćwiczenia można wykonywać razem podczas lekcji konwersacyjnych lub jako zadanie domowe.

Ćwiczenie 1: Przestaw zdania

Instrukcja: Twórz poprawne zdania i tłumacz.

Pokaż odpowiedzi
1.
la mañana | Me levanto | a las | siete de | días. | todos los
Me levanto a las siete de la mañana todos los días.
(Wstaję codziennie o siódmej rano.)
2.
me lavo | la cara. | ducho y | levantarme, me | Después de
Después de levantarme, me ducho y me lavo la cara.
(Po wstaniu biorę prysznic i myję twarz.)
3.
ocho y | a las | Normalmente desayuno | de trabajar. | media antes
Normalmente desayuno a las ocho y media antes de trabajar.
(Zazwyczaj jem śniadanie o wpół do dziewiątej przed pracą.)
4.
visto rápido | Por la | tarde, me | a correr. | para salir
Por la tarde, me visto rápido para salir a correr.
(Po południu szybko się ubieram, żeby wyjść pobiegać.)
5.
lavo los | acostarme, siempre | me peino | dientes. | Antes de | y me
Antes de acostarme, siempre me peino y me lavo los dientes.
(Przed pójściem spać zawsze czeszę się i myję zęby.)
6.
descansar. | de semana, | sueño con | tener más | tiempo para | Los fines
Los fines de semana, sueño con tener más tiempo para descansar.
(W weekendy marzę o tym, aby mieć więcej czasu na odpoczynek.)

Ćwiczenie 2: Dopasować słowo

Instrukcja: Dopasuj tłumaczenia

Me levanto temprano para empezar bien el día. (Wstaję wcześnie, aby dobrze zacząć dzień.)
Después de ducharme, me visto rápido para salir. (Po prysznicu, szybko się ubieram, żeby wyjść.)
Siempre desayuno café y tostadas con tomate. (Zawsze jem na śniadanie kawę i tosty z pomidorem.)
Por la noche, cenamos a las nueve en casa. (Wieczorem jemy kolację o dziewiątej w domu.)

Ćwiczenie 3: Grupuj słowa

Instrukcja: Skategoryzuj następujące słowa na dwie grupy w zależności od tego, czy są to czynności wykonywane rano, czy wieczorem w codziennej rutynie.

Acciones de la mañana

Acciones de la noche

Ćwiczenie 4: Przetłumacz i użyj w zdaniu

Instrukcja: Wybierz słowo, przetłumacz je i użyj w zdaniu lub dialogu.

1

Peinarse


Czesać się

2

Lavarse


Myć się

3

Acostarse


Kłaść się

4

El horario


Harmonogram

5

Ducharse


Brać prysznic

Ejercicio 5: Ćwiczenie z konwersacji

Instrucción:

  1. Powiedz, o której godzinie Raul wykonuje jaką czynność. (Powiedz o której godzinie Raul wykonuje jaką czynność.)
  2. Opisz swoją codzienną rutynę. (Opisz swój codzienny harmonogram.)

Wytyczne nauczania +/- 10 minut

Przykładowe zwroty:

A las 7:00 Raúl se despierta.

O 7:00 Raul się budzi.

A las siete y cuarto Raúl se ducha.

O siódmej piętnaście Raul bierze prysznic.

Raúl se acuesta a las once y media de la noche.

Raul kładzie się spać o wpół do dwunastej w nocy.

Me levanto a las siete y media.

Wstaję o wpół do ósmej.

Desayuno a las ocho menos cuarto.

Jem śniadanie za piętnaście ósma.

Me acuesto a las diez de la noche.

Kładę się spać o dziesiątej wieczorem.

...

Ćwiczenie 6: Karty dialogowe

Instrukcja: Wybierz sytuację i przećwicz rozmowę z nauczycielem lub kolegami z klasy.

Ćwiczenie 7: Wielokrotny wybór

Instrukcja: Wybierz poprawne rozwiązanie

1. Yo ______ a las siete de la mañana todos los días.

(Ja ______ o siódmej rano każdego dnia.)

2. Después de levantarme, yo ______ rápidamente antes de desayunar.

(Po wstaniu ja ______ szybko prysznic przed śniadaniem.)

3. Luego, yo ______ para ir al trabajo con ropa cómoda y profesional.

(Potem ja ______, aby pójść do pracy w wygodnych i profesjonalnych ubraniach.)

4. Por la noche, yo siempre ______ temprano para descansar bien.

(Wieczorem ja zawsze ______ wcześnie, aby dobrze odpocząć.)

Ćwiczenie 8: Codzienne rutyny: mój poranek w domu

Instrukcja:

Cada mañana yo (Levantarse - Presente) temprano para empezar el día. Luego, (Ducharse - Presente) rápido porque tengo muchas cosas que hacer. Mi pareja (Lavarse - Presente) la cara antes de salir al trabajo. Nosotros siempre (Acostarse - Presente) temprano para descansar bien. Después de trabajar, ella y yo (Bañarse - Presente) para relajarnos y cenar tranquilos.


Każdego ranka wstaję wcześnie, aby zacząć dzień. Następnie biorę prysznic szybko, ponieważ mam wiele rzeczy do zrobienia. Mój partner myje się twarz przed wyjściem do pracy. Zawsze kładziemy się spać wcześnie, aby dobrze wypocząć. Po pracy ona i ja kąpiemy się , aby się zrelaksować i spokojnie zjeść kolację.

Tabele czasowników

Levantarse - Wstawać

Presente

  • Yo me levanto
  • Tú te levantas
  • Él/Ella/Usted se levanta
  • Nosotros/Nosotras nos levantamos
  • Vosotros/Vosotras os levantáis
  • Ellos/Ellas/Ustedes se levantan

Ducharse - Brać prysznic

Presente

  • Yo me ducho
  • Tú te duchas
  • Él/Ella/Usted se ducha
  • Nosotros/Nosotras nos duchamos
  • Vosotros/Vosotras os ducháis
  • Ellos/Ellas/Ustedes se duchan

Lavarse - Myć się

Presente

  • Yo me lavo
  • Tú te lavas
  • Él/Ella/Usted se lava
  • Nosotros/Nosotras nos lavamos
  • Vosotros/Vosotras os laváis
  • Ellos/Ellas/Ustedes se lavan

Acostarse - Kłaść się spać

Presente

  • Yo me acuesto
  • Tú te acuestas
  • Él/Ella/Usted se acuesta
  • Nosotros/Nosotras nos acostamos
  • Vosotros/Vosotras os acostáis
  • Ellos/Ellas/Ustedes se acuestan

Bañarse - Kąpać się

Presente

  • Yo me baño
  • Tú te bañas
  • Él/Ella/Usted se baña
  • Nosotros/Nosotras nos bañamos
  • Vosotros/Vosotras os bañáis
  • Ellos/Ellas/Ustedes se bañan

Ćwiczenie 9: Verbos y pronombres reflexivos

Instrukcja: Wstaw poprawne słowo.

Gramatyka: Czasowniki i zaimki zwrotne

Pokaż tłumaczenie Pokaż odpowiedzi

nos levantamos, os laváis, nos duchamos, te vistes, me peino, se acuestan, te levantas, me lavo

1.
Yo ... las manos.
(Myję się.)
2.
Vosotros ... la cara.
(Wy myjecie sobie twarz.)
3.
Ellos ... a las diez de la noche.
(Oni kładą się o dziesiątej wieczorem.)
4.
Nosotros ... pronto.
(My wstajemy wcześnie.)
5.
Yo ... el pelo todas las mañanas.
(Czeszę włosy każdego ranka.)
6.
Tú ... a las seis.
(Ty wstajesz o szóstej.)
7.
Nosotros ... después de hacer ejercicio.
(Myjemy się pod prysznicem po ćwiczeniach.)
8.
Tú ... con ropa cómoda.
(Ubierasz się w wygodne ubrania.)

Gramatyka

Przyznajemy, że nie jest to najbardziej ekscytująca rzecz, ale jest absolutnie niezbędna (i obiecujemy, że się opłaci)!

Tabele koniugacji czasowników do tej lekcji

Levantarse wstawać

Presente

Hiszpański Polski
(yo) me levanto ja wstaję
(tú) te levantas ty wstajesz
(él/ella) se levanta on/ona wstaje
(nosotros/nosotras) nos levantamos my wstajemy
(vosotros/vosotras) os levantáis wy wstajecie
(ellos/ellas) se levantan oni/one wstają

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Ducharse brać prysznic

Presente

Hiszpański Polski
(yo) me ducho ja biorę prysznic
(tú) te duchas Ty bierzesz prysznic
(él/ella) se ducha on/ona bierze prysznic
(nosotros/nosotras) nos duchamos my bierzemy prysznic
(vosotros/vosotras) os ducháis wy brać prysznic
(ellos/ellas) se duchan oni/one biorą prysznic

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Lavarse myć się

Presente

Hiszpański Polski
(yo) me lavo ja myję się
(tú) te lavas ty myjesz się
(él/ella) se lava on/ona myje się
(nosotros/nosotras) nos lavamos my myjemy się
(vosotros/vosotras) os laváis wy myjecie się
(ellos/ellas) se lavan oni/one myją się

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Bañarse kąpać się

Presente

Hiszpański Polski
(yo) me baño ja kąpię się
(tú) te bañas ty kąpiesz się
(él/ella) se baña on/ona się kąpie
(nosotros/nosotras) nos bañamos my kąpiemy się/my kąpiemy się
(vosotros/vosotras) os bañáis wy kąpiecie się
(ellos/ellas) se bañan oni/one kąpią się

Ćwiczenia i przykładowe zwroty

Nie widzisz postępów, ucząc się samodzielnie? Pracuj z tym materiałem z certyfikowanym nauczycielem!

Czy chcesz poćwiczyć dzisiaj hiszpański? To jest możliwe! Skontaktuj się z jednym z naszych nauczycieli jeszcze dzisiaj.

Zapisz się teraz!

Codzienne rutyny – nauka języka hiszpańskiego na poziomie A1

Ta lekcja skupia się na opisie codziennych czynności, jakie wykonujemy rano i wieczorem, ucząc się podstawowych czasowników zwrotnych w języku hiszpańskim. Poznasz tutaj ważne słowa i wyrażenia związane z porannymi i wieczornymi rutynami, które pozwolą Ci opowiedzieć o własnym dniu i zrozumieć rozmowy na ten temat.

Podstawy zajęć – czasowniki zwrotne i ich odmiana

W hiszpańskim popularne są czasowniki zwrotne opisujące czynności, które wykonujemy sami na sobie, np. „levantarme” (wstawać), „ducharme” (brać prysznic), „lavarme” (myć się). W lekcji znajdziesz odmianę tych czasowników w czasie teraźniejszym, jak np.

  • Yo me levanto – wstaję
  • Yo me ducho – biorę prysznic
  • Yo me lavo – myję się
  • Yo me acuesto – kładę się spać

Słownictwo i przykładowe zdania

Przykładowe wyrażenia z lekcji to między innymi:

  • Me levanto a las siete de la mañana todos los días. (Wstaję codziennie o siódmej rano.)
  • Después de levantarme, me ducho y me lavo la cara. (Po wstaniu biorę prysznic i myję twarz.)
  • Por la tarde, me visto rápido para salir a correr. (Po południu szybko się ubieram, by wyjść pobiegać.)
  • Antes de acostarme, siempre me peino y me lavo los dientes. (Zawsze przed pójściem spać czeszę się i myję zęby.)

Podział czynności na poranne i wieczorne

Lekcja zawiera także ćwiczenie polegające na przyporządkowaniu czasowników do dwóch grup:

  • Acciones de la mañana (czynności poranne): despertarse, levantarse, ducharse, desayunar, peinarse
  • Acciones de la noche (czynności wieczorne): cenar, acostarse, dormir

Dialogi do praktyki

Dzięki przykładowym dialogom porannym, biurowym i wieczornym możesz przećwiczyć wyrażając codzienne czynności w rozmowach. Przykładowo:

  • ¿A qué hora te levantas normalmente? (O której zwykle się wstajesz?)
  • Me levanto a las siete y me lavo la cara. (Wstaję o siódmej i myję twarz.)
  • Antes de dormir, me lavo la cara y me pongo el pijama. (Przed snem myję twarz i zakładam piżamę.)

Różnice między polskim a hiszpańskim

W języku hiszpańskim często używa się czasowników zwrotnych do opisu codziennych czynności, co w polskim najczęściej wyraża się bez zaimka zwrotnego. Na przykład hiszpańskie lavarse dosłownie oznacza „myć się”, gdzie "me lavo" to „myję się”. W polskim po prostu mówimy „myję zęby”, „myję twarz” bez osobnego zaimka. Ważne jest również, że w hiszpańskim czasownik zwrotny łączy działanie z osobą wykonującą czynność, co pomaga podkreślić, że czynność dotyczy samego siebie.

Przydatne wyrażenia do zapamiętania:

  • Me levanto – wstaję
  • Me ducho – biorę prysznic
  • Me lavo los dientes – myję zęby
  • Me acuesto – kładę się spać
  • Despierto – budzę (kogoś), natomiast me despierto – budzę się

Te lekcje nie byłyby możliwe bez naszych wspaniałych partnerów🙏