A2.21 - Andare a fare una passeggiata la domenica

Gli indispensabili per iniziare il trekking

Les indispensables pour débuter la randonnée

Faire une randonnée a un impact positif tant sur la santé physique que la mentale, et la plupart du temps ça permet aussi de découvrir de magnifiques paysages.
Fare un'escursione ha un impatto positivo sia sulla salute fisica che mentale, e la maggior parte delle volte permette anche di scoprire paesaggi magnifici.

Esercizio 1: Immersione linguistica

Istruzione: Guarda il video e rispondi alle domande correlate.

Parola Traduzione
La randonnée L’escursionismo
L'équipement L’attrezzatura
Le plus gros avantage Il più grande vantaggio
Les bâtons de marche I bastoni da trekking
Affaires de sport Articoli sportivi
Sécher rapidement Asciugare rapidamente
Chaussures de randonnée Scarpe da trekking
Quand tu commences à faire de la randonnée, il y a beaucoup d'informations à comprendre. (Quando inizi a fare escursionismo, ci sono molte informazioni da capire.)
Voici mon top cinq des meilleurs équipements pour les débutants en randonnée. (Ecco la mia top cinque delle migliori attrezzature per i principianti nell’escursionismo.)
Numéro cinq : une gourde filtrante, pour boire de l'eau en toute sécurité sans transporter beaucoup d'eau. (Numero cinque: una borraccia filtrante, per bere acqua in tutta sicurezza senza trasportare molta acqua.)
Numéro quatre : les bâtons de marche, qui aident à l'équilibre et réduisent la pression sur les articulations. (Numero quattro: i bastoni da trekking, che aiutano l’equilibrio e riducono la pressione sulle articolazioni.)
Numéro trois : des vêtements techniques, comme ceux en laine de mérinos, qui sont confortables, réduisent les odeurs et sèchent vite. (Numero tre: abbigliamento tecnico, come quello in lana merino, che è comodo, riduce gli odori e asciuga in fretta.)
Numéro deux : un bon sac de randonnée pour transporter tes affaires. (Numero due: un buon zaino da trekking per trasportare le tue cose.)
Numéro un : de bonnes chaussures de randonnée, pour un meilleur maintien et une bonne robustesse. (Numero uno: buone scarpe da trekking, per un migliore sostegno e una buona robustezza.)
Les semelles doivent être solides, surtout pour les longues randonnées. (Le suole devono essere solide, soprattutto per le lunghe escursioni.)
Ces équipements te permettront de mieux profiter de la randonnée. (Queste attrezzature ti permetteranno di goderti meglio l’escursionismo.)
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1. Pourquoi une gourde filtrante est-elle utile pendant une randonnée ?

(Perché una borraccia filtrante è utile durante un’escursione?)

2. Quel est le principal avantage des bâtons de marche ?

(Qual è il principale vantaggio dei bastoni da trekking?)

3. Quel équipement est placé en numéro un dans la liste ?

(Quale attrezzatura è al primo posto nella lista?)