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1. Inmersión lingüística

Esta actividad incluye vídeo, diálogos y audio para sumergirte en el vocabulario de esta lección.

A1.22.1 Actividad

Junto con un entrenador para un cuerpo saludable

Dos compañeros de trabajo se sienten cansados después de una larga semana laboral y hacen juntos ejercicios simples de estiramiento en la oficina.

2. Vocabulario (16)

Het lichaam

Het lichaam

Mostrar

El cuerpo Mostrar

Het hoofd

Het hoofd

Mostrar

La cabeza Mostrar

Het gezicht

Het gezicht

Mostrar

La cara Mostrar

Het haar

Het haar

Mostrar

El pelo Mostrar

Het oog

Het oog

Mostrar

El ojo Mostrar

Het oor

Het oor

Mostrar

La oreja Mostrar

De neus

De neus

Mostrar

La nariz Mostrar

De mond

De mond

Mostrar

La boca Mostrar

De nek

De nek

Mostrar

El cuello Mostrar

De rug

De rug

Mostrar

La espalda Mostrar

De buik

De buik

Mostrar

La barriga Mostrar

De arm

De arm

Mostrar

El brazo Mostrar

De hand

De hand

Mostrar

La mano Mostrar

De vinger

De vinger

Mostrar

El dedo Mostrar

Het been

Het been

Mostrar

La pierna Mostrar

De voet

De voet

Mostrar

El pie Mostrar

3. Gramática

No es lo más emocionante, lo admitimos, pero es absolutamente esencial (¡y prometemos que valdrá la pena)!

A1.22.2 Gramática

Verbos irregulares muy usados

'Zijn', 'gaan', 'hebben', 'zullen' son verbos irregulares muy usados.

verbo clave

Lopen (correr)

Aprende a conjugar el verbo "correr" en holandés: presente continuo, modo indicativo.

verbo clave

Zitten (sentarse)

Aprende a conjugar el verbo "Sentarse" en neerlandés: presente continuo, tiempo indicativo

4. Ejercicios

Ejercicio 1: Preparación del examen

Instrucción: Lee el texto, rellena los huecos con las palabras que faltan y responde a las preguntas que aparecen a continuación

Moe op kantoor

Words to use: hoofd, lichaam, nek, benen, rug, armen, schouders, ogen

(Cansado en la oficina)

Het is donderdagmiddag in een kantoor in Amsterdam.
Elias zit achter zijn bureau en kijkt lang naar zijn scherm.
Hij voelt zich moe.
Zijn doet een beetje pijn.
Zijn is ook stijf.

Zijn collega Mira komt langs en zegt:
“Gaat het goed met je?”
Elias zegt: “Nee, niet zo goed.
Mijn lichaam is moe.
Mijn en mijn doen pijn.
Ik zit de hele dag.
Mijn zijn ook erg moe.”

Mira zegt: “Kom, we gaan even lopen.
We strekken onze en in de gang.
Dat is goed voor het .”
Ze staan op, lopen langzaam naar de gang en ademen rustig in en uit.
Na tien minuten zegt Elias: “Dank je.
Ik voel mij al beter.”
Es jueves por la tarde en una oficina de Ámsterdam.
Elías está sentado detrás de su escritorio y mira la pantalla durante mucho tiempo.
Se siente cansado.
Su cabeza le duele un poco.
Su espalda también está rígida.

Su compañera Mira pasa y pregunta:
“¿Estás bien?”
Elías responde: “No, no muy bien.
Mi cuerpo está cansado.
Mi cuello y mis hombros me duelen.
Estoy sentado todo el día.
Mis ojos también están muy cansados.”

Mira dice: “Vamos, vamos a caminar un poco.
Estiramos los brazos y las piernas en el pasillo.
Eso es bueno para el cuerpo .”
Se levantan, caminan despacio hasta el pasillo y respiran tranquila y profundamente.
Después de diez minutos Elías dice: “Gracias.
Ya me siento mejor.”

Preguntas abiertas:

  1. Waarom voelt Elias zich niet zo goed?

    (¿Por qué Elías no se siente tan bien?)

  2. Wat doen Elias en Mira om zich beter te voelen?

    (¿Qué hacen Elías y Mira para sentirse mejor?)

  3. Welke delen van het lichaam van Elias doen pijn?

    (¿Qué partes del cuerpo de Elías le duelen?)


Ejercicio de escritura:

Schrijf 4 of 5 zinnen over hoe jij je voelt na een lange werkdag en wat je doet voor je lichaam.

(Escribe 4 o 5 frases sobre cómo te sientes después de un largo día de trabajo y qué haces por tu cuerpo.)

Expresiones útiles:

  1. Mijn hoofd / rug / nek doet pijn.

    (Me duele la cabeza / la espalda / el cuello.)

  2. Ik voel mij moe / beter / niet zo goed.

    (Me siento cansado / mejor / no muy bien.)

  3. Ik zit / loop / sta de hele dag op kantoor.

    (Estoy sentado / camino / estoy de pie todo el día en la oficina.)

  4. Ik doe een korte pauze en strek mijn armen en benen.

    (Hago una pausa corta y estiro mis brazos y mis piernas.)

Ejercicio 2: Redacción de correspondencia

Instrucción: Escribe una respuesta al siguiente mensaje adecuada a la situación

Email: Recibes un correo electrónico de RR. HH. sobre tu baja por enfermedad; responde para explicar brevemente cómo te sientes físicamente y cuándo crees que volverás a trabajar.

Onderwerp: Ziekmelding en gezondheid

Beste medewerker,

We zien dat je je vandaag ziek hebt gemeld. Dat spijt ons om te horen.

Voor onze administratie vragen we je om kort te schrijven:

  • wat er ongeveer aan de hand is met je lichaam (bijvoorbeeld: hoofd, rug, buik, armen of benen),
  • of je al bij een dokter bent geweest of nog gaat,
  • wanneer je denkt dat je weer kunt werken.

Je hoeft geen veel details te geven. Een korte uitleg is genoeg. Dit helpt ons om je werk goed te plannen.

Alvast beterschap gewenst. Zorg goed voor je lichaam.

Met vriendelijke groet,
Lisa Jansen
HR-afdeling


Asunto: Notificación de baja y estado de salud

Estimado/a empleado/a,

Hemos visto que te has dado de baja por enfermedad hoy. Lamentamos saberlo.

Para nuestra administración te pedimos que escribas brevemente:

  • qué te ocurre aproximadamente con tu cuerpo (por ejemplo: cabeza, espalda, abdomen, brazos o piernas),
  • si ya has ido al médico o si tienes pensado ir,
  • cuándo crees que podrás reincorporarte al trabajo.

No es necesario dar muchos detalles. Una breve explicación es suficiente. Esto nos ayuda a planificar tu trabajo correctamente.

Te deseamos una pronta recuperación. Cuida bien tu cuerpo.

Atentamente,
Lisa Jansen
Departamento de RR. HH.

Entiende el texto:

  1. Welke informatie wil Lisa precies over je gezondheid en je lichaam?

    (¿Qué información quiere Lisa exactamente sobre tu salud y tu cuerpo?)

  2. Waarom vraagt de HR-afdeling wanneer je weer kunt werken?

    (¿Por qué el departamento de RR. HH. pregunta cuándo podrás volver a trabajar?)

Frases útiles:

  1. Ik voel pijn in mijn ...

    (Siento dolor en mi ...)

  2. Ik ga (niet) naar de dokter.

    ((No) voy al médico.)

  3. Ik denk dat ik op ... weer kan werken.

    (Creo que podré volver a trabajar el ...)

Beste Lisa,

Dank je wel voor je e-mail.

Ik voel me vandaag niet goed. Mijn hoofd doet pijn en mijn rug is erg stijf. Ik ben erg moe in mijn hele lichaam.

Ik ga morgen naar de dokter.

Ik denk dat ik maandag weer kan werken, maar ik ben niet zeker.

Met vriendelijke groet,

[Je naam]

Estimada Lisa,

Gracias por tu correo.

Hoy no me encuentro bien. Me duele la cabeza y tengo la espalda muy rígida. Estoy muy cansado/a en todo el cuerpo.

Mañana iré al médico.

Creo que podré volver a trabajar el lunes, pero no estoy seguro/a.

Atentamente,

[Tu nombre]

Ejercicio 3: Emparejar una palabra

Instrucción: Relaciona cada comienzo con su final correcto.

Mijn arm doet pijn als ik te lang typ. (Me duele el brazo cuando escribo durante demasiado tiempo.)
Ik heb buikpijn omdat ik slecht gegeten heb. (Tengo dolor de estómago porque he comido mal.)
Zijn gezicht wordt rood als hij verlegen is. (Su cara se pone roja cuando está avergonzado.)
Zij gaan het hoofd koelen met een nat doekje. (Van a refrescar la cabeza con un paño húmedo.)

Ejercicio 4: Opción múltiple

Instrucción: Elige la solución correcta

1. Ik ___ moe omdat mijn arm pijn doet.

(Estoy ___ cansado porque me duele el brazo.)

2. ___ je morgen naar de dokter voor je rug?

(¿___ vas mañana al médico por tu dolor de espalda?)

3. Hij ___ last van zijn hoofd na het sporten.

(Él ___ dolor de cabeza después de hacer ejercicio.)

4. We ___ morgen naar het ziekenhuis gaan als de pijn erger wordt.

(Nosotros ___ mañana al hospital si el dolor empeora.)

Ejercicio 5: Tarjetas de diálogo

Instrucción: Selecciona una situación y practica la conversación con tu profesor o compañeros.

Ejercicio 6: Responder a la situación

Instrucción: Da una respuesta adecuada según la situación.

1

2

3

4

5

Oefening 7: Ejercicio de conversación

Instructie:

  1. Noem de lichaamsdelen en vertel waar het pijn doet. (Nombra las partes del cuerpo y di dónde duele.)
  2. Welke oefeningen doe je om te rekken? (¿Qué tipo de ejercicios haces para estirar?)

Pautas docentes +/- 10 minutos

Frases de ejemplo:

Mijn nek doet pijn als ik mijn hoofd draai.

Me duele el cuello cuando giro la cabeza.

Mijn schouder is gespannen.

Mi hombro está tenso.

Mijn benen doen pijn na de oefening.

Me duelen las piernas después del ejercicio.

Ik strek mijn armen.

Estiro los brazos.

Mijn benen doen pijn.

Me duelen las piernas.

Mijn knie doet pijn, ik zou wat moeten stretchen.

Me duele la rodilla, debería hacer algo de estiramiento.

...

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